lunes, 14 de abril de 2014

CARRERA CLUB DE SANTA CLARA (Por Chary)

     Mañana con muy buena de temperatura para correr.
Llegamos después de dar varias vueltas por santa clara y alli estaba maki desde la maratón que no se le veía , creía que como era de barrio no habria mucho nivel al contrario mucho nivel de gente buena .



    Nos encontramos con Jose Mari dando animos, asiendo un kit-kat en su trabajo, gracias legendario.

      La carrera mas fea no podia ser, parecia que eramos los niños de verano azul en bici por las casas pero corriendo , casa y carretera. Maki como siempre rodando a 3:47 , mi negro pisando detras , yo bien hasta el kilometro 4 que iba a disminuir el ritmo, pero me acompaño dando animos maki y segui a buen ritmo, y dejando las 35 mujeres que entraron antes de abuelitas de mi edad llege la 7 ,bien por mi que subidón  .Maru con su cadera lastimada no quiso forzar mucho pero lo hizo en muy buen tiempo.


Buena mañana y buena compañia
Nota importante : agradecer a el Presi y Maki por el esfuerzo que estas semana han hecho por nosotros y hablo de boca de todo este club, sois nuestros cimientos. Besitos y muy buena estacion de penitencia .




RESULTADOS:
CORREDOR_____TIEMPO________MEDIA_______PUNTOS
MAKI.......................18:58......................3:48....................60
DIEGO.....................19:53.......................3:59...................57
CHARY....................30:51......................6:10...................30
MARA......................35:47......................7:09...................30

CRÓNICA CARRERA POPULAR BORMUJOS 2014 (Por Paco Pabón)


Mañana soleada y con buena temperatura para correr los 11.000m de que constaba esta  X Carrera Popular de Bormujos  2014 que se disputó el pasado 6 de Abril por circuito urbano.  La organización decidió que la cuota de inscripción consistía en la entrega de un Kilo de alimento con destino al Banco de Alimentos. Tras la matutina recogida de dorsales y del correspondiente chip, la SALIDA tenía lugar  a las 9,30h frente al Ayuntamiento y pronto comenzaban las inacabables subidas. Inacabables digo no porque fueran de excesiva pendiente sino por la reiteración de las mismas , lo cuál daba la impresión, no del todo real, de que siempre se  marchaba “cuesta arriba”, excepto en la última parte del recorrido cuyo perfil era ya más llano.

Desde el primer kilómetro me llamó la atención que la señalización de la distancia se realizaba en orden descendente , marcando los kilómetros que restaban para la META en lugar de los kilómetros recorridos, como viene siendo habitual en el resto de carreras.

 Con todo al final de la Carrera la sensación era de satisfacción por el esfuerzo realizado  y por ver que el tiempo realizado se encuadraba dentro del objetivo particular  planificado para esta Carrera.

Legendario:       Francisco Jose Pabón Alvarez

Tiempo :    57´17´´   Media:  5´58´´ min/Km      Puntos:34,60

PD: El cronometraje de la prueba hace la media sobre 9,6 km

FOTOS Y RESULTADOS CARRERAS CON PARTICIPACIÓN LEGENDARIA

CARRERA ACISO, ARRIBA LAS MANOS







CORREDOR____________TIEMPO___________MEDIA__________PUNTOS
DANUTE...............................26:40............................3:49...........................62
ANGEI...................................33:54............................4:51...........................45
ALICIA..................................40:32...........................5:47............................32
CHARY..................................40:32...........................5:47...........................32
MARA....................................45:42...........................6:32...........................32


MEDIA MARATON ARAHAL-MORON



CORREDOR___________TIEMPO____________MEDIA___________PUNTOS
LOLO..................................1:25:25...........................4:03.............................69,10


CARRERA DE MONTAÑA CABEZA LA VACA






CORREDOR___________TIEMPO____________MEDIA____________PUNTOS
JULIAN...............................2:02:05...........................5:41...............................59,50
DIEGO................................2:05:47...........................5:51...............................56,50
CARLOS.............................2:06:10...........................5:52...............................56,50
PACO PRADAS.................2:32:31...........................7:06................................57,50

En esta carrera acompañamos a nuestra amiga Pia, la cual quedó tercera en la general y primera en su categoría. ¿Algún día la veremos con la camiseta Legendaria?


