viernes, 1 de marzo de 2013

EN NUESTRA MARATON


HOLA MARATONIANOS TODOS.

       Este fue el grupo que pudo iniciar y terminar la maratón de Sevilla, en su edicción XXIX. Este año hemos podido duplicar nuestra participación, que hubiera sido más numerosas si no fuera porque la maratón castiga hasta en los entrenamientos y cuatro de los nuestros se lesionaron preparándola y otros dos no pudieron celebrarla por motivos laborales. Os quiero decir a los seis, que el año que viene os espera la línea de meta victoriosos y que gracias a vuestras palabras de ánimos hemos podido avanzar kilometro a kilometro. MUCHAS GRACIAS.

    El recorrido de maratón ha sido espectacular, acierto pleno de la organización, cada año le dan una vuelta de tuerca más para mejorar. Y desde aquí os anoto unas cosas, y así poder ir avanzando en tener una Maratón mas Universal. El guardarropa no funciono bien, los vestuarios-ducha no fueron suficiente y se podría quitar las vueltas antes de llegar al estadio, ampliando la maratón por el Arco de la Macarena o Los Remedios, bueno son solo ideas para mejorar.

   Espectacular la recogida de alimentos que estamos realizando, no faltan nuestros Kilos en cada prueba que participamos. Paso a detallar las impresiones de cada Legendario.



Mi comentario de la carrera es impresionante. La animación por las calles de Sevilla y sobretodo de mi niña. Y "satisfecho" por mi resultado



La mejor maratón, tanto por el tiempo realizado, como por el acompañamiento de un nutrido grupo de Legendarios y nuestro Maño Jose Luis. Quiero dar las gracias a todos los que con sus ánimos me empujaron hacia la meta.


Para Julián la maratón ha sido un reto muy bonito. Después de la experiencia del año pasado, he podido disfrutarla más, pues iba mejor preparado. El recorrido espectacular y muy buen ambiente.


Dicen que hay personas a las que les gustan los retos dificiles. Pese a haber corrido una Maratón tremendamente animada y con unas condiciones de temperatura excelebtes, no podemos olvidar que los 42km requieren de trabajo,esfuerzo y mente. En mi caso,he decidido el ultimo año trabajando para llegar a la meta,y siento decir,que no me ha costado como supuse hace tanto tiempo atras. Y parte de la culpa de ese "llevarlo mejor dia a dia" corresponde a cada uno de los Legendarios,que con los comentarios,las carreritas de fines de semana y el compartir los momentos buenos y no tan buenos,ayuda a llevar ese esfuerzo con mejor cara. Mi primera Maraton,y tal vez la última (sufri mucho los ultimos Kms),la dedico a mis compañeros,a los comparten Km o pasion por un deporte que nos hace grandes dia a dia. A los que con pompones,globos,palmadas o un grito nos animan en las carreras, ¡Enhorabuena porque haceis grande a estos Legendarios!


Grandes compañeros.
 No hace falta que os diga la ilusión con la que afrontaba mi primera Maratón como corredor de este Club Los Legendarios. Club al que llegue de la mano del Maki y en el que ustedes hacéis que me encuentre tan a gusto. Durante estas tres temporadas de carreras populares siempre soñaba con conseguirla y este año gracias a que las lesiones me han respetado di el paso y tras 5 meses de entrenamientos y constancia he conseguido cruzar y saborear el triunfo. Poco importa el no estar en el podio, ya que para nosotros el mejor premio es la satisfacción personal de lo conseguido.
Gracias a todos por como sois, por los ánimos transmitido antes de la carrera  y a ti Maki para mi eres el numero 1.
 Fdo., El Pupilo aventajado


Mi sensación de mi primera maratón ha sido muy buena,los últimos Km algo desfallecido jajaja,pero al final me emocione,mi reto era terminarla y lo hice. Al final algo preocupado por mi sobrino,pero este tuvo cojones también "pa" terminarla.


Dicen que  hay días en los cuales se alinean un conjunto de planetas y el resultado es una energía positiva que hace que todo transcurra mejor de lo esperado.
eso es lo que paso este domingo en el trascurso de la maratón de Sevilla.Mañana preciosa de invierno . Alas nueve de la fría mañana daba comienzo la tan esperada 
para nosotros los corredores la maratón de Sevilla.Poco a poco la temperatura fue subiendo gracias al sol y a todas las personas que había situadas a lo largo de los 42 km que durante todo el recorrido  nos acompañaban. No faltaron voces de animo , pancartas, instrumentos de sonidos, grupos de rock , rap, banderas y aplausos ,lo cual hizo que tuv
iesemos la sensación de los kilómetros  transcurrían muy rápidos . quizás sean esas tres cosas la que me han heho tener la sensación de correr una maratón distinta a las demás ediciones
el recorrido , el sol y todas las personas que con impecable respeto  daba su grito, aplauso y aliento de animo para los corredores
 
GRACIAS SEVILLA


(Cuando tenga una foto mejor de Miguel Angel la pongo)
Fuí la primera media muy bien. Y luego baje un poco el ritmo porque me notaba las piernas cargadas. Luego en el 28 me pasó lo de la pierna y pensé en dejarlo, pero al rato me levante y vi que podía seguir un poco y seguí a ver hasta donde llegaba y ya me emocione y ya quise acabar aunque me volvió a pasar lo d la pierna 6 veces y en todas me tuve que parar.

