martes, 20 de diciembre de 2016

CRÒNICA MEDIA MARATON LOS PALACIOS (Por Fco.Jose Carmona)



Mañana fresca pero de desbordante luz la que recibió desde muy temprano a los participantes en esta media maratón que llegaba a su 38ª edición como decana de medias de la provincia. La línea de salida, delimitada por las últimas casas del término municipal de Sevilla, sirvió de escenario en los momentos previos a la salida a un minuto de silencio en memoria de recientes tragedias ciclistas en las carreteras sevillanas.

Los Legendarios participantes preferimos encontrarnos pronto, en los aledaños del “Café Bar Mari”, punto de encuentro señalado certeramente por la más alta instancia del club la tarde antes. Zipi, directamente llegado de correr la carrera de la Igualdad de Valencina (Zipi no es de este mundo!), Diego y su niña, Juan Núñez y José Antonio Martínez fueron pasando por el punto de encuentro y posteriormente se situaron estratégicamente entre tras la línea de salida, anónimamente situados entre los 3.500 participantes, pero conscientes de la camiseta que hoy tendrían que sudar como nunca.

A las 11 en punto se dio la salida. Los primeros compases fueron rápidos; una ligera pendiente abajo de unos pocos cientos de metros hasta el cruce de la autopista ayudó a dar dinamismo a una carrera con muy alto nivel. Ya desde el principio los atletas africanos impusieron su mando, estirando el grupo de corredores hasta definir una auténtica serpiente multicolor que a los tres el kilómetro de carrera no permitía al que suscribe la presente crónica atisbar el final del pelotón.



Zipi y un servidor nos mantuvimos en los primeros tramos juntos, aproximadamente en lo que sería la mitad del grupo y en un ritmo que no bajó en los primeros metros de los 4´40´´. Era el preludio de lo que sería una carrera dura, muy técnica como todas las medias.

Tras las vistas industriales que el circuito nos deparaba en los primeros kilómetros con un trazado paralelo al polígono de la Carretera de la Isla, nos fuimos reposicionando conforme a las distintas pautas de carrera que cada uno se había marcado. Diego, con su paso firme, empujaba el carro de su niña en un alarde de potencia al alcance de muy pocos. Zipi, que en esta edición llegaba a las 2500 medias marcando con ello un record mundial, se estableció desde el principio un ritmo constante, como sólo saben hacer los veteranos. El que relata la presente crónica, inexperto y advertido por el gran Jesús Chamizo de la distancia y de la prudencia a la hora de afrontar la carrera, se dejó ir en los primeros compases a un ritmo de 4´25´´, afrenta que luego pagó y con creces.

Tras un primer tercio de carrera fresco y dinámico, llegamos a las rampas del cerro de La Corchuela, una “tachuela” de apenas 40 metros de desnivel repartidos en 350 metros que se ralentizaron el ritmo y dieron un aviso a los que pensaban que en la marisma de los palacios no había cuestas. Tras coronar el cerro en el kilómetro 7, y con las cosas ya en su sitio, vino la carretera y sólo la carretera. Primero una bajada, luego un recta, luego una subida que antes de llegar a serlo se acaba; menos mal! Ya van doce kilómetros y aún quedan 9. Los huecos en la carrera son mayores y mi ritmo ha bajado; seguro que Zipi sigue al mismo al que empezó; ya me lo decía él… tómatelo con tranquilidad!

En el kilómetro 15, y con un ritmo estable en los 4´40´´empiezo a creer ver las espadañas del pueblo de Los Palacios asomando entre los cañizos que bordean la carretera. El ritmo es difícil de mantener y los avituallamientos, en un principio ignorados, son cada vez más requeridos por los corredores que en el km 17 tienen que superar una última cuesta, de apenas 120 metros de larga y que es el paso de la autopista, pero que a estas alturas bien parece el puerto de Las Palomas de Grazalema.

