viernes, 27 de diciembre de 2013

XVIII SAN SILVESTRE SEVILLANA INTERNACIO​NAL (SSS)

     

       El día 31 de diciembre de 2013 se celebrará la XVIII SAN SILVESTRE SEVILLANA INTERNACIONAL 2013, prueba tradicional pedestre que se disputa por el entorno del Parque de María Luisa. La prueba es organizada por la Agrupación de  Deportistas de Sevilla ADS y contará con la colaboración  del Ayuntamiento de Sevilla,  y  el  Instituto  Municipal de deportes.
 
          La prueba se disputará sobre un recorrido de cinco kilómetros, totalmente urbanos y sobre superficie de asfalto. La salida y la meta estará localizada en la Plaza de España y el recorrido discurrirá por el entorno del Parque de María Luisa. La salida de la prueba se dará a las 18:00 horas.


EL RECORRIDO SE REALIZARA DENTRO DEL PARQUE DE MARIA LUISA.




Saulo y Lucía serán nuestros representante Legendarios, que finalizaran el año corriendo ante de tomarse las uvas.

A CASTIBLANCO VAN LOS LEGENDARIOS MAS EXPERIMENTADOS

 
VII Carrera Polpular clásica de Castilblanco
29 de Diciembre
8.500 metros
Comienzo carrera absoluta: 12.00
Camiseta conmemorativa y bolsa de corredor para todos los participantes de la prueba.

LUIS Y SUPERPACO SERÁN NUESTROS REPRESENTANTES y creo que se han buscado una buena "tasca" para empezar a celebrar el fin de año.

CRÓNICA CROSS DOS HERMANAS


El pasado día 14 de Diciembre se celebro el cross Dos
Hermanas, ubicado en el Hipódromo.

Sobre las 9:30 horas llego al lugar, pudiendo apreciar
que la temperatura no tenía nada que ver con el cross
anterior.

El lugar inmejorable para una prueba de estas
características, así como el acceso, aparcamientos e
infraestructuras.
 
 

 Como suele ser habitual me dispongo a examinar el
circuito y la verdad es que me llevo una grata impresión,
no teniendo nada que ver con los anteriores, siendo
este muy sinuoso, con cambios de ritmo en todo momento,
menos la recta de meta que se hacia un pelin larga…jijijiji.

Sobre las 10:30 horas se da la salida a la carrera para
darle 4 vueltas a un circuito de 2.100 metros de longitud.
 
 

La salida intento estar delante, pero veo que todavía
no estoy preparado para esos ritmos, por lo que
empiezo a colocarme en ritmos más cómodos.

Al pasar por línea de salida, es cuando escucho una
voz de animo, y al girarme veo que es el presidente que
había venido a ver la carrera.

Sigo haciendo la carrera a un ritmo normal, e intentando
disfrutar del lo revirado del circuito.

Carlos a cada vuelta que pasaba me daba ánimos
con su respectiva fotografía.
 
 

Al final llego a meta con un tiempo de 32 min. Y 21 seg.
 En el puesto 92 General y 27 Categoría.

 Agradecer a Carlos por los ánimos durante la carrera
y fotografías en la misma.

RESULTADOS:
CORREDOR_____________TIEMPO________MEDIA__________PUNTOS
DAVID LORCA......................32:21......................4:03............................58

martes, 24 de diciembre de 2013

TROFEO DE NUESTRO "ELITE" MAKI EN EL CASTILLO

   

         Día 21 de Diciembre de 2013, un antes y un después para nuestro Club, especialmente para nuestro Legendario Maki.

     Nos desplazamos a la localidad sevillana, del Castillo de las Guardas, dos Legendarios Maki y Carlos, con la intención de conocer una carrera, de la cual el año pasado nos comentaron los compañeros del Club que la disputaron, que era "muy muy llana". Efectivamente la carrera popular más llana que nos hemos encontrado.



     Después de la recogida de dorsales y un pequeño retraso en la hora de la salida, por la ausencia de luz en toda la localidad (creo que no tiene nada que ver con el aumento del 11%), nos compusimos  en primera línea de salida, como si algo grande estuviera por llegar.



     Desde los primeros kilómetros se distanciaron 3 corredores y más atrás un grupo de unos 8 atletas, en el que se encontraba nuestro Campeón Maki. Carlos más atrás sufriendo el recorrido tan "llano", puesto que lo suyo son las carreras con continuas subidas y bajadas de grandes pendientes y si pueden meter un caminito de tierra-pierda con una pendiente del 20% positivo y con la única posibilidad de ir en fila india, mejor que mejor.




     Al final de la carrera llega la explosión de jubilo, nuestro Maki, queda 3º en su categoría de Veterano A, más se alegro el Presi que el propio Maki, porque se lo merece desde hace mucho tiempo, por ser tan buen compañero con todos los Legendarios, porque es parte fundamental en este Club, por ser el primero en estar disponible para lo que haga falta, por las ganas y corazón que le pone a todo lo que hace.........en fin que el trofeo lo hemos ganado todos los Legendarios al tenerte entre nosotros. GRACIAS MAKI

 
 
RESULTADOS
CORREDOR______TIEMPO________MEDIA_________PUNTOS
MAKI.........................34:08......................4:07.........................61,30
CARLOS....................37:44......................4:33.........................46,30
 
 
 
FELICES FIESTAS A TODA LA FAMILIA LEGENDARIA

jueves, 19 de diciembre de 2013

ALMUERZO NAVIDEÑO LEGENDARIO

 
Dia: Sabado 21/12/03
Hora: 14:30
Lugar y punto de encuentro:
Rotonda duquesa de talavera
Nuevo bar la vía
 

Ver mapa más grande
 

 Recomendaciones para esta dura prueba:
Asistir sin ropa deportiva.
Llegar en ayunas ( muy importante si quieres finalizar toda la prueba)
No hidratarse los días previos a la prueba ya que esta prueba esta provista de muchos y variados avituallamientos liquido.
Por último llegar puntual ya que me temo que una vez se de el pistoletazo todos iremos a saco a devorar toda esta prueba sin tener compasión por el compañero rezagado.
 