        Y nuestro Sherpa Alberto dice:
Enhorabuena a todos los Legendarios !! Ha sido un dia magnifico para recordar ,se ha visto claramente el "espiritu de equipo"  que hay entre todos los Legendarios !! Yo este año no he podido correr por mi periostitis pero he disfrutado mucho acompañandoos durante todo el recorrido !! Ha habido tramos en los que me he emocionado hasta yo , increible la gente animando por Puerta Jerez y Av. de La Constitución !!  Darle la enhorabuena tambien al "legendario de adopción de hoy" , mi amigo Alfredo , que se ha portado como un autentico maratoniano !!          EL AÑO  que viene os prometo que CORRERÉ LA MARATON !!         Arriba esos Legendarios !!!


Y que queréis que yo os diga?.
Solo con pensar en el pedazo de grupo que hacemos y  el buen compañerismo , con eso ya es bastante.
Como sabéis todos por cuestiones laborales y cofrades  este año no pude hacer la maratón entera y bien saben algunos lo que me hubiera gustado pues este año me encontraba muy bien.
En esta maratón he disfrutado muchísimo y  de otra manera, en primer lugar empezando con esa recogida de dorsales y observando como estaban los legendarios muy metidos en la película ( perdón eso de película es argot cofradiero), y  a continuación con la comida de hidrato.
El día de la carrera bien temprano me dirijo al KM 20 y la primera sorpresa es ver a ese primer grupo de legendarios a buen ritmo y disfrutando ( hasta el momento) de la carrera.  Después de una espera algo larga, me incorporo para hacer de liebre hasta la meta.
Quiero felicitar a todos por la maratón realizada y los tiempos conseguidos, pero en especial y me tenéis que perdonar, felicitar a mi hermano Jesús pues sabéis lo importante que era esta prueba para él y se ha comportado como un gran campeón y tengo que felicitarlo mil veces, pues para ser su primera maratón ha realizado un pedazo de tiempo.
No preocuparos que el año que viene batiré record de tiempo del club.
Dar las gracias a  aquellos legendarios, amigos y familiares que en el recorrido estuvieron animando.
En esta maratón me quedo con dos momentos; uno la entrada en la avenida de la constitución y el segundo como siempre en la entrada en el estadio olímpico junto a mi pupilo.
Gracias a todos.


AHORA ALGUNOS VIDEOS









RESULTADOS:
ATLETA.................TIEMPO...................MEDIA/KM.................PUNTOS
DIEGO....................3:26:50..........................4:54...........................118,83 (M)
CARLOS................3:27:57...........................4:56...........................117,81 (M)
JULIAN..................3:32:10...........................5:02...........................114,19 (M)
JOSE.......................3:32:12...........................5:02...........................101,83
JESUS....................3:43:41............................5:18...........................100,85
JUAN CARLOS.....3:46:59...........................5:23............................96,88
PACO PRADA.......3:55:57...........................5:36...........................94,87
MIGUEL ANGEL...4:26:12...........................6:19............................80
MAKI.............................NO TERMINO LA PRUEBA...................40















    

miércoles, 27 de febrero de 2013

CARRERA POPULAR PARQUE DEL TAMARGUILLO 28-02-13




      La salida y meta de todas las pruebas, estará situada en la plaza principal del Parque Tamarguillo.
Las pruebas darán comienzo a las 10:00 horas, con la carrera absoluta.

Todas las pruebas se desarrollarán en el interior del parque, sobre circuitos de tierra y pista compactada.

CUADRO DE PARTICIPACIÓN
 CATEGORÍA
AÑO
DISTANCIA
HORA 
 Prebenjamín
 Nacidos a partir de 2005
300 metros
13:00 horas
Benjamín
 Nacidos en 2003 y 2004
750 metros
 12:45 horas
Alevín
Nacidos en 2001 y 2002
1.500 metros
12:30 horas 
Infantil
Nacidos en 1999 y 2000
2.500 metros
12:10 horas
Cadete
Nacidos en 1997 y 1998
4.400 metros
 11:30 horas
Júnior
Nacidos en 1995 y 1996
 11.800 metros
10:00 horas
 Senior
Nacidos entre 1975 y 1994
11.800 metros
10:00 horas
Veterano A
Nacidos entre 1964 y 1974
11.800 metros
10:00 horas
Veterano B
 Anteriores a 1963
11.800 metros


PLANO DE RECORRIDO DE LA PRUEBA ABSOLUTA, DOS VUELTAS, 11,8 KM.APROXIMADAMENTE.
Hay servicio de guardarropa.
Camiseta técnica y bolsa de regalos para todos los que terminen la carrera.