Tras la bajada del paso de la autopista, al fin, las primeras construcciones de Los Palacios y la señal de 18 Km´s marcan el tramo final. Bueno, ciertamente no tan final. Aún quedan casi tres kilómetros por las calles del pueblo; de un pueblo que como todos los años sale a la calle a animar a los participantes de su carrera más señera. El público y los aplausos fueron incrementándose conforme nos adentrábamos en el pueblo. Las calles más céntricas parecían estar recibiendo a la vuelta ciclista a España más que a una media maratón, dando cuenta de la entrega del pueblo con esta prueba. Al final, la recta final, el ayuntamiento y el arco que marcaba la meta.

Allí nos volvimos a encontrar los Legendarios, sacudiéndonos el cansancio y cerrando otra carrera más

CORREDOR/A
KM
TIEMPO
CATEG
MEDIA
PUNTOS
FCO.JOSE CARMONA
21
1:42:40
VET B
4:52
50,10
ANTONIO CANDELARIA
21
1:43:00
VET A
4:53
49,10
ZIPI CHAMIZO
21
1:47:51
VET C
5:07
49,10
JUAN NUÑEZ
21
1:57:55
VET A
5:36
47,10
DIEGO ANDRADE
21
2:20:52
SEN
6:41
46,10






viernes, 16 de diciembre de 2016

X CARRERA POPULAR DE CASTILBLANCO


18 DE DICIEMBRE DE 2016
8.500 METROS
Salida 12:00 HORAS

No faltaràn Legendarios a la Clasica de Castiblanco de los Arroyos, nos vemos en la entrega de dorsales a las 11:15

jueves, 15 de diciembre de 2016

IV TRAIL LAS PALOMAS ZAHARA DE LA SIERRA

17 DE DICIEMBRE DE 2016
Salida 10:30 HORAS

Llegó una cita esperada para muchos Legendarios, nos dispondremos a pasar un día en el Puerto de las Palomas.

A las 07:30 nos encontramos en Puerto Perico los de la capital, para recoger  al Rayo de Triana en Montequinto. Pararemos a desayunar en la Venta antes de Montellano, donde podemos encontrarnos con los Alcalareños.

lunes, 12 de diciembre de 2016

CRÓNICA CORRE CON PAPA NOEL (POR RAFA)


LLUVIA DE TROFEOS EN VÍSPERAS NAVIDEÑAS.

04-12-2016


Este podría ser el titular de la carrera de 5.000 metros, celebrada en el Parque Amate de Sevilla capital, situado entre muchos barrios, entre ellos Juán XXIII, Los Pajaritos, Las Candelarias... terreno embarrado y resbaladizo, hay que correr con mucha precaución, no llovió mucho durante la prueba, los botines acabaron bastante sucios, yo hago una buena marca, sigo corriendo con muchas ganas y consiguiendo esta temporada mis mejores registros, me quedo en meta para ver entrar a Mari y Yoly, hacen prácticamente el mismo tiempo, que les vale para conseguir trofeo.


Mari segunda en su categoría.

Yolanda tercera en su categoría.

Después entra Olga, que corría con  dolor de garganta, normal en tiempo de resfriados, pero hizo un gran tiempo y está mejorando mucho últimamente, a seguir así, Mara y un grupo de corredores se salieron del recorrido por malas indicaciones de un organizador y, dio una vuelta más larga por el parque, es lo único negativo de está carrera, junto con la climatología.

Hasta las 12:30 no se entregan los trofeos, por supuesto esperamos todos con alegría, ya dije hace unos días que camarón que se duerme se lo lleva la corriente, y nuestras legendarias no se duermen y ganan trofeos, dos de una tacada.

LAS CAMPEONAS.

Carlos acompañado del pequeño Samuel, nos echo algunas foto y también se mojo con algún que otro chaparrón.


La organización nos invitó a paella, de la que dieron buena cuenta algunos legendarios, yo también la probé, pero después de una buena ducha, para eso vivo al lado del parque.


