lunes, 28 de septiembre de 2015

RESULTADOS CARRERAS ÚLTIMO FIN DE SEMANA DE SEPTIEMBRE


CARRERA SOLIDARIA POPULAR VIRGEN DEL PILAR



LEGENDARIO____TIEMPO______MEDIA_______PUNTOS
MAKI                         31:57                 3:53                     48,2
JULIAN                      36:17                 4:25                     42,2
ZIPI                            38:16                 4:40                      39,2
DONPACO                41:34                 5:04        (M)       37,2
ZAPE                          42:01                5:07                      34,2
PAKITO                     51:06                6:13                      33,2
RAYO DE TRIANA  52:07                6:21                      33,2



CARRERA POPULAR SAN EUSTAQUIO

LEGENDARIO______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
ANTONIO                     39:39                  4:57                  34
ROSA                             46:18                  5:47                  36


MEDIA MARATON CÒRDOBA-ALMODOVAR



LEGENDARIO_______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
JUAN NUÑEZ               1:51:31               5:17                    46,1

martes, 22 de septiembre de 2015

CARRERA POPULAR SOLIDARIA VIRGEN DEL PILAR 2015


EN ESTA CARRERA LA GUARDIA CIVIL NO TE DA EL ALTO, TODO LO CONTRARIO, TE INVITA A CORRER.

27 DE SEPTIEMBRE
8.200 METROS
HORA: 09:00 COMIENZO DE LA CARRERA ABSOLUTA.

A LAS 08:15 NOS ENCONTRAREMOS EN LA ENTREGA DE DORSALES

CARRERA SAN EUSTAQUIO. SANLUCAR LA MAYOR



 A LAS 10:00 COMENZARAN LAS CARRERAS DE LAS CATEGORÍAS INFERIORES Y POSTERIORMENTE LA DE 8 KM, PARA NUESTROS LEGENDARIOS ANTONIO Y ROSA

!! A PASARLO BIEN!!  Y A MIRAR LA CLASIFICACIÓN 

HAY REPRESENTACIÓN LEGENDARIA EN LA CIUDAD VECINA.

III MEDIA MARATON CORDOBA-ALMODOVAR


DOMINGO 27 DE SEPTIEMBRE
HORA: 9:30
21.097 METROS

JUAN NUÑEZ NOS REPRESENTARÁ  EN DICHA MEDIA MARATÓN. SEGURO QUE DISFRUTA EN ELLA Y YA NOS CONTARÁ PARA PRÓXIMAS EDICIONES

CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR 2015


Circuito Carrera Nocturna

 del Guadalquivir 2015

Fecha: 25 de Septiembre
Salida: Paseo de las Delicias (Glorieta de Buenos Aires) (22:00 horas)
Meta: Paseo de las Delicias (Glorieta de Buenos Aires)
Distancia: 8,5 km, aproximados.
Recorrido: Salida: Paseo de las Delicias (Glorieta de Buenos Aires) - Paseo Colón - Torneo - Glorieta Duquesa de Alba - María Auxiliadora - Recaredo - Menéndez Pelayo - Avda. El Cid - Glorieta de San Diego - Avda. de María Luisa - Glorieta Marineros Voluntarios - Meta: Paseo de las Delicias (Glorieta de Buenos Aires)

       Para nosotros Los Legendarios, la carrera Nocturna del Guadalquivir es la fiesta del Atletismo Popular en Sevilla y así nos la tomamos. Al ser una prueba no competitiva, todo el Legendario que quiera correrá en grupo en torno a nuestra bandera, es una ocasión magnifica de correr junto al compañero que tiene un ritmo muy diferente al nuestro.

      También le damos una idea al organizador, siempre con el ánimo de seguir construyendo una prueba con tanta participación............SALIDA ESCALONADA.

      Realizaremos nuestra foto de portada del Blog, como es habitual en un espacio significativo de la ciudad, en esta ocasión el elegido es el Museo de Artes y Costumbres Populares, como todos sabéis en la Plaza América, si... si... el parque de las palomas como lo llamamos todos.

        Pues no tienes escusas Legendario a las 21:00 nos vemos en dicho lugar para festejar nuestro deporte.    