ENTRADA REALIZADA POR PACO PRADA



AL CASTILLO VAMOS LOS LEGENDARIOS

II CARRERA POPULAR
EL CASTILLO DE LAS GUARDAS

FECHA: SÁBADO 21 DE DICIEMBRE DE 2013
SALIDA: A las 11:00 h en el CEIP Peñaluenga (C/ Camino Peñaluenga S/N)
DISTANCIA: 8.300 metros.

Los participantes dispondrán de aparcamiento gratuito en el campo de fútbol
Bolsa del corredor: camiseta técnica conmemorativa, bebida y fruta (Para todos aquellos que finalicen la prueba)

Los participantes Legendarios en esta carrera previa a la comida de navidad Legendaria son Carlos y Maki.
 
Presidente y Co-Presidente se pondrán en contacto para organizar el desplazamiento.

lunes, 16 de diciembre de 2013

CRÓNICA 35 EDICION MEDIA MARATON SEVILLA LOS PALACIOS (Por Rafa)

      


        3.531 participantes, este es el número oficial de la 35 Edición de la Media Maratón Sevilla Los Palacios, día soleado, una ventaja para los que hechan más tiempo en hacer los 21.097 metros, es el morenito con que acaban, eso me pasó a mi, que al haber estado acatarrado y sin poder entrenar en condiciones las pase canutas los últimos 4 kilómetros, entre un poco de reflex y los animos de los palaciegos tiré hacia delante, una señora me alentó diciendo, ¡ Venga muchaco, vamos que solo queda un tirón! a lo que yo conteste, no señora, no más tirones no.

                   
                                LOS MÁS RÁPIDOS LEGENDARIOS EN ESTA CARRERA
      
       A pesar de mi baja forma, disfruté de la carrera hasta que las piernas aguantarón, esto entra dentro de este deporte, porque no es facil, llevarse más de dos horas corriendo, paso hablar de otro miembro del club, en este caso corredera femenina, de Angie que por fin pega el salto a las largas distancias y bien, buen tiempo para su debut, ella comentó que aunque digan que este recorrido es llano, las largas rectas parecian todas tirar hacia arriba, la verdad es que a mi también me lo parecía.




     Muchos puntos de avituallamientos con agua y naranjas y voluntarios en bicicleta portando agua y ayuda para el que lo necesitará, siempre hay quien se lesiona y lo tienen que retirar en ambulacia, a quien se le sube el gemelo y no puede continuar y quien se para y se sube al coche escoba, gracias a Dios esto no le pasó a ningun legendario y todos acabamos comentando la prueba con la cervecita o refresquito de rigor.


     Como nota negativa, el transporte a la salida solo era posible para menos de 1/4 de los participantes, la pobre bolsa de regalos de este año, una camiseta de manga corta, recuerdo que esta era una de las pocas carreras en las que daban camisetas de manga larga, esto si que es un recorte de mangas, y en la bolsa también había un zumito y cuatro caramelitos.

 
CARLOS MÁRQUEZ NUNCA FALLA EN LA FOTO DEL DESPUÉS

 
NUESTRO SANDOKAN

       Un deseo ya que estamos en Navidad. Quiero que esta carrera, que es una de las mas famosas de Andalucía, el año próximo año el importe de la inscripción sea más acorde con los servicios que da la carrera.
EN PAREJA COMO LA MERETERICA
 

Feliz Navidad a todos los legendarios, legendarias y familia y un prospero año nuevo.
 
 
RESULTADOS
 
CORREDOR_____________TIEMPO____________MEDIA_____________PUNTOS
DIEGUIN................................1:28:51...........................4:13.................................68,10
LOLO......................................1:28:59...........................4:13.................................67,10
CARLOS MÁRQUEZ............1:31:51...........................4:21.................................66,10
JOSE MARÍA DEL POZO.....1:32:32...........................4:23.................................63,10
DIEGO....................................1:34:47...........................4:30...........................(M)64,10
SAULO...................................1:37:56...........................4:39.................................60.10
ALVARO................................1:42:51...........................4:53................................51.10
RODRI....................................1:43:42...........................4:55.................................52,10
OZEANGE..............................1:43:42...........................4:55................................51,10
ANTON...................................1:45:27...........................5:00................................47,10
PACO PRADAS.....................1:52:12...........................5:19.................................49,10
GUILLERMO.........................1:52:12...........................5:19................................46,10
SUPERPACO.........................1:58:43............................5:38...........................(M)53,10
LUIS.......................................2:00:12............................5:42.................................50,10
ANGEI...................................2:01:14............................5:45.................................47,10
ULTRADANI........................2:01:15.............................5:45................................46,10
RAFA.....................................2:13:40............................6:20.................................49,10