La empresa Sprinter hará una importante aportación, regalando camisetas técnicas, a los primeros 200 atletas que crucen la meta en la prueba absoluta
  
Los amigos de McDonald's estarán presentes en la carrera, para ofrecer regalos y degustaciones de sus productos, a corredores y público asistente.

Idea Informática realizará el cronometraje de la carrera.

LUGAR DE ENCUENTRO:
Zona de entrega de dorsales a las 09:15





martes, 19 de febrero de 2013

¡PREPARADOS, LISTOS, YA.!


29 Maratón Ciudad de Sevilla 2013 

LLEGA LA HORA DE LA CARRERA MÁS ESPERADA

        El circuito medirá 42.195 metros y estará debidamente homologado. Esta prueba se desarrolla bajo el Reglamento de Carreras en Carretera de la IAAF y de la RFEA. El recorrido estará marcado y señalizado cada kilómetro vertical y horizontalmente. Habrá puestos de avituallamiento en los kilómetros 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 y 40, situándose entre ellos puestos de esponjas (kilómetros 7.5, 12.5, 17.5, 22.5, 27.5, 32.5 y 37.5).

La Salida se dará a las 9,00 horas.

A diferencia de años anteriores la prueba no cruzará el Guadalquivir en sus compases iniciales y atravesará Triana y Los Remedios en los primeros metros. Antes del kilómetro 6 los corredores pasarán entre la Plaza de toros de la Real Maestranza y la Torre del Oro, por el paseo de Cristóbal Colón. La media maratón se ubica al lado de la puerta de acceso a las instalaciones deportivas de San Pablo. La prueba seguirá pasando por uno de los puntos míticos por los que históricamente ha transitado, como la Gran Plaza y el estadio Ramón Sánchez-Pizjuán, en el barrio de Nervión (km 25), y discurrirá también a los pies del Benito Villamarín, sobre el kilómetro 30. El Parque de María Luisa y la Plaza de España, otros de los escenarios tradicionales del maratón donde finalizaba en sus primeras ediciones, será el lugar a partir del cual los corredores empezarán a afrontar la parte más dura y temida del maratón, a partir del kilómetro 32 para enfilar la vuelta al centro de la ciudad. El kilómetro 35 está situado justo en la puerta de San Miguel de la Catedral, y la Giralda será visible desde la avenida de la Constitución. A partir del kilómetro 36 (Alameda de Hércules), los corredores encaran de nuevo la Isla de La Cartuja para atravesar el Parque del Alamillo y entrar al estadio de La Cartuja donde se ubicará la espectacular meta.


PUNTO DE ENCUENTRO: 07:45 TUNEL ENTRADA AL ESTADIO OLIMPICO.



MUCHA SUERTE A LOS PARTICIPANTES LEGENDARIOS.

El día anterior, sábado 23, nos concentraremos a las 11:00 en la feria del atleta que tendrá lugar en el Estadio Olimpico, para recoger los dorsales e ir posteriormente a la comida de hidratos.


NO FALTARÁ NUESTRA RECOGIDA DE ALIMENTOS , UNA CARRERA UN KILO POR LEGENDARIO. Y SI NO ERES LEGENDARIO, PERO QUIERES PARTICIPAR, DALE TU KILO EL SÁBADO, EN LA ENTREGA DE DORSALES O EN LA COMIDA DE HIDRATOS,  A CUALQUIER LEGENDARIO.


lunes, 18 de febrero de 2013

Representación en el Croos El Corchito (Por Antonio)


Cross  EL CORCHITO  ( BONARES )

     Temprana salida de un solo Legendario hacia la localidad de Bonares, para disputar el Cross que se realizaría en el ese emblemático paraje natural, ya que no se sabía con certeza la hora de comienzo, mañana muy fría y desagradable con mucha niebla, la que con el paso de las horas se iría quitando. 


    La carrera absoluta seria la ultima en disputarse, antes se pudo disfrutar de las pruebas de los peques.Poca afluencia de público y de corredores pero con buen nivel la organización muy buena.

    La carrera se realiza en un circuito muy bonito de pinares sobre tierra y algo de hierba con subidas y bajadas no muy pronunciadas casi constantes en la que hay que dar 5 vueltas al circuito y 1 a otro  más pequeño siendo una carrera rápida ,constando de un total de 8500 km , en la carrera además de disfrutar del entorno se puede disfrutar del olor característicos de las barbacoas allí existentes las cuales estaban encendida por los vecinos del pueblo para una vez terminada las carreras empezar ellos a deleitarse con sus buenas carnes , así como una carpa colocada por el Club Los Linces de Bonares los cuales ofrecían chocolate con churros y migas para reponer fuerzas a los corredores.