RESULTADOS CARRERA ÚLTIMO FIN DE SEMANA


CARRERA POR LA MOVILIDAD "EL MAJUELO"

LEGENDARIO______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
JUAN                             40:48                  4:51                   35,40
CARLOS                       41:21                   4:55                  35,40



CARRERA EL CORAZÓN DE LOS ALCORES

LEGENDARIO_______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
DIEGUIN                         32:44                 3:58                   47,25
GUILLERMO                  37:59                 4:36                   39,25
OLIVERO                        40:50                 4:57                   35,25
ULTRADANI                  41:34                 5:02                    33,25
DONPACO                      43:37                 5:17        (M)     37,25



CARRERA POPULAR DE BELLAVISTA

LEGENDARIO_______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
ANTONIO                       37:17                  4:58                   34,50
DAVID LOPEZ               37:19                  4:58                   34,50
FCO CALVO-RUBIO     37:55                  5:03                   32,50
RAYO DE TRIANA       53:21                  7:06         (M)    35,50



CARRERA DEL PARQUE MARÍA LUISA

LEGENDARIO______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
JULIAN                         43:14                  4:19                    44
CHAMIZO (ZIPI)         45:28                  4:33                    41
MIRANDA (ZAPE)      50:30                  5:03                    36

lunes, 21 de septiembre de 2015

RESULTADOS COMPETICIONES SEGUNDO FIN DE SEMANA DE SEPTIEMBRE

Carrera Nocturna de La Algaba

Legendario_______Tiempo_________Media______Puntos
Maki                         36:43                     3:48                50,65
Jose Viñas                37:46                     3:55                48,65
Jose Mary                 42:28                     4:24        (M) 45,65
Antonio                    42:53                     4:26        (M)  45,65
Juan                          44:54                     4:39                39,65
Carlos                       45:13                     4:41                39,65
DonPaco                   50:20                     5:12                36,65
Rosa                         51:52                     5:22                 42,65


Carrera San Nicolàs. La Campana

Legendario_______Tiempo_________Media_______Puntos
Zipi                           30:03                     4:18                   41
Mara                         48:18                     6:54                    32

Participaron en las categorías inferiores:
Samuel, que disputó  sus 200 metros con todas sus ganas
Julia, quien ganó la prueba cubriendo los 2500 metros.



Carrera Popular Albaida del Aljarafe

Legendario_________Tiempo__________Media______Puntos
UltraDani                     31:45                       4:42                35,75
Antonio                        31:55                       4:44        (M) 40,75
Rosa                             36:47                       5:26                39,75



Triatlon Puerto de Sevilla

Legendario________Tiempo_____Media Carrera______Puntos
May                           1:32:14                   5:59           (M)    66,85
Lucia                         1:32:15                   5:58           (M)    66,85
Mikki                         1:34:06                  6:12                      63,85



Carrera Popular Isla Mayor

Legendario_________Tiempo_________Media_______Puntos
Julian                           44:51                      4:43                 38,5
Carlos                          44:52                      4:43                 38,5
DonPaco                      48:59                      5:09                 35,5


jueves, 17 de septiembre de 2015

CORRE EN EL PARQUE DE MARIA LUISA DE SEVILLA



SÁBADO 19 DE SEPTIEMBRE
HORA: 10:15 la de 10 Km

JULIAN,ZIPI Y ZAPE SE ENCONTRARÁN EN LA SALIDA DE LAS BARCAS A LAS 21:30

VIII CARRERA NOCTURNA VISO DEL ALCOR


VIERNES 18 DE SEPTIEMBRE
8.2 KM.
DOS VUELTAS A UN CIRCUITO URBANO DE 4 KM.
HORA. 21.00

LA SECCIÓN ALCALA LEGENDARIA, PARTICIPARÁ CON GUILLERMO, DIEGUIN, DONPACO Y MIGUEL ANGEL OLIVERO QUE SE ESTRENA COMO LEGENDARIO

QUEDARAN A LAS 19:30 EN EL APARCAMIENTO DEL MERCADONA PLAZA DE TOROS.

