CARRERAS EL SABADO Y EL DOMINGO

Primero el Sábado día 14 de Mayo, iremos al parque del alamillo, para disputar la carrera, Dulce del Moral, la carrera de los adultos empieza a las 11:30, lo cual nos veremos sobre las 10:45 en la entrega de dorsales. Antes serán las carreras de los más pequeños (desde las 10:00), por si alguno quiere ir. Ojo que la organización me ha dicho que el lugar de salida cambia, con respecto al año pasado y al tríptico de este año. Será por la parte sur del parque (mas cerca de la puerta del puesnte Alamillo). Esta carrera me trae buenos recuerdos del año pasado, al poder pasar un rato de convivencia al termino de las carreras, con montaditos y refresquitos.



Al día siguiente, disputaremos la última carrera popular, antes del verano. Se trata de la del Poligo Sur, dando comienzo en el parque de Maria Luisa a las 09:30. Quedaremos en la puerta del parque que da a Felipe II a las 09:00 (ver mapa).


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101 de RONDA, "casi na"

Tiene que estar muy loco uno, para solamente pensar en poder hacer esta prueba, y en nuestro club, tenemos a un maravilloso loco, que lo va hacer. Daniel, es el Legendario que dejará bien alta nuestra bandera. Que tengas suerte y que lo disfrutes, espero que el año que viene te acompañemos alguno, porque la locura se pega.

ESTE ES EL ELEMENTO

PD: El domingo tenemos una carrera en Pedrera, creo que es algo lejos, pero si alguién quiere ir, que lo diga y lo inscribo.

Crónica Marchena (Redactor Maki)

En esta ocasión asistieron 5 legendarios, entre ellos Maki que volvía a las carreras después de la lesión de rodilla. Llegada a Marchena a las 10:00, claro esta, Dani no se quedo dormido y lo mas importante que no llevábamos multa.
Carrera que estaba catalogada de 8400 metros, pero que comprobando con los GPS de los demás participantes y el mío propio eran 7800 metros. Ya les vale a la organización de algunas carreras medir bien las distancias porque tienen que saber que todos los corredores no llevan GPS y luego cuando llegan a meta le dan una media que es errónea, lo que ocurre que en la siguiente carrera cuando le sube la media 20 segundos se vienen abajo.
Carrera de 3 vuelta a un circuito con varias cuestas junto después de las curvas, lo que te hacia romper el ritmo.
En general los legendarios fueron bastante bien y dentro de sus tiempos.

Maki. 32:03/03:49/62.91 puntos.
Dani.- 34:22/4:05/54.27.-
Diego.- 36:07/4:18/49.07.-
Paco.- 40:49/4:52/41.31.-
Luis.- 41:33/4:57/40.77.-

Nota< los tiempos y puntos los he sacado a la distancia de 8400.

Domingo de Pre-Feria carrera en Marchena

El día 1 de Mayo de 2011, se disputa en Marchena una carrera, en la matinal. Dado que ese día algunos estaremos pisando el Real y para no inscribirnos más de la cuenta, vamos apuntándonos "poco a poco" y "no corré" por la carretera que el año pasado nos llegó una multa de esa carretera, "La levantá" del pie del acelerador no se produjo y "Ay Queó" la multa.

Como la carrera dará comienzo a las 11:00, quedamos en Puerto Perico a las 09:20 horas, para enlazar con el autobús que espera en la gasolinera de Alcalá a las 09:30, teniendo la llegada prevista a Marchena (si Dani llega tarde, je-je) a las 10:15.

Carlos amenaza con ir, para no perder el primer puesto.

En El Coronil y Divina Pastora......

Divina Pastora Otra carrera mas, de nuevo en Sevilla, 10 Km. temperatura de 14º, un millar de participante, cielo despejado y el sol pegando de lo lindo, Angie, mi compañera de equipo quería hacer el recorrido en 50 minutos, y ademas me dijo que no podia dejarla sola, bueno decidi tirar de ella, para intentar hacer ese crono, todo transcurría bién hasta el km. 6, la media era de 5 min. el km. pero apartir de hay, las fuerzas se iban debilitando, por lo que en el km. 8, me dijo que tirara yo solo, y alli que me fui un poco mas ligero para hacer un tiempo mejor, al final entre a 51:38 aprox. y Angie, un minuto despues que yo, naranjas, agua y gatorade en el abituallamiento final.