¿Y sabéis quien estuvo presente y gano la carrera? Correcto. Papa Noel.


FIN.


CORREDOR/A
KM
TIEMPO
CATEG
MEDIA
PUNTOS
RAFA
5
21:55
VET
4:23
38
MARY
5
24:05
SEN
4:49
45
YOLANDA
5
24:10
VET
4:50
45
OLGA
5
29:00
SEN
5:48
33
MARA
5
35:02
VET
7:00
30






domingo, 11 de diciembre de 2016

RESULTADOS V EDICIÓN CXM FARAJAN Y X MEDIA MARATÓN VILLARRANA

V EDICIÓN CXM FARAJAN 




CORREDOR/A
KM
TIEMPO
CATEG
MEDIA
PUNTOS
RAYO DE TRIANA
22
3:43´17´´
SEN.
10:09
67









X MEDIA MARATÓN VILLARRANA (Por David Borrero)


       Mañana desapacible hasta para hacer unos kilometritos.
La previsión meteorológica indica que da una tregua y no va a llover en el horario en el que se desarrolla la carrera.
Pues AL TURRON!
Sólo tres Legendarios inscritos, a la llegada en la salida anuncia Francisco su caída del cartel. ¡Quedamos dos... y no nos conocemos!, pese a los esfuerzos del Presi.
Nos encontramos en la línea de Salida.

La salida un poco descontrolada. Rápidamente la policía y organización enmienda el desbarajuste, retrasando levemente la hora de salida.

Salimos los legendarios juntos, casualmente con el mismo objetivo.

Carrera que a priori se disponía a recorrer las calles de la localidad para pasar la orilla del rio (camino de tierra), se modifica a última hora, por lo impracticable del terreno, realizando un circuito urbano de 10 km al que se le realiza dos vueltas.
¿Qué significa esto? La carrera se ha terminado con 20 km, según comentábamos todos a la llegada (gracias a los GPS de los corredores).

La organización marco la carrera en 20,85 km.

El devenir de la carrera nos deparo, una leve lluvia durante prácticamente la hora y cuarenta minutos, en que conseguimos terminarla, y una tromba de agua incomoda de 25 min que nos caló los pies a partir del kilómetro número 14.
Pese a todo es de agradecer la buena organización con respecto al préstamo de taquillas y dotación de las instalaciones para las duchas, muy impórtante con este tiempo.
Sobre todo, me alegre enormemente realizar esta carrera con un crack como es Antonio, que marcó el ritmo en todo momento y me ayudo en este lance.


Hasta la próxima carrera Legendarios.



CORREDOR/A
KM
TIEMPO
CATEG
MEDIA
PUNTOS
ANTOÑITO CANDELARIA
21,097
1:37´20´´
VET. A
4:37
51,10
DAVID BORRERO
21,097
1:38´22´´
VET. A
4:40
51,10






viernes, 9 de diciembre de 2016

MEDIA MARATON SEVILLA . LOS PALACIOS


11 DE DICIEMBRE DE 2016
21.097 METROS
11:00 HORAS

El domingo, 11 de diciembre, a las 11 de la mañana, y como es tradicional, desde la Carretera de Isla Menor, junto al Instituto Blanco White, tendrá su salida la 38 Media Maratón Sevilla-Los Palacios.

Nos daremos encuentro para repartir los dorsale y bolsa de corredor a las 10:00 en el Cafe Bar Casa Loly, junto a la salida, ver mapa.


jueves, 8 de diciembre de 2016

III CARRERA POR LA IGUALDAD - VALENCINA DE LA CONCEPCION

SÁBADO 10 DE DICIEMBRE DE 2016
11:00 HORAS
6.000 METROS

LUGAR DE SALIDA Y METAPLAZA NTRA. SRA. DE LA ESTRELLA (VALENCINA DE LA CONCEPCIÓN, SEVILLA).

Otra carrera solidaria........participación Legendaria. Zipi, Zape, Rafa y Pabòn.......al turròn