miércoles, 7 de noviembre de 2012

DOS CARRERAS PARA EL DOMINGO 11 DE NOVIEMBRE

INSCRIPCION 5 €
11-NOV-2012
SALIDA: 10 HORAS
Salida y Meta en el Estadio Municipal
Manuel Utrilla.
Avituallamiento Km.5,10,15,18 y Meta.
REGALOS: Camiseta técnica de atletismo,
mochila y bolsa de avituallamiento.
PUNTO DE ENCUENTRO: ZONA DEL ACUARTELAMIENTO DE LA GUARDIA CIVIL DE MONTEQUINTO, A LAS 08:40
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CARRERA POPULAR Y ESCOLAR DISTRITO ESTE.

SEVILLA - 11-11-2012.
Distancia:  9.500     metros.
Salida: 09:30 Horas


Ultima carrera popular Sevillana incluida en el bno de 20€
Inscripción sin bono 5€. Salida de Avda. la Revoltosa, junto al Parque Amate, finaliza la carrera dentro del Parque.

PUNTO DE ENCUENTRO: 09:00 en la zona de Salida.

sábado, 3 de noviembre de 2012

LEGENDARIO INTERNACIONAL


LEGENDARIO ERASMUS

Distancia: 7.500 metros

         El día 25 de Octubre un Legendario participó en una carrera en Konstanz (Alemania), ciudad a orillas del lago Bodensee, que organizaba la propia Universidad de la ciudad.

        La carrera no fue lo que yo esperaba, nada de carrera popular, aunque podía inscribirse todo el que quisiera, fuera o no estudiante de la Universidad, la participación no alcanzaba las 100 personas. La mayoría, estudiante de Educación Física, a los que no era aconsejable medirse.

      La carrera, de dos vueltas a un circuito de 3,6 Km más una vuelta a las pista de atletismo del estadio de la Universidad, fue bastante dura. El primer kilómetro y medio era de subida constante y escaleras, muchas escaleras. El resto del circuito fue por los terrenos alrededores al campus y en tierra.



       Mi tiempo de la carrera fue rozando los 5 min/km, pero tengo justificación, las escaleras cargaban las piernas y… la vida Erasmus tampoco permite llevar una vida dedicada al deporte. Aún así, seguiré entrenando por la orilla del lago (hasta que la nieve me lo permita) y estaré atento por si se fragua otra carrera, aunque primero me aseguraré que sea más popular que esta que os describo.
Al terminar no había cerveza, pero había una sopa de verduras con queso rallado, muy rica y que entraba muy bien con el frío que hacía.
ATLETA
TIEMPO
MEDIA
Álvaro
36:27
04:52

Puntos para la clasificación: 30,93


Si consigo otra foto de la carrera, la publicaré.


viernes, 2 de noviembre de 2012

PRESENCIA LEGENDARIA EN BONARES.



SUSPENDIDA LA CARRERA HASTA EL 16/12/2012 POR LA PREVISIÓN METEOROLÓGICA



CRUZAMOS LA FRONTERA SEVILLANA PARA COLARNOS EN HUELVA.


04-11-2012       8.500 metros.    Gratuita.

HORARIOS: Comienzo a las 10:00 con una MARCHA HOMENAJE las demás pruebas se realizarán a continuación, la última es la carrera Absoluta.
Inscritos en la prueba: Carlos y Maki, Jose, Alberto y nuestra Estadounidense.
A los atletas que crucen la meta se le obsequiará con camisetas, frutas y refrescos.

PUNTO DE ENCUENTRO: EN EL PUENTE DEL CACHORRO, EN LA ORILLA DE TRIANA, CASI NA.
HORA DE SALIDA: 09:45
  
 

LA LLUVIA DA UN DESCANSO PARA CORRER EN BRENES

XXVII CARRERA POPULAR DE BRENES
BRENES SEVILLA 01-11-2012
Distancia: 9.600 metros
Participantes: 722

           Alta participación de corredores en la prueba absoluta. Desaparecieron las lluvias y hasta hizo calor. Esta vez no tuvimos pájara inicial y nos colocamos en la línea de salida con tiempo suficiente, la carrera de 9.600 metros (correctamente medidos) se desarrolla por asfalto liso y algunos tramos de adoquín, bastante llana, sin las temidas cuestesitas, mucha animación  brenera por la calles de la localidad.

           Diez legendarios se dieron cita en Brenes, el primero en acabar, como viene siendo habitual fue Maki, quedó el 14 de su categoría (179 corredores en Vet.A) con una media de 03:51, gran tiempo, en segundo lugar Julián, excelente marca (media 04:13), el tercero Diego 04:17 muy cerca entran Antonio y Miguel Ángel, a dos minutos Jesús y Pedro, treinta segundos después Carlos, un poquito más tarde Rafa, que tuvo que apretar en los últimos 1.500 metros para poder dejar su media por debajo de 05:00, y por último y sin entrenar desde hace 15 días Luis, que según comento le costó completar el recorrido.
Recogida de la camiseta y muchas naranjas, Diego llevaba un kilo,  cruzcampo para reponer fuerzas.
Vuelta a casa, un poco tarde, debido a que la carrera terminó cerca de la una de la tarde.

