LA LUSIANA - 25KM - ECIJA

 

MAS DE 1700 CORREDORES INSCRITOS, YA ESTA SUPERADO EL NUMERO DE CORREDORES DEL AÑO 2014.
Estas son las camisetas de esta edición de la Carrera Popular Ruta Carlos III - Ciudad del Sol. 

DOMINGO 11-01-2015

HORA: 11:00

DISTANCIA: 25,700 KM.

Hora y Punto de encuentro: 07:45 en la Gasolinera de Kansas City (Ver Mapa)






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CARRERA SOLIDARIA NINGUN NIÑO SIN JUGUETE

 

Preciosa iniciativa para recaudar juguetes, para que los Reyes Magos puedan repartirlo la noche mágica a los niños que tanto lo desean. Todos los niños tienen que recibir sus regalos el día de Reyes, y por eso la familia Maki al completo correrá 5Km, por el parque María Luisa, con un juguete a cuesta, para depositarlo a su llegada a Meta. 

RESULTADOS SAN SILVESTRE DE MONTEQUINTO Y EMPRESAS CARREFOUR

        Segundo año que se celebra la San Silvestre Quinteña, organizada por la Asociación Deportiva KM 42, con la intención de correr 6 km para despedir el año en compañía de los tuyos. Con un coste por inscripción de 1 euro y 1 kilo de alimentos.

        Pues eso hizo Julián, reclutó a su familia para dar un paseo agradable y divertido por su barrio. ¿Qué mejor manera de hacer ganas de comer?

RESULTADOS:
CORREDOR__________TIEMPO_______MEDIA_______PUNTOS
JULIÁN..............................39:00....................6:30......................31

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El grupo de empresas Carrefour, organiza una carrera de 10 km para los empleados más aventajados. Este año se disputó en la capital de España y tuvo un representante Legendario, nuestro Anton. Decir que la empresa le paga todos los gastos, por ser un atleta de élite y quieren que represente a la plataforma de Sevilla.

RESULTADOS:
CORREDOR__________TIEMPO_______MEDIA________PUNTOS
ANTON..............................44:47...................4:29.......................42

XIX SAN SILVESTRE SEVILLANA ( Por Ale)

El día 31 de Diciembre fui con mi padre, mi hermano Esteban y un amigo de natación  a la plaza de España a correr la  SAN SILVESTRE (5km).

Llegamos y fuimos a recoger los chips  y nos quedamos esperando a un amigo en la estatua de Aníbal González. Cuando llego ese amigo de natación  (David) también estaban sus dos hermanos.

Empezamos a calentar Esteban, Sebas ,David y yo, y de repente vemos a otros amigos de natación.

Cuando dio la salida Esteban se adelanto con los niños de natación  y yo me quede atrás con mi padre. Íbamos corriendo y yo iba un poco mas rápido que mi padre. Por el Km. 3 o 3,5 nos encontramos a Paquito y fuimos con él  1 Km. y ya no pudo resistir mi ritmo.

Ya llegando al final de la carrera  estaba muerto y no podía mas pero al fin termine  y me sentí muy contento.

 

Feliz 2015.-.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MI EQUIPO DE NATACION

 

 

 

 

 

AL TERMINAR LA CARRERA CON PAPI

 

 

 



 

 

  MAKI.------------------23:17 ------  04:39 ------- 36 PUNTOS

PAQUITO.- -------------23:38------04:44  ------ 34 PUNTOS

ESTEBAN JUNIOR - 22:24 ------ 04:28

ALE.-------------------- 23:17 ------ 04:39

RESULTADOS CLÁSICA DE CASTIBLANCO DE LOA ARROYOS

 

FOTO DE NUESTROS REPRESENTANTES EN LA CLÁSICA DE CASTIBLANCO DE LOS ARROYOS.

 

CARRERA EN LA QUE EL "SODIO" APROVECHA TODOS LOS AÑOS, PARA REPONER LO PERDIDO, EN UNA TASCA QUE SOLAMENTE EL SABE DONDE ESTÁ. SERÁ CUESTIÓN DE ACOMPAÑARLO EL AÑO QUE VIENE.

 

 



RESULTADOS:

CORREDOR__________TIEMPO______MEDIA________PUNTOS

CARLOS MÁRQUEZ........36:14.................4:16......................42,46

LUIS....................................46:52.................5:32......................34,46

 

 

CATEGORÍA CADETE (2,8 KM):

SAMUEL MÁRQUEZ.......13:17.................4:45



CRONICA MEDIA MARATON SEVILLA – LOS PALACIOS (21-DICIEMBRE-2014) (Por Fco.Pabón)

Las incertidumbres barajadas durante los días de preparación de la prueba esperaban respuestas en la línea de SALIDA de la Media Maratón Sevilla-Los Palacios del pasado domingo 21 de Diciembre.

La lógica incertidumbre en relación a la preparación y forma de encarar los 21,097 Kms. de la prueba que estaba a punto de comenzar, en mi caso particular, se veía incrementada con el “plus” de ser la primera vez que me enfrentaba a esa distancia, ya que en mi trayectoria de carreras populares la máxima distancia en la que había competido era 16 Kms. Este hecho constituía  un desafío personal, mezcla de preocupación y motivación, sensación bien conocida y experimentada por quienes practicamos esta modalidad deportiva.

En una espléndida mañana, a las 11,00h se dió la salida desde la Carretera Isla Menor en Bellavista. Desde el pistoletazo de SALIDA,  mi principal atención se centró dosificar el esfuerzo atendiendo a las sensaciones que iba experimentando a lo largo del recorrido. Al mismo tiempo, intentaba la evocación de imágenes y sensaciones positivas para contrarrestar  o inhibir en lo posible la fatiga que, a medida que avanzaban los kilómetros, se  hacía cada vez más evidente.