RESULTADOS:
RAFA: 51:17 MEDIA: 5:08 PUNTOS: 40,13
ANGEI: 52:38 MEDIA: 5:15 PUNTOS: 46,96

El Coronil

Tuvimos una baja de última hora, y además sin justificar. La directiva estuvo estudiando el caso en el coche mientras nos acercabamos al pueblo del El Coronil. Salienron algunas propuestas propuestas de sanción, muy interesante, como: quitar una serie de puntos y repartirlo entre los que esperamos, hacer el próximo encuentro Legendario en su casa y que lo pague dicho atleta.... Pero al final la sanción será, mandarlo a Ronda, que haga los 101 Km. y el sábado de feria. (que te vaya bien, campeón).

La carrera se hizo algo dura, sobre todo para Carlos que no está entrenado y acaba con la lengua arrastrando y para Manolo que tuvo un par de tirones en las piernas. Diego fué a ritmo de Carlos por compasión, porque el podía haber bajado más el tiempo.

Mucha calor, y el recorrido un poco rompepiernas, pero son solo una subida algo brusca de unos 300 metros. Prueba que nos apuntamos para el año que viene, para comernos en Potaje, porque este año no estabamos preparado.

REULTADOS:
DIEGO: 46:33 MEDIA: 4:39 PUNTOS: 44,47
CARLOS: 46:34 MEDIA: 4:39 PUNTOS: 44,40
MANOLO: 51:45 MEDIA: 5:10 PUNTOS: 40,07

Vamos a dos carreras el mismo día

El domingo 10 de Abril, parece que se ha puesto de acuerdo todo el mundo para celebrar carreras, y Los Legendarios acudiremos a dos de ellas.



A esta acudirán Angei y Rafa, de momento. Os pongo el punto de encuentro a las 9:00 de la mañana en la puerta del Parque de Maria Luisa que da al puente de los Remedios.




A esta otra, también de momento, iremos Diego, Manolo y Carlos. Quedaremos a las 9:00, igual que el otro grupo, para que todos estemos igual de descansados jejeej. Nos vemos en Puerto Perico.

Crónica Palomares y Triana (Redactor Rafa)

PALOMARES DEL RIO En Palomares del Rio la representación legendaria era doble, Rafa y Manolo, la carrera empezo a las 10:10 de la mañana, buen tiempo, recorrido por asfalto y caminitos de campo, bastante estrechos, salida a fuerte ritmo, como pasa siempre, cuendo hay pocos corredores, algo mas de 200 participantes, segun la organización los km. eran 8, pero yo lo dejaria en 7.100 metros, segun pregunte a algunos participantes, finalizamos la prueba entrando en meta los dos juntos marcando un tiempo de 00:34:16, despues zumo de naranja, cocacola, agua, acuario, manzanas y una camiseta de la empresa Aljarafesa, echamos un buen ratito, para la proxima espero que se apunten mas legendarios, un saludo.
RESULTADOS:
Manolo y Rafa: 34:15 Media (7,2 km. oficial): 4:41 Puntos:31,35

TRIANA-LOS REMEDIOS Cuarta carrera popular de 2011 en Sevilla, tiempo nublado, con temperatura agradable, perfecto para correr, 2436 participantes, 10.500 metros, el primero de los legendarios, Diego, y eso que entre semanas, no tiene tiempo para entrenar, segundo Rafa, gracias a que Carlos se lo esta tomando con calma, ¿Carlos te recuerda algo esta frase? calma, calma, despues entran juntos pero no revueltos Manolo, Luis, Angie y Carlos, al finalizar la carrera, Diego, se fue ligero para el Betis, que empato con el Celta, a los béticos nos va a ser sufrir nuestro equipo hasta última hora, y los demas, nos tomamos una cervecita para celebrar la entrada de la primavera y hasta la próxima carrera unos al Coronil y otros a otra popular de Sevilla.
RESULTADOS:
DIEGO: 46:38 MEDIA: 4:26 PUNTOS: 48,6
RAFA: 49:00 MEDIA: 4:40 PUNTOS: 44,54
LUIS: 53:43 MEDIA: 5:06 PUNTOS: 40,31
CARLOS Y MANOLO: 53:44 MEDIA: 5:07 PUNTOS: 40,31
ANGEI: 54:06 MEDIA: 5:09 PUNTOS: 47,72