La prueba absoluta tendrá un recorrido urbano de 6.850 metros
Hora y punto de encuentro 08:30 Gasolinera Kansas City
ALGUNOS LEGENDARIOS
jueves, 5 de septiembre de 2013
XV CARRERA POPULAR SAN NICOLAS (LA CAMPANA, SEVILLA)
La prueba absoluta tendrá un recorrido urbano de 6.850 metros
Hora y punto de encuentro 08:30 Gasolinera Kansas City
XI Carrera Nocturna Popular de La Algaba. Sevilla
El próximo día 6 de Septiembre de 2013, celebramos la Clásica Carrera
Nocturna Popular de La Algaba. Cita obligada para los corredores de la
Provincia de Sevilla.
RECORRIDO.
- Salida y Meta en el Estadio Pedro Bazán.
- Recorrido urbano de 9500 metros por las calles de nuestra localidad.
FECHA Y HORA.
- Viernes 6 de Septiembre de 2013.
- Salida a las 21:30 horasAvituallamiento a mitad de la Carrera. Duchas. Recogida de bolsa de corredor antes del inicio de la prueba.
- Hora y punto de encuentro: 20:25 Rotonda Olímpica.
martes, 3 de septiembre de 2013
CRONICA CARRERA VIRGEN DE SETEFILLA (por Maru)
El día empezó muy temprano. Los legendarios fuimos llegando uno a una a la linea de salida. Después de la salida Sandra y yo, ya perdimos el rastro a los demás. A nuestro ritmo íbamos pisando los duros adoquines del pueblo de Lora del Río Nos llevamos casi todo el camino junto a una profesora del pueblo. Claro esta, todo el mundo la conocía y la animaba y de camino a nosotras también Por lo menos eso nos daba fuerza para seguir corriendo. Sandra que esta muy en forma fue animándome todo el camino y gastando bromas. Una vez salimos del pueblo, después de unos cuantos metros, EL PUENTE, para mi parecía que estaba subiendo el Turmalet.
En la entrada al club nos acompañaron Dani y Carlos para darnos el último aliento hasta la meta. Y una vez allí nuestros niños animando, SUBIDON. El día fue fantastico, los niños disfrutaron un montón y los mayores también. Al final tuve mas agujetas en la cara de reírme que en los gemelos. Bueno, experiencia espectacular que espero volver a repetir. Ahora se el sacrificio que es correr, pero también la satisfacción de entrar en meta. Gracias a todos por Vuestro ánimo.
En la carrera de 6500 metros (aunque dicen los GPS que eran algo más) no solamente Maru y Sandra se estrenaron como Legendarias, también Jesús Fernandez y Alberto Iglesias dieron el paso de incorporarse al Club. Muchas gracias a todos y seguro que pasamos buenos ratos juntos.
En la entrada al club nos acompañaron Dani y Carlos para darnos el último aliento hasta la meta. Y una vez allí nuestros niños animando, SUBIDON. El día fue fantastico, los niños disfrutaron un montón y los mayores también. Al final tuve mas agujetas en la cara de reírme que en los gemelos. Bueno, experiencia espectacular que espero volver a repetir. Ahora se el sacrificio que es correr, pero también la satisfacción de entrar en meta. Gracias a todos por Vuestro ánimo.
En la carrera de 6500 metros (aunque dicen los GPS que eran algo más) no solamente Maru y Sandra se estrenaron como Legendarias, también Jesús Fernandez y Alberto Iglesias dieron el paso de incorporarse al Club. Muchas gracias a todos y seguro que pasamos buenos ratos juntos.
EL ANTES
EL DESPUÉS
RESULTADOS:
CORREDOR.....................TIEMPO........................MEDIA............................PUNTOS
JESUS FDEZ.......................27:40..............................4:15...................................51,50
MAKI..................................27:45..............................4:16...................................52,50
JOSE VIÑAS......................27:45..............................4:16....................................51,50
DANUTE............................28:29..............................4:23....................................48,50
JULIAN..............................28:32...............................4:23....................................49,50
DIEGO................................29:09..............................4:29....................................49,50
ALBERTO ALBARCA.......30:49..............................4:44....................................41,50
CARLOS............................30:59..............................4:46....................................42,50
PACO.................................34:39..............................5:20....................................34,50
DANI..................................34:56..............................5:22....................................31,50
LUIS...................................35:55..............................5:32....................................34,50
ALBERTO IGLESIAS........36:55..............................5:41....................................31,50
MARU................................49:06..............................7:33....................................32,50
SANDRA............................49:06..............................7:33....................................31,50
Hay un antes y un después de esta carrera, Super Paco por delante de su hijo Dani
jueves, 29 de agosto de 2013
CARRERA Y PISCINA PARA REFRESCARSE
6.500 metros
Hora de salida carrera para participantes de 12 a 17 años 09:30.
Salida Carrera absoluta 10:00.
Salida desde La Alameda del Rio y llegada al Club de Campo.
Se premiará con camiseta a los 150 primeros clasificados.
Hora y punto de encuentro: 08:25 Puerto Perico.
sábado, 24 de agosto de 2013
OTRO AÑO EN FIGUERAS
Nuestro Legendario Luis por segundo año consecutivo se dio cita en Figueras, en la localidad de Castropol, donde el río Eo hace de frontera natural entre Asturias y Galicia, para disputar el IV Cross/Paseo Solidario de Villa de Figueras.
Tremenda calor pasó al darse la salida de la prueba a las 11:00 horas desde la playa de Arnao, pero todo se hace con gusto al saber que toda la recaudación irá a pasar de forma íntegra a la lucha frente al cáncer, en favor de la Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad Frente al Cáncer.