ATLETA------------TIEMPO---------MEDIA-------PUNTOS
Maki-----------------36:57-------------03:50----------67,28
Julián----------------40:29-------------04:13-----------52,78
Diego------------41:13-------------04:17----------59,11 (M)
Antonio-------------41:27-------------04:19-----------52,40
Miguel Ángel--------41:28-------------04:19-----------50,30
Jesús----------------43:17--------------04:30----------48,14
Pedro---------------43:18--------------04:30----------46,43
Carlos-----------43:48--------------04:33----------49,85 (M)
Rafa-------------47:20--------------04:55----------42,86 (M)
Luis-----------------52:16-------------05.26----------42

LACLASIFICACIÓN GENERAL SE ACTUALIZARÁ CON LOS PUNTOS DE BONARES.

miércoles, 31 de octubre de 2012

NO NOS CONFORMAMOS EN CORRER LOS FINES DE SEMANA.

TAMBIÉN NOS GUSTA CORRER LOS DÍAS FESTIVOS, POR LO TANTO EL 1 DE NOVIEMBRE ESTAREMOS EN BRENES.


HORA DE SALIDA DE LA CARRERA: 11:40  9.5 Km.
Legendarios inscritos Diego, Rafa, Carlos, Jesús, Maki, Luis, Julián, Pedro,Danute y Antonio.
En las bases de la carrera no especifican que entreguen camisetas, como regalo hay bolsa de avituallamiento para los corredores que filalicen la prueba.
PUNTO DE ENCUENTRO: 10:25 En la gasolinera de Kansas City.

  

LA PRIMERA CARRERA CON FRESQUITO DE LA TEMPORADA

XV CARRERA POPULAR VILLA DE OLIVARES.

OLIVARES (SEVILLA) - 28-10-2012.
Distancia:     10.000 metros.
Participantes:    770


          Lo mas destacado del día, ha sido el fresquito antes y durante la carrera, esta discurre por edificaciones bajas y campo abierto, nada que frenara el aire frío, y encima casi toda la prueba dándonos de frente, había que ir como los ciclistas, en grupos para protegerse del viento, pero no hay nada que nos frene. Nueve Legendarios sudamos estos 10 Km; Maki de nuevo queda en el puesto 15 de su categoría, sigue haciendo tiempos por debajo de los 4 minutos el kilómetro, Antonio y Julian hacen la carrera juntos, hoy habrán hechado de menos a Diego, que siempre está entre ellos, luego Jesús y Dani con un excelente tiempo, a continuación Carlos y Pedro, Rafa redondea la marca 50:00, y Paco con paradita incluida 52:06.
Agua, manzana y cervecita para reponer fuerza, camiseta verde para todos y hasta la próxima que sera en Brenes.

ATLETA-------TIEMPO------MEDIA-----PUNTOS
MAKI------------39.20----------03:56----------64,98
ANTONIO------44:08----------04:24----------50,68
JULIAN---------44:08----------04:24----------56,96 (M)
JESUS-----------45:27-----------04:32---------47,89
DANI-----------45:27------------04:32---------52,65 (M)
CARLOS-------46:04-----------04:36---------46,72
PEDRO---------46.32----------04:39---------44,47
RAFA-----------50:00----------05:00---------43,36 (M)
PACO-----------52:06----------05:12--------- 43,70 (M)
 



ALGUNOS LEGENDARIOS PRESENTAN MODIFICACIONES EN SUS CAMISETAS


ALCALA DEL RIO

Mas vale tarde que nunca, y por fin os envio la cronica de Alcala del Rio.

El dia comenzo lluvioso de todos los  Legendarios habia 2s que miraron bastante el cielo para ver si esa noche se mojarian o no alli en Alcalá del Río un municipio español de la provincia de Sevilla. 




La tarde otoñal


 mejoro bastante, y cuando rozaba la hora fijada por nuestro Presidente como punto de encuentro los 2s Legendarios hicieron uso de las tecnologias del siglo xxl y acordaron verse en la entrega de dorsales llegando el Legendario que os escribe mas justo que un dedo en el culete.

Antonio Y Jesus 


Se pusieron a calentar lo justito, pero tuvimos suerte que retrasaron la salida unos 20 min, fue cuando detectamos que la carrera marcaba 5,5 Km y con una cuesta 

pronunciada. 

El vecindario muy animado y apoyando a los corredores un 10 
En el momento de dar la salida un pequeño repechito giro de 
90 º y para baji, algo mas de 1 km. Al llegar al final habia un señor con una linterna que te indicaba un giro de 180 º y fue
 cuando realmente vimos lo que nos supondria ya que 

tocaba lo suyo hasta llegar al principio de la prueba y asi por 

tres veces seguidas.
Al finalizar la prueba lo tipico, nuestra bolsita, fruta y agua. 


RESULTADOS:
ATLETA.............TIEMPO..........MEDIA............PUNTOS
ANONIO...............23:58................4:19...................36,19
JESÚS....................25:06................4:31...................33,13


sábado, 27 de octubre de 2012

NUEVO SISTEMA DE PAGO DE LAS INSCRIPCIONES


           Buenas noticias para el Club, nos hemos visto obligados a cambiar el sistema de pago de las inscripciones de las carreras. Digo buenas noticias, porque se debe sobre todo al incremento de atletas que estamos teniendo año tras año.

           Veréis una nueva pestaña en la parte superior de la web, con el nombre SALDO-LEGENDARIO, en esa nueva página del Blog, tendremos un acceso directo a una nueva página excel, donde podéis estar informados en todo momento de todos tus movimientos. Entra y conoce el funcionamiento.