Muchos Legendarios en Distrito Sur

Expectacular asistencia de nuestro club, en esta última carrera del IMD del 2010. Si señores, se acabó la Carreras Populares en este año en el IMD (creo que el haya corrido cuatro de las cinco, le invitan a la Maraton de Nueva York).

Este grupo de atletas está creciendo de una forma considerable, gracias a todos, estamos construyendo un grupo bastante bueno (lo de bueno es por la calidad de las personas y no por lo deportivo).

Carlos convenció a Esteban (nuevo legendario) para venir, este a su vez se trajo a su hermano Jesus (nuevo legendario), Paco se trajo a su hijo Daniel (por cierto, a ver si llegais antes a las carreras). De esta manera es como se hace un grupo maravilloso.

La carrera comenzó en el Parque Maria Luisa con mas de 1600 atletas, en la salida contemos con Esteban, Jesus, Carlos, Diego, Rafa y Angei, porque Paco y Daniel llegaron tarde y no lo vimos hasta la meta.

Tres grupos claros al principio Esteban y Jesus que tiran millas para distanciarse, Diego-Carlos como es habitual y Angei-Rafa como también es habitual. A la altura del km 2.5 Carlos-Diego se encuentran con Jesus, (que su hermano lo dejó tirado) y llegaron a la meta los tres juntos.

La carrera nos pareció a todos algo fea, por constar de muchas recta muy lardas, esa calle Ramon y cajal y esa Palmera se hacen interminables. Tambien algo de calor, que menos mal que la carrera fué a las 9:30, por que si no......

Resultados:
Esteban 41:23 Media: 4:16
Jesus 46:37 Media: 4:49
Carlos 46:37 Media: 4:49
Diego 46:41 Media: 4:49
Paco 50:50 Media: 5:15
Rafa 53:02 Media: 5:28
Angei 53:02 Media: 5:28
Daniel 53:50 Media: 5:33

La carrera está catalogada de 9.675 metros, pero pa mi que hay mas.

Ya Somos Triatletas

Si, estos son los Legendarios Triatlas, probaron con su primer Triatlón con una distancia de 350 metros a nado, 10 km. en Bici y 2,5 Km a pie, (según dicen algunos triatlon de mariquitas) que es lo que nuestro nivel y nuestra inesperiencia, nos permite, claro de momento, ya veremos dentro de unos años.

La experiencia fué un poco contradictoria, en lo positivo se encuentra: que es la primera vez que hacemos algo así, que no quedamos tan mal como pensabamos (y eso que los dos tuvimos contratiempos) y que quizás nos preparemos mejor para los seguientes. Y en lo negativo: que la organización fué un desastre ( mas de media hora para recojer del guardarropa, carrera a pie, por recorrido penoso, sensación de inseguridad....), que la salida a nado es un poco caótica (te dan patadas, arañazos, te unden bajo el agua). Pero a decir verdad los pros ganaron a los contras.

Analisis en profundida de los resultados:

Carrera de 200 Triatleas, en la cual 29 se retiraron.
Esteban salió bien del agua en la posición 29 con un tiempo de 06:09:70 Carlos tardó un poco más 6:53:05 en la posición 56 (para Carlos todo un triunfo, porque desde que fué a la playa el año pasado, no nada). Empieza el tramo en bici y a poco metros se le sale a Esteban la cadena por dos veces sequidas, esa fué la oportunidad de Carlos para adelantarlo, que le animó de la forma mas desafortunada del mundo, le dijo a Esteban: VAMOS ESTEBAN, como si el no quisiera, el pobre estaba rompiendo un plastico del plato para poder seguir.
Termina el tramo de bici Carlos se pone en la posición 47, siendo el 52 mejor puesto en bicicleta con un crono de 22:02:90 y Esteban en la posición 82, siendo el 112 mejor puesto en bicicleta con un crono de 24:33:40.
Empieza la carrera a pie, donde Carlos tenía la esperanza de recuperar. Pues no, apenas unos metros de carrera y se le suben los dos gemelos y llegó como pudo, en el puesto 63 con un tiempo de la carrera de 14:10:55 (siendo el 155 puesto, un desastre) y con un TOTAL de 43:06:50. Esteban aprobecho la carrera a pie para adelantar a Carlos y a muchisima gente más, acabando en el puesto 46 con un tiempo de la carrera a pie de 11:17:55 (siendo el 36 mejor puesto) y con un TOTAL de 42:00:65.





Este acaba de salir de la carcel y ese es el número de la celda.

La primera Nocturna en Los Palacios

La primera carrera nocturna del verano, será en Los palacios, el próximo 04 de Junio de 2010, VIERNES a las 22:00 (te enteras Empanao).

La inscripción cuesta 2 Euros, así que por favor que la gente me diga si viene y después ajustamos cuentas.

Ya sabéis es el festival de la Mistela, yo no cojo el coche, jejeje.

Proximos Eventos

El sábado dos Legendarios se estrenaran en el Triatlón (Carlos y Estaban) y el Domingo esperamos hacer pleno de Legendarios, en la carrera del distito Sur, a ver si nos llevamos el premio al Club con mayor participación.

Indicar que Esteban es un nuevo integrante del grupo, que menos mal que no viene nunca a correr, porque tiene unas marcas que bajan de 4:00 minutos. Esperamos que siempre tenga que trabajar y así no nos da el palizón que podría darnos.

Crónica Carrera Triana-Los Remedios

Casi pleno legendario en esta carrera de 10.200 metros. Angei se mejoró de sus gemelos, el Empanao fué a las 9 de la mañana y no de la noche, Migue apareció después de una larga espera (se de buena tinta que no estuvo en la carcel), Diego pudo limpiarse la lengua, después de arrastarla en la carrera del sábado, Rafa y Carlos no fallan casi nunca "los jartibles".