MEDIA MARATON CHIPIONA-ROTA



CORREDOR__________TIEMPO____________MEDIA____________PUNTOS
JESÚS CLAVIJO..............1:51:46...........................5:18..............................46,10
LUIS..................................2:03:54...........................5:52..............................47,10


MEDIA MARATON PUNTA UMBRIA

CORREDOR_________TIEMPO_____________MEDIA____________PUNTOS
SAULO............................1:31:36.............................4:21..............................63,10


CARRERA POPULAR EL CORONIL




CORREDOR_________TIEMPO_____________MEDIA_____________PUNTOS
SUPERPACO..................48:44................................5:00................................39,75
LUIS................................53:05................................5:27................................34,75

LA VUELTA DE PAKITO (Por Pakito)

      


         Aquí está mi crónica tras mi vuelta a los terrenos de juego, que mejor manera de volver que debutar en una marathon de montaña, algo light para ir haciendo cuerpo, jajajajaja.
Como he leído en algunas ocasiones las crónicas que hacen los miembros legendarios, están curradas y explican de manera muy tangible lo que ha sido o fue una carrera....pero yo voy a explicarlo a mi manera y seguro que todos me vais a entender igualmente.
Mi crónica será breve, escueta y todos la vais a entender y sentir....1603 metros de desnivel acumulado de los cuales 900 seguramente están acumulados en 2 subidas, jajajaja, una a escasos 7 km de la siguiente, LA ESCALERUELA y LA CIMA DEL AGUILA.
Ésta última con una pendiente final del 42% de desnivel que parecía aquello el EVEREST, no eran cadáveres pero a los lados solo veía gente pidiendo al árbitro que pitara el final....
Una vez superada la cima tocó recuperar pulsaciones y fuerzas con unas barritas energéticas y mucha agua, mucha agua, porque el Sol nos acompañó durante toda la prueba.
Los 20 Km restantes un sube y baja continuo leve que te invitaba a trotar con paisajes del torcal de antequera brutales, pero el cansancio acumulado hacía que todo el paisaje fuera borroso y lo de correr pues con cuentagotas y para finalizar a falta de 10 km un descenso de unos 400 m practicamente pa cogerlo nevado y tirarse en trineo porque ahora mismo con las piedras tipicas del torcal el trineo ni se asienta sobre el terreno.
Llegada a meta despues de 7h y 1minuto....ya podían haber sido 6:59 porque ahora da coraje y se ve uno obligado a bajar las 7h, jejeje.
Vuelta a Sevilla nuevo para encarar un domingo de ramos fresquito y con las hermandades haciendo sus itinerarios sin hacer esperar en demasía, que es de agradecer.
Hacer especial mención y agradecer públicamente la enorme labor que durante los 150km de vuelta hizo D. Ford Focus, el cual gracias al control de velocidad evitó que los pies se quedaran en el coche a la espera de descambiarlos por algunos congelaos del Virgen del Rocío.
Os animo a apuntaros al año que viene, JAJAJAJAJA


RESULTADO:
CORREDOR______TIEMPO__________MEDIA_________PUNTOS
PAKITO....................7:01:03.......................9:49..........................77,90

sábado, 12 de abril de 2014

X CARRERA POPULAR EL CORONIL

SALIDA: 10.30
RECORRIDO: 9.750 metros
PERFIL:

Servicios al corredor


>> Gran potaje final para todos los inscritos y acompañantes.
>> Servicio de vestuarios y duchas en el pabellón municipal.
>> Prueba cronometrada por Idea Informática.
>> Contaremos con el speaker Juan Garrido.
>> Amplio aparcamiento gratuito a 200 metros de la salida-meta.
>> Reportaje fotográfico post-carrera (en la página oficial de carrera)
>>SERVICIO DE QUIROMASAJISTAS  AL FINALIZAR LA PRUEBA

HORA DE SALIDA: 10:30 SUPER PACO Y LUIS ASISTIRÁN  A LA PRUEBA

II MARATON DE MONTAÑA DESAFIO SUR DEL TORCAL


II Maratón de Montaña Desafío Sur del Torcal, la cual transcurrirá en un recorrido mixto de senderos pistas forestales vías pecuarias, tramos asfaltados y tramos urbanos, con una longitud de 42.9 km y un desnivel acumulado de 1603 metros.
La carrera se celebrará el día 12 de Abril de 2014 a las 10:00 de la mañana con salida en la explanada del Parking del Centro de Tecnificación 6º Centenario de Antequera y llegada en el interior del mismo.

Nuestro representante Legendario es Pakito.

II CARRERA POPULAR ESCOLAR Y SOLIDARIA SANTA CLARA

SABADO 12 DE ABRIL
SALIDA A LAS 11:30
DISTANCIA: 5 KM.

Los participantes legendarios quedamos a las 10:45 en la entrega de dorsales.