                                 

 El itinerario de la prueba, con piso totalmente asfaltado durante toda la misma, recorre los primeros kilómetros por la citada Carretera Isla Menor, lindando con el Polígono Industrial La Isla por su parte oriental, con perfil prácticamente llano con excepción de la pronunciada subida del cruce de la Autovía A-4 en el Km. 7 de la prueba. A partir de este punto, el recorrido de la prueba gira a la izquierda para tomar la carretera secundaria que pasando por el Parque de la Corchuela desemboca directamente en la localidad de Los Palacios. El perfil de este nuevo tramo, se podría dividir en tres partes: la primera de perfil serpenteante, ligeramente picando hacia arriba hasta el km. 17 aproximadamente; la segunda, a la altura del Km. 18, constituida por una pronunciada subida de similares características a la anteriormente mencionada (en este caso para cruzar la N-IV)  y la tercera, desde la mitad del km.18 hasta el final, de perfil llano ligeramente descendente, cuyo recorrido discurre ya practicamente por el casco urbano de Los Palacios con bastante animación por parte de los lugareños, tan de agradecer a estas alturas  de la Carrera y que, unido al “subidón emocional” por la cercanía de la META, provocan la parcial inhibición de la sensación de fatiga y la satisfactoria sensación del cruce de la línea de META.

Una vez cruzada la META, particular satisfacción por el objetivo cumplido mejorando incluso el ritmo que yo mismo había estimado emplear en la realización de esta prueba. 

Destacar la correcta organización de la prueba, con cuatro puestos de avituallamientos a base de agua y naranjas regularmente distribuidos a lo largo del recorrido de la prueba, un correcto servicio de autobús ropero y la entrega de la bolsa del corredor, que, en esta ocasión incluía además de lo habitual en todas las carreras (camiseta, agua, gatorade, etc), un blister con dos ejemplares del producto estrella del lugar: Tomates de Los Palacios

Para terminar comentar que el ganador de esta 36ª edición de la Media Maratón Sevilla-Los Palacios fue Abdelhadid El Mouaziz en 1h 04´33” a un ritmo de 3´04”min/Km.

RESULTADOS:
ATLETA_________TIEMPO_______MEDIA__________PUNTOS
LOLO.....................1:17:48................3:41........(M)...........67,10
DIEGUIN................1:30:18................4:17........................58,10
SAULO...................1:31:22................4:20........(M)...........61,10
JULIÁN...................1:35:49...............4:33.........................55,10
CARLOS.................1:35:57...............4:33..........................55,10
PACO PRADA.........1:37:41...............4:38.........(M)...........57,10
DANUTE................1:37:41................4:38........(M)...........56,10
JESÚS....................1:38:33................4:40..........................54,10
JESÚS CLAVIJO......1:39:18................4:42..........................52,10
JOSE ÁNGEL..........1:42:51................4:53.........(M)...........53,10
GUILLERMO..........1:43:49................4:55.........(M)...........55,10
RODRI...................1:45:21................5:00..........................49,10
ALVARO................1:45:28................5:00..........................48,10
DAVID...................1:53:40................5:23..........................46,10
LUIS......................2:00:04................5:41..........................52,10
FCO.PABÓN..........2:00:38................5:43..........................52,10
MAY......................2:05:21...............5:56...........................48,10
LUCÍA....................2:05:22...............5:57...........................48,10
PAKITO..................2:05:22...............5:57...........................48,10
BELÉN...................2:38:06................7:30...........................47,10

Quiero resaltar el esfuerzo en su primera maratón de nuestra Legendaria Belén, es un ejemplo para demostrar que lo que uno se promete se realiza, esperemos que nuestro políticos, !!tomen buen nota!!

CRONICA I CARRERA POR LA IGUALDAD (Por Rafa)

 

 

         Dos legendarias, Maru y Alicia y un legendario Rafa, son los protagonistas de esta carrera, acompañados por Carlos y Julia y Samuel, quedamos en la rotonda olímpica a las 10:15 y todos llegamos a esa hora, empezamos el día con puntualidad absoluta, día nublado y frió, no se quito la niebla hasta las 11:00 de la mañana, el comienzo de la prueba era a las 11:30 y  digo era porque comenzó a las 12.30, una hora más tarde, ya esto rompía los planes diurnos y con tanto retraso se quitan las ganas hasta de correr, pero bueno ya que estamos allí, participamos en la carrera por las calles adoquinadas y mojadas de Valencina, lastima que una mujer tropezó con la irregularidad del pavimento y  calló desplomada al suelo, nos paramos todos los corredores para ver que ocurría y algunos ayudaron a la señora a levantarse, pero para ella ya se había acabo la carrera, recorrido de 6 km. con alguna que otra cuesta, no estaban señalizados los kilómetros, cuando yo pregunté cuanto quedaba, me dijeron que algo más de 1 km. y pensé que se me había hecho corta y que ya quedaba poco para la meta.

Mi tiempo fue de unos treinta minutos, Alicia cruzó la meta cuatro minutos más tardes y luego Maru que alzó sus brazos cuando cruzó la línea de llegada.

Ultimo avituallamiento, descansar un poco, refrescos y agua para recuperar y a esperar la oportunidad de correr en otra carrera.

Feliz Navidad.

RESULTADOS:
ATLETA__________TIEMPO________MEDIA__________PUNTOS
RAFA...........................30:03......................5:00............................32
ALICIA........................33:58......................5:40............................36
MARA.........................44:20.......................7:23............................31