Tremenda calor pasó al darse la salida de la prueba a las 11:00 horas desde la playa de Arnao, pero todo se hace con gusto al saber que toda la recaudación irá a pasar de forma íntegra a la lucha frente al cáncer, en favor de la Fundación Sandra Ibarra de Solidaridad Frente al Cáncer.
Aquí está nuestro Legendario saludando a sus familiares, disputando la carrera en la que este año participaban muchos más corredores que el año pasado.
No podía faltar traer de recuerdo unas botellitas de sidra.
RESULTADO:
CORREDOR_____________TIEMPO____________MEDIA
LUIS.........................................37:40..............................5:23
jueves, 15 de agosto de 2013
IV CROSS VILLA DE FIGUERAS
Domingo 18 de agosto de 2013
FIGUERAS (CASTROPOL) – ASTURIAS
PLAYA DE ARNAO:
se encuentra situada en el límite entre Asturias y Galicia,
en la salida nº 504 de la A-8,
en el margen asturiano de la desembocadura del río Eo.
DISTANCIA: 7.000 metros.
HORA; 11:00
El importe íntegro de la inscripción tendrá carácter de DONATIVO a favor
de la FUNDACIÓN SANDRA IBARRA DE SOLIDARIDAD FRENTE AL CÁNCER.
Todos los participantes recibirán una camiseta conmemorativa y
participarán en el sorteo de una cesta benéfica.
Gira de Arnao / Churrascada
Al finalizar la prueba, la Comisión de Fiestas de Figueras servirá
churrasco de cerdo, siendo necesario adquirir previamente los correspondientes
vales.
Luis es el reprensentante legendario en tierras asturianas.
DOS LEGENDARIOS EN LO MÁS ALTO
A las cinco de la mañana ponianos el despertador para levantarnos y dirigirnos al comedor del hotel para desayunar , una vez desayunados volvemos a la habitacion para terminar de preparar las cosas de la carrera.
A las 6,30 dejábamos el hotel y nos dirigíamos hacia la salida tranquilamente. Nada mas empezar el camino J.Carlos se encotró en la acera 50€ ( el día prometía).Como es sabido por todos la salida oficial es a las 7 am y como también es sabido por todos la salida real es a las 7:15.
Temperatura muy agradable para corre , bonita mañana de agosto , 10 km de falso llano y no poníamos a los pies de sierra nevada y sus 40 km de constante subida .
Buenos avituallamientos con agua fresca , sandia, melón dátiles pasas y naranjas. ¿ y los plátanos el único fallo que le vi a los avituallamientos los importantísimos plátanos para cualquier prueba de ultrafondo.
A partir del km 28 mis cuadrices se quedaron seco y los dedos de los pies de J.Carlos también teniendo que dosificar mucho para poder terminar la carrera.
Faltando 11km la carrera se endurece a mas de 2800m. De altitud cualquier sobre esfuerzo lo puedes pagar caro( mareos, desequilibrios, bomitos.
Negociamos bien las fuerzas y llegamos a meta con muy buenas sensaciones y con una muy pronta recuperación de las piernas , carrera muy limpia y sin impactos para las rodillas.
Con muchas ganas de repetir y sobre todos con más legendario .
Creo que a los amantes de las largas distancias os gustara.
Tengo la impresion de que la siguiente temporada seremos mas legendario/as en este tipo de pruebas.
Una vez mas dar las gracias a todos los legendarios/as por la energía positiva que nos mandáis que os aseguro que llega y es una motivación extra que nos ayuda a llegar a la meta por un alta que la pongan.
RESULTADOS:
CORREDOR__________TIEMPO__________MEDIA
PACO PRADAS________6:40:09___________8:00
J.CARLOS____________6:40:09___________8:01
A las 6,30 dejábamos el hotel y nos dirigíamos hacia la salida tranquilamente. Nada mas empezar el camino J.Carlos se encotró en la acera 50€ ( el día prometía).Como es sabido por todos la salida oficial es a las 7 am y como también es sabido por todos la salida real es a las 7:15.
Temperatura muy agradable para corre , bonita mañana de agosto , 10 km de falso llano y no poníamos a los pies de sierra nevada y sus 40 km de constante subida .
Buenos avituallamientos con agua fresca , sandia, melón dátiles pasas y naranjas. ¿ y los plátanos el único fallo que le vi a los avituallamientos los importantísimos plátanos para cualquier prueba de ultrafondo.
A partir del km 28 mis cuadrices se quedaron seco y los dedos de los pies de J.Carlos también teniendo que dosificar mucho para poder terminar la carrera.
Faltando 11km la carrera se endurece a mas de 2800m. De altitud cualquier sobre esfuerzo lo puedes pagar caro( mareos, desequilibrios, bomitos.
Negociamos bien las fuerzas y llegamos a meta con muy buenas sensaciones y con una muy pronta recuperación de las piernas , carrera muy limpia y sin impactos para las rodillas.
Con muchas ganas de repetir y sobre todos con más legendario .
Creo que a los amantes de las largas distancias os gustara.
Tengo la impresion de que la siguiente temporada seremos mas legendario/as en este tipo de pruebas.
Una vez mas dar las gracias a todos los legendarios/as por la energía positiva que nos mandáis que os aseguro que llega y es una motivación extra que nos ayuda a llegar a la meta por un alta que la pongan.
RESULTADOS:
CORREDOR__________TIEMPO__________MEDIA
PACO PRADAS________6:40:09___________8:00
J.CARLOS____________6:40:09___________8:01
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