CARRERA POPULAR EN BELLAVISTA


18 DE SEPTIEMBRE
HORA: 20:00
7.5 KM.

ALICIA, DAVID LOPEZ, FRANCISCO CALVO-RUBIO Y ANTONIO SE ENCONTRARAN A LAS 19:15 EN LA ENTREGA DE DORSALES.

VIII EDICION CARRERA NOCTURNA EL MAJUELO - POR LA MOVILIDAD -




18 DE SEPTIEMBRE
HORA: 21.00
8 KM.
BELEN, JUAN Y CARLOS SE ENCONTRARÀN EN LA RECOGIDA DE DORSALES A LAS 20:15


lunes, 14 de septiembre de 2015

CONVIVENCIA LEGENDARIA AÑO 2015


        Como ya es tradicional en nuestro Club, el sábado antes de la Carrera Nocturna del Guadalquivir celebramos nuestra convivencia.

        Día para estar en compañía de todos Los Legendarios y sus familiares, pero sin ropa deportiva, como es habitual vernos. 

        La cita será el Sábado 19 de Septiembre a partir de las 12:00 en la zona de cumpleaños del parque del Alamillo. La comida y bebida, la compartiremos al igual que compartimos una botella de agua en una carrera, o el coche en algún desplazamiento. Para organizar un poco las viandas, ruego pongáis en el apartado de INCRIPCIONES lo que llevareis. Y por favor ser moderados en la cantidad de comida, y no escatimar en la cantidad de bebidas, jajaja.

        Como ya sabéis haremos la entrega de Trofeos de la Liga Legendaria 2014-2015, los regalos para los que disputaron 10 carreras en dicha Liga, como también un recuerdo a los que participaron en al menos tres pruebas.  

      La no asistencia a dicha convivencia, será trasladada  al departamento de puntuación de la Liga Legendaria, para que proceda a la penalizaciòn  correspondiente.

viernes, 11 de septiembre de 2015

TRIATLON PUERTO DE SEVILLA



TRIATLÓN PUERTO DE SEVILLA 13.SEPTIEMBRE
A PARTIR DE LAS 10.15
LUGAR: C.E.A.R. de Remo y Piraguismo.