Se hizo rápido dos grupos, Migue, Diego, Empanao, Carlos y el otro Angei y Rafa. En el más nutrido se fué a un ritmo bueno, sin forzar mucho hasta el km 8, que dijo Migue: pa no sudar ni vengo, y le metió caña al que aguantaron el ritmo Carlos y Empanao (como pudieron) hasta la meta, Diego se quedó un poco, pero es que Migue está sobrao.
Y el otro grupito fueron todo el camino hablando (Angei ,la verdad, es que necesita poco para eso) y pegandose codazos al correr (unnnn me parece esto un poco sado).

Pues nada mas, lo mejor de la carrera el final una buena convivencia, dando opiniones del Club (sobre camisetas, proximas carreras, ....) y unas cervezas que también nos tomamos. Esperando ya la próxima y seguir aumentando el club.

Resultados:
Empanao: 49:14 Media: 4:49
Carlos: 49:14 Media: 4:49
Migue: 49:15 Media: 4:49
Diego: 49:33 Media: 4:51
Angei: 54:20 Media: 5:19
Rafa: 54:21 Media: 5:19

Cronica Carrera Dulce del Moral

Preciosa carrera dentro del parque del Alamillo en Sevilla y cortita de 7 km., por tanto los Legendarios le dieron caña y así termminaron, con la lengua arrastrandola por la carretera.

Día precioso y la postcarrera desaprovechada, al tener un Chiringito con tapa y cerveza a 1 euros, (claro aquí pueden poner el chiringo porque la playa está un taco de lejos), pero los quehaceres (¿se escribe así?) de los atletas, no se podían evitar.

Un beso especial para una nueva incorporación al grupo, JULIA, que hizo su primera carrera y hasta le dieron un diploma (primer premio del club Legendario), quedando séptima de su categoría. Un diamante en bruto que puliremos poco a poco.

Pomgo unas fotos para el regocijo de todos, gracias a Mara, que se levantó temprano e hizo un reportaje estupendo.



Con la velocidad que lleva en la foto parece estar "canija", pero nada mas lejos de la realidad



Van sobrados, claro es la primera vuelta



Saluda, Saluda ¿no sabes que está prohibido ir de rojo en esta equipo? Nuestra competencia es de ese color.uhhh.



Desde aquí queremos pedir perdón al Atleta en silla, nos llevamos todos un susto que gracias a dios quedó solo en un susto. Julia quería estar con su Padre y no advertimos al Atleta con su silla.


Resultados:

Julia (300 metros) 1:33 Media: 5:10

En la de la viejos la organización hace la media para 7,5 km y en los carteles ponía 7 km (tomar la media que queráis)

Jose Mari 33:00 Media buena: 4:24 Media mala: 4:43
Carlos 33:11 Media buena: 4:25 Media mala: 4:44
Diego 33:32 Media buena: 4:28 Media mala: 4:47
Rafa 37:02 Media buena: 4:56 Media mala: 5:17

Dos Carreras Mejor que Una

Una el Sabado y otra el Domingo. Las dos en Sevilla capital, el sábado en el Alamillo, donde una nuva integrante del grupo hará su primera carrera, se llama Julia y tiene 6 años, después de esa carrera nos quedaremos en el parque comiendonos unos bocatas, la carrera es de 7,5 km.

El domingo otra del IMD, la de Triana-Los remedios de 10.497 metros, digo yo, que ya podrían poner la linea de meta 3 metros depues, digo yo.

Pues ese el planin para este finde, aver cuantos Legendarios quedamos vivos después de este finde.

Carrera de Marchena

Otra carrera con presencia Legendaria, en este caso, solo 2 Atletas pudieron ir (Rafa y Carlos), porque otros trabajaban y nuestra Legendaria Angei (no se como se escribe) este recuperandose de una sobrecarga en los gemelos. Desde aqui le deseamos una pronta recuperación y esperamos verla pronto corriendo. Mención especial tiene otro de nuestro atletas, un tal Jose Mari, (que te fumastes el viernes). Quedamos a las 9:15 y el hombre no aparece, se llama a las 9:20 y no coje el teléfono, damos una tregua hasta las 9:30 (hora límite para salir a Marchena), por fin coje el tlf. y dice: AH, PERO LA CARRERA NO ERA EL DOMINGO, (será el tio). Desde aquí se le nombra el Legendario EMPANAO, gracias a el otro de nuestros Atletas (Migue) no pudo ir a esta carrera.

Jose Mari Empanao, mirate más el blog y dejate de tanto Legendario.

Llegamos gusto a tiempo para recojer los dorsales, estirar poco y empezar la carrera. La carrera era un poco rompe piernas, por las continuas subiditas y bajaditas del terreno (no muy pronunciadas) y por los adoquines. Lamentar el paso por un tunel a falta de 1 km. por el que se accedía de uno en uno.

Este vez desde el principio se distanciaron los dos Lergandarios, al ser una carrera con solo unos 320 participantes, y una salida ancha en la pista de atletismo

RESULTADOS:

Carlos: Tiempo 42:03 Media 4:37

Rafa: Tiempo 47:03 Media 5:10

Gracias Jose Antonio

Gracias a un espectacular fotógrafo de La Puebla De Cazalla, tenemos nuestro primer documento gráfiaco, de un atleta Legendario (y otro por la mitad)sudando como nuestro eslagan indica "Sudemos Los Legendarios".

Estamos muy agradecidos a Jose Antonio, por mandarnos esta foto desinteresadamente y además de ser seguidor de nuestro blog.