RESULTADOS:
CORREDOR........TIEMPO........MEDIA.....PUNTOS
ANTONIO..........34,36.........4,04......56,89

jueves, 14 de febrero de 2013

XIX CROSS EL CORCHITO - BONARES



El Corchito es un paraje situado a un kilómetro del casco urbano de Bonares. Cuenta con una superficie de 5 hectáreas.
Es el lugar donde se celebra el Romerito y donde buena parte de los bonarenses suelen acudir a pasar en ocasiones sus ratos de ocio en contacto directo con la naturaleza y belleza de tan hermoso paraje. Es muy bonito contemplar el paraje con la frescura de la mañana donde la hierba parecen estar más viva y esplendorosa. 



XIX CROSS EL CORCHITO
Sábado 16 de febrero 2013
Paraje Natural "El Corchito"
A partir de las 10 horas
Distancia 8,5 Km

CATEGORÍAS Y ORDEN DE SALIDA DISTANCIAS CIRCUITOS

CADETE MASCULINO 4.000 M 1C:2D
JUNIOR FEMENINO 4.000 M 1C:2D
CADETE FEMENINO 3.000 M 2D
INFANTIL MASCULINO 3.000 M 2D
INFANTIL FEMENINO 2.000 M 2C
ALEVÍN MASCULINO 1.500 M 1D
ALEVÍN FEMENINO 1.000 M 1C
BENJAMÍN MASCULINO 700 M 1B
BENJAMÍN FEMENINO   700 M 1B
PRE-BENJAMÍN MASCULINO 400 M 1A
PRE-BENJAMÍN FEMENINO   400 M 1A
PITUFOS MASCULINO 200 M ½ A
PITUFOS FEMENIO   200 M ½ A
JUNIOR MASCULINO 5.500 M 1C:3D
ABSOLUTA FEMENINO 5.500 M 1C:3D
ABSOLUTA MASCULINO 8.500 M 1C:5D

domingo, 10 de febrero de 2013

EN PUENTE GENIL, POR PRIMERA VEZ

              Este último domingo participamos en la XXIII edición de la Medio Maratón Villa de Puente Genil. Diego y Carlos fueron los dos Legendarios que recorriendo la distancia entre Sevilla y dicha localidad, en una mañana fría, pero con el cielo despejado.

         Llegamos al lugar escogido por la organización para el pistoletazo de salida, apenas una media hora antes, ya que antes desayunamos y muy bien, por el camino y además estuvimos haciendo visita turística al pueblo antes de encontrar el lugar de salida.

        La carrera comienza con puntualidad y en esta ocasión no tuve que preguntar ¿me pongo la térmica?, salimos del vestuario con ella puesta sin lugar a dudas. Los 6 primeros Km. discurrieron por dentro de Puente Genil, dando una vuelta y media a un circuito, que nos asustó un poco, porque pensábamos que sería toda la carrera igual.

       Del 6 al 19 tomamos un camino de ida y vuelta por el lado de un canal de agua, que desemboca al Embalse de Cordobilla. La prueba no tiene ningún desnivel brusco, pero casi siempre va un poco picando hacia arriba y hacia abajo. 


             El día me recordó mucho al principio del Club, cuando eramos dos o tres en acudir a las carreras. Es decir dicho de otro modo, se os echa de menos a todos, cuando no podéis acompanarnos, pero ya nos desquitaremos en nuestra Gran Maratón.


TREMENDO BOCATA NOS DIERON AL TERMINAR

RESULTADOS:

CORREDOR...............TIEMPO................MEDIA............PUNTOS
CARLOS......................1:36:44....................4:35...................75,67
DIEGO.........................1:36:45.....................4:35..................75,60



viernes, 8 de febrero de 2013

media maraton Villa de Puente Genil

El domingo dìa 10 de febrero nos dispondremos a viajar a Puente Genil para realizar una media maratón y seguir tomando contacto con una distancia larga para la preparación de la maratón de Sevilla. La prueba será de 21.097 Kms sobre asfalto, con salida ( 10:30) y meta en la calle Arapiles ( campo de futbol Manuel Polinario). Los atletas pasarán por el control de salida abierto desde las 10:10. Habra 4 puntos de avituallamiento sólido- líquido en los KM 6,10,14,18 y meta. Habrá vestuario y ducha para los participantes. El punto de encuentro y hora lo dejo a la elección de los dos valientes legendarios que pasearan el nombre de nuestro club por esta localidad.
Suerte a todos.