TRES TREMENDAS LEGENDARIAS NOS REPRESENTAN, LUCÍA, MAY Y MIKKI

TRIATLÓN PUERTO DE SEVILLA 2015
Bienvenido al Triatlón Puerto de Sevilla, sexta cita del circuito ŠKODA Triathlon Series
Asignación de Dorsales y salidas
Ya puedes consultar las listas definitivas de los participantes, con tu dorsal y tanda de salida aquí:LISTA DE DORSALES
La composición de las salidas es definitiva y la organización no hará ningún cambio. Las salidas han sido confeccionadas de acuerdo al tiempo estimado indicado en el formulario de inscripción. Tu chip estará codificado para la salida que te corresponda, así que, por favor, presta atención y no te confundas, ya que supondría la descalificación.
HORANUMERO SALIDAMODALIDAD Y SEXOCOLOR GORRO
10:15Salida 1OlímpicoVerde
10:20Salida 2OlímpicoNaranja
11:30Salida 3SprintLila
11:35Salida 4SprintAzul
12:20Salida 5SupersprintAmarillo
Recogida de Dorsales
Sábado 12 de septiembre de 17:00 a 20:00 h
Domingo 13 de septiembre de 08:00 a 09:30 h
Habrá un listado donde comprobar tu número de dorsal (que también puedes ver en la web) para que te pongas en la fila correspondiente.
¿Dónde?
En la Expo - C.E.A.R. de Remo y Piragüismo. Ver mapa aquí.
¿Cómo?
Tienes que llevar tu DNI. Si recoges el material de algún compañero tendrás que traer una autorización y una fotocopia de su DNI.
Si eres federado tendrás que presentar la licencia federativa de 2015. En caso contrario, deberás abonar 6€.
La organización recomienda recoger el dorsal el sábado por la tarde para evitar colas y prisas de última hora.
¿Qué?
En el sobre encontrarás el siguiente material:
  • Dorsal
  • Pegatinas dorsal (1 de bici + 1 de casco + 1 de guardarropía)
  • Gorro
  • La categoría relevos encontrará, además, 3 pulseras
Ubicaciones
En este mapa encontrarás donde están situadas las diferentes áreas del triatlón (boxes, meta, expo, ...)
Aunque estará debidamente señalizado, ten precaución, al inicio de la carrera a pie, con la zona de escalones.
Recogida de camiseta
Una vez hayas recogido tu dorsal, dirígete a la carpa de entrega de bolsa del corredor y el voluntario te entregará tu camiseta.
Como novedad, este año podrás escoger el color de tu camiseta (verde, gris o negro), pero date prisa, ya que los primeros en recogerla tendrán más opciones de elegir su color favorito.
De todas formas, te recordamos que ya sea de un color u otro, todos tendréis vuestra camiseta de recuerdo.
Chip 
Se entregará con una tobillera de neopreno (portachip) al hacer el check-in en boxes.
Es muy importante que te asegures, antes de comenzar la prueba, de que está bien sujeto. Tienes que devolver el chip a los voluntarios al cruzar la meta.
Ten presente que cada chip perdido tiene un coste para la organización, por lo que hay que recuperarlos todos. Pedimos tu máxima colaboración, ya que preferimos no cobrar una fianza por este concepto. No obstante, sí se cobrará un recargo de 10 € a quienes no lo devuelvan una vez finalizada la prueba. Si vienes el sábado a recoger tu dorsal, pero no vas a correr, por favor devuelve allí mismo el chip.
Goma portadorsal
Si no tienes, una simple goma de mercería es suficiente. Lo que no puede hacerse es fijar el dorsal a la ropa, ya que en ciclismo debe ir detrás y en carrera a pie, delante. Recordar que el dorsal no se usa en la natación.
Check-in
El control de material estará operativo el sábado 12, de 17:15 a 20:15 h. Y el domingo 13, de 8:00 a 9:45 h. Desde la organización recomendamos realizarlo con antelación para evitar así colas de última hora.
Tienes que acceder a boxes única y exclusivamente con el material que utilizarás durante la prueba (bicicleta, casco, zapatillas, ropa de competición, gorro y gafas de natación, cinta o goma con el dorsal y chip).
Recuerda que para entrar los jueces comprobarán que llevas:
  • Casco puesto y abrochado
  • Dorsal de tu bici colocado en la tija
  • Dorsal de cuerpo en la cintura y bien visible
  • Chip en el tobillo (se te entregará allí mismo)
  • Gorro de natación en mano
Una vez realizado el check-in busca tu lugar en la fila correspondiente a tu dorsal y deja tu bicicleta colgada por el sillín junto con el resto del tu material.
Recuerda colgar tu bicicleta de forma correcta. Es decir, que la bicicleta estará en la misma dirección donde mira tu etiqueta de la barra del box.
No es posible acceder a boxes con mochilas o bolsas grandes. Solo se permitirá bolsas pequeñas "gymsack" (40x30cm) o fundas de neopreno.
