Domingo de Pre-Feria carrera en Marchena

El día 1 de Mayo de 2011, se disputa en Marchena una carrera, en la matinal. Dado que ese día algunos estaremos pisando el Real y para no inscribirnos más de la cuenta, vamos apuntándonos "poco a poco" y "no corré" por la carretera que el año pasado nos llegó una multa de esa carretera, "La levantá" del pie del acelerador no se produjo y "Ay Queó" la multa.

Como la carrera dará comienzo a las 11:00, quedamos en Puerto Perico a las 09:20 horas, para enlazar con el autobús que espera en la gasolinera de Alcalá a las 09:30, teniendo la llegada prevista a Marchena (si Dani llega tarde, je-je) a las 10:15.

Carlos amenaza con ir, para no perder el primer puesto.

En El Coronil y Divina Pastora......

Divina Pastora Otra carrera mas, de nuevo en Sevilla, 10 Km. temperatura de 14º, un millar de participante, cielo despejado y el sol pegando de lo lindo, Angie, mi compañera de equipo quería hacer el recorrido en 50 minutos, y ademas me dijo que no podia dejarla sola, bueno decidi tirar de ella, para intentar hacer ese crono, todo transcurría bién hasta el km. 6, la media era de 5 min. el km. pero apartir de hay, las fuerzas se iban debilitando, por lo que en el km. 8, me dijo que tirara yo solo, y alli que me fui un poco mas ligero para hacer un tiempo mejor, al final entre a 51:38 aprox. y Angie, un minuto despues que yo, naranjas, agua y gatorade en el abituallamiento final.

RESULTADOS:
RAFA: 51:17 MEDIA: 5:08 PUNTOS: 40,13
ANGEI: 52:38 MEDIA: 5:15 PUNTOS: 46,96

El Coronil

Tuvimos una baja de última hora, y además sin justificar. La directiva estuvo estudiando el caso en el coche mientras nos acercabamos al pueblo del El Coronil. Salienron algunas propuestas propuestas de sanción, muy interesante, como: quitar una serie de puntos y repartirlo entre los que esperamos, hacer el próximo encuentro Legendario en su casa y que lo pague dicho atleta.... Pero al final la sanción será, mandarlo a Ronda, que haga los 101 Km. y el sábado de feria. (que te vaya bien, campeón).

La carrera se hizo algo dura, sobre todo para Carlos que no está entrenado y acaba con la lengua arrastrando y para Manolo que tuvo un par de tirones en las piernas. Diego fué a ritmo de Carlos por compasión, porque el podía haber bajado más el tiempo.

Mucha calor, y el recorrido un poco rompepiernas, pero son solo una subida algo brusca de unos 300 metros. Prueba que nos apuntamos para el año que viene, para comernos en Potaje, porque este año no estabamos preparado.

REULTADOS:
DIEGO: 46:33 MEDIA: 4:39 PUNTOS: 44,47
CARLOS: 46:34 MEDIA: 4:39 PUNTOS: 44,40
MANOLO: 51:45 MEDIA: 5:10 PUNTOS: 40,07

Vamos a dos carreras el mismo día

El domingo 10 de Abril, parece que se ha puesto de acuerdo todo el mundo para celebrar carreras, y Los Legendarios acudiremos a dos de ellas.



A esta acudirán Angei y Rafa, de momento. Os pongo el punto de encuentro a las 9:00 de la mañana en la puerta del Parque de Maria Luisa que da al puente de los Remedios.




A esta otra, también de momento, iremos Diego, Manolo y Carlos. Quedaremos a las 9:00, igual que el otro grupo, para que todos estemos igual de descansados jejeej. Nos vemos en Puerto Perico.

Crónica Palomares y Triana (Redactor Rafa)

PALOMARES DEL RIO En Palomares del Rio la representación legendaria era doble, Rafa y Manolo, la carrera empezo a las 10:10 de la mañana, buen tiempo, recorrido por asfalto y caminitos de campo, bastante estrechos, salida a fuerte ritmo, como pasa siempre, cuendo hay pocos corredores, algo mas de 200 participantes, segun la organización los km. eran 8, pero yo lo dejaria en 7.100 metros, segun pregunte a algunos participantes, finalizamos la prueba entrando en meta los dos juntos marcando un tiempo de 00:34:16, despues zumo de naranja, cocacola, agua, acuario, manzanas y una camiseta de la empresa Aljarafesa, echamos un buen ratito, para la proxima espero que se apunten mas legendarios, un saludo.
RESULTADOS:
Manolo y Rafa: 34:15 Media (7,2 km. oficial): 4:41 Puntos:31,35

TRIANA-LOS REMEDIOS Cuarta carrera popular de 2011 en Sevilla, tiempo nublado, con temperatura agradable, perfecto para correr, 2436 participantes, 10.500 metros, el primero de los legendarios, Diego, y eso que entre semanas, no tiene tiempo para entrenar, segundo Rafa, gracias a que Carlos se lo esta tomando con calma, ¿Carlos te recuerda algo esta frase? calma, calma, despues entran juntos pero no revueltos Manolo, Luis, Angie y Carlos, al finalizar la carrera, Diego, se fue ligero para el Betis, que empato con el Celta, a los béticos nos va a ser sufrir nuestro equipo hasta última hora, y los demas, nos tomamos una cervecita para celebrar la entrada de la primavera y hasta la próxima carrera unos al Coronil y otros a otra popular de Sevilla.
RESULTADOS:
DIEGO: 46:38 MEDIA: 4:26 PUNTOS: 48,6
RAFA: 49:00 MEDIA: 4:40 PUNTOS: 44,54
LUIS: 53:43 MEDIA: 5:06 PUNTOS: 40,31
CARLOS Y MANOLO: 53:44 MEDIA: 5:07 PUNTOS: 40,31
ANGEI: 54:06 MEDIA: 5:09 PUNTOS: 47,72