Todo lo que no vayas a utilizar durante la prueba (ropa de calle, mochila, etc), lo debes dejar obligatoriamente fuera de la zona de boxes. La organización te facilitará una etiqueta para que dejes tu mochila o bolsa en el guardarropía.
Zona de aparcamiento
Consulta el siguiente mapa para conocer las zonas recomendadas para estacionar vehículos (marcadas en color verde) y las zonas donde está totalmente prohibido aparcar (marcado en rojo).
La grúa retirará todos los vehículos estacionados en las vías por donde pase el circuito ciclista.
Recorridos
Puedes consultar los recorridos de todas las modalidades aquí.
Vueltas en ciclismo
Cada participante es responsable de contar sus propias vueltas. En el ciclismo, el cuentakilómetros es una buena referencia. En ningún caso una persona de la organización o un oficial tienen responsabilidad sobre la decisión de un participante de entrar a boxes o iniciar una nueva vuelta.
Avituallamiento
En la prueba ciclista no hay avituallamiento, ya que no es necesario por la distancia a recorrer y puede resultar peligroso, así que es fundamental que lleves tu propio avituallamiento, sobre todo, para garantizar la hidratación necesaria.
En carrera a pie habrá avituallamiento líquido (Agua Aquabona y Powerade en vaso).
En el avituallamiento final habrá alimentos sólidos, además de agua Aquabona y Powerade.
En caso de accidente
Todos los participantes no federados están cubiertos por un seguro que la organización ha contratado. Si fuera necesaria una evacuación al hospital, los servicios sanitarios de la prueba evaluarán la mejor opción.
Relevos
En el apartado info carrera encontrarás la normativa y todo el material que hay que saber para la competición por equipos de relevos.
Uso del neopreno 
El uso del neopreno va en función de la temperatura del agua. Es poco probable que se permita su uso, pero oficialmente no se sabrá hasta una hora antes de salida.
Uso de Ipod o cualquier tipo de aparatos
Está totalmente prohibido el uso de Ipod y aparatos similares. En la competición hay que estar con toda la atención puesta en lo que se está haciendo.
Uso de BTT
En esta prueba están permitidas, pero dado que la diferencia de velocidad entre una bicicleta de montaña y una de carretera puede ser notable, es muy importante que todos los participantes, pero especialmente los que lleven MTB, circulen por la derecha. 
Está prohibido participar con bicicletas de piñón fijo (fixeds), bicicletas Bicing o BTT con cuernos que sobrepasen el manillar. 
Están prohibidos los acoples en el manillar.
Fotografías y vídeos
En nuestra página web podrás acceder a las fotos de carrera hechas por Cano Fotosports y a los videos de Corriendovoy. Estarán listas aproximadamente 48h después de la finalización del triatlón.
Entrega de premios
Se entregara trofeo a los 3 primeros y 3 primeras clasificados de las siguientes modalidades:
  • Olímpico
  • Sprint
  • Supersprint
  • Relevos
  • Igualdad
Aspectos a tener a cuenta. ¡MUY IMPORTANTE!
Si durante la prueba no te encuentras bien, aprovecha los puntos de asistencia médica que hay en el recorrido. No dudes en aflojar el ritmo e incluso andar, lo más importante es disfrutar de la competición.
Si no eres un nadador experto, tómatelo con calma y nada en estilo braza si es necesario para descansar y ver las boyas.
Recuerda que está prohibido nadar con el dorsal.
Durante el tramo ciclista, debes de ir siempre por la derecha para facilitar a los participantes que te adelanten.
Si no tienes mucha experiencia en bicicleta, no te pongas "a rueda" de otro ciclista, es mejor ir solo.
No está permitido competir con el torso al descubierto.
Al finalizar la prueba no se podrá retirar la bicicleta hasta que el último participante acabe el tramo ciclista.
Expo
Aconsejamos a todos los participantes pasarse por la expo donde todos los patrocinadores del circuito os aconsejarán acerca de las últimas novedades.
También habrá concursos, competiciones paralelas con premios asegurados, sorteo de material y un punto de venta del merchandising oficial.
Este es el horario:
  • Sábado de 17:00 a 20:00 h.
  • Domingo de 09:00 a 14:00 h.
Después de esta información, solo queda volver a desearte que disfrutes y que volvamos a ver en cualquiera de las pruebas de este circuito ŠKODA Triathlon Series en la recta final de la temporada.
¡MUCHA SUERTE!

33 CROSS POPULAR DE LA VERDADERA CRUZ DE ALBAIDA DEL ALJARAFE




ANTONIO, ROSA Y ULTRADANI SERÁN LOS  REPRESENTANTE LEGENDARIOS EN
 ESTA CARRERA

A LAS 09:50 SE ENCONTRARAN EN LA ENTREGA DE DORSALES


3º CARRERA POPULAR MARISMAS DE ISLA MAYOR


11.500 METROS
13 DE SEPTIEMBRE
10.00 HORAS

DONPACO Y CARLOS SE ENCONTRARAN EN LA ROTONDA OLÍMPICA A LAS 8:30 

jueves, 10 de septiembre de 2015

RESULTADOS CARRERAS: MOCHILAS VACÍAS Y SETEFILLA

CARRERAS MOCHILAS VACÍAS           

         Nuestra Liga particular empieza en Septiembre y este año la primera carrera se disputó en Las Cabezas de San Juan. La prueba es solidaria y el motivo es precioso, recaudar para llenar mochilas vacías de niños que lo necesitan.

          Nuestra nueva Legendaria, Rosa, no pudo tener un mejor debut. Ella hizo buena la frase de Julio Cesar: "Veni, Vidi, Vinci", quedando primera en su categoría y eso que es la primera vez que se pone a correr en una carrera. Gracias Rosa por acercarte a nuestro Club y gracias Antonio por ser el intermediario.

RESULTADOS:
LEGANDARIO______TIEMPO______MEDIA_____PUNTOS
ANTONIO......................21:12..................4:14................41
ROSA.............................24:39...................4:56................48
  


CARRERA VIRGEN DE SETEFILLA   
    
        Nuestro Legendario DonPaco, fue el único Legendario que pudo participar en esta carrera, que para nuestro Club es una de las fijas de la temporada. Pero este año no pudo ser, diversos compromisos ineludibles, hizo que no fuéramos muchos de los que somos asiduos y este año merecía la pena ayudar en la causa. Bueno no se acaba aquí, el año que viene, volveremos con mas fuerza.

RESULTADOS:
LEGENDARIO________TIEMPO______MEDIA_____PUNTOS
DonPaco............................32:53...................5:04.........(M)....34,50



miércoles, 9 de septiembre de 2015

LOS LEGENDARIOS QUIEREN DAR LA CAMPANADA


LA CAMPANA
12 DE SEPTIEMBRE
7 KM.
NO OLVIDAR LOS 3 KILOS DE ALIMENTOS NO PERECEDEROS
INICIO DE LA CARRERA DE ADULTOS 20:30

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 19:00 EN LA GASOLINERA DE KANSAS CITY (Ver mapa)



Los legendarios nunca falta a la cita de la carrera nocturna de La algaba



11 de septiembre de 2015
HORA: 21.30
9.500 metros por las calles de LA ALGABA

Punto de encuentro, en la Rotonda Olímpica a las 20:15

sábado, 5 de septiembre de 2015

CRÓNICA II TRAVESÍA DISCOVERY (Por Saulo)



II TRAVESÍA DISCOVERY – 4.000m

       Gran parte de nuestros resultados deportivos dependen de lo mentalmente preparados que estemos. Que me lo digan a mi, que hace tres escasos años cuando me inicié en la natación e hice mis primeras travesías, casi lloraba de miedo.

       Las cosas han cambiado mucho desde entonces, no solo porque he mejorado mi técnica y ganado en resistencia, sino porque ahora voy más mentalizado de que voy solo a pasar un buen rato. Este año me he animado a hacer mi primera travesía larga, de 4.000m. Solo una vez nadé 3.000m, el resto de competiciones han sido entre 1.000 y 2.000m

      El recorrido, que podéis ver aquí, consistía en rodear el triángulo formado por tres boyas, siendo los lados primero y tercero los más largos. En la travesía me encontré a amigos del CD Tartessos de Huelva. Con una de sus nadadoras que tiene un nivel parecido al mío me decidí a hacer la travesía, solo por el gusto de terminarla.

         Las condiciones meteorológicas no eran las mejores, soplaba levante y levantaba algo de olas en contra nuestra en el camino de ida. Después nos dimos cuenta de que a la vuelta la corriente tampoco nos ayudó y nos hizo tragar algo de agua.

       Mi amiga Marta y yo paramos el crono en 1h41m, después de haber hecho 4.700m! La organización informó de que la medición era de 4.500m, a lo que hay que sumar lo que nos desviamos.
Terminé con la satisfacción de haber hecho algo que jamás pensé, disfrutando mucho y sin miedo, y haberlo podido compartir con mis compañeros y con otros nadadores.

En este enlace podéis encontrar el resumen que el organizador hizo de la prueba. No os creáis cuando pone que fue muy difícil, solo es por dar miedo…

Espero que el año que viene seamos más los que nademos en un sitio tan increíble!

viernes, 4 de septiembre de 2015

PRIMERA CARRERA PUNTUABLE DE LA TEMPORADA 2015-16




LAS CABEZAS DE SAN JUAN
04 DE SEPTIEMBRE DE 2015
21:00
5.000 METROS

Rosa Palacios debuta como Legendaria en las cabezas de San Juan y tendrá la compañìa  de un Legendario ilustre, Antonio.

A sudar la camiseta y a disfrutar de la carrera