NUEVO TROFEO PARA LOS LEGENDARIOS.

XVII MEDIO MARATON ISLA DE LA CARTUJA
SEVILLA - 29-01-2012
Distancia: 21.097 metros
Participantes: 1867

José Ramón, nuestra última incorporación en la Entidad quedó quinto en la clasificación absoluta, recibió un trofeo como segundo en su categoría, todo un lujo para el equipo, recien llegado de Valdelagrana, donde trabaja actualmente y procedente del paraíso natural llamado Asturias, llegó acompañado de su mujer e hijo, disfrutó mucho de la carrera y seguramente después de Sevilla, para volver en la tarde noche a El Puerto de Santa María, bienvenido y enhorabuena campeón.
Día soleado, excelente temperatura, bonito recorrido el de este año, destacando el paso por los margenes del río Guadalquivir, resaltar la animación mostrada por Anny e hijo, que se iba situando en lugares diferentes durante todo el recorrido, también Maki, nos saludo antes del comienzo de la carrera, y nos apoyo desde su bicicleta, Chari, May y Maru y los peques Rocío, Samuel, Julia, Paula y Daniel, nos esperaban en la entrada del estadio coreando nuestros nombres y haciendonos fotos, muchas gracias a todos.

NOMBRE-----------TIEMPO------MEDIA KM.------PUNTOS
José Ramón---------01:10:31-------03:20----------- 79,38
Diego----------------01:34:24------04:28-----------  67,72
Carlos---------------01:37:35-------04:37-----------  64,91
Julian---------------01:38:59-------04:41-----------   64,42
José María----------01:48:56-------05:09-----------   61,69
Rafa----------------01:51:14--------05:16-----------   64,12

MEDIA MARATON LA CARTUJA

          Un año más participaremos en ésta carrera, seremos 7 LOS LEGENDARIOS. Debido a que Anyy ha recaído de su lesión en la cadera, no podrá acudir. Y tendremos entre nosotros una nueva incorporación a nuestro grupo, se trata de Jose Ramón, un Asturiano residente en Valdelagrana , al que le damos la bienvenida, con el deseo de que se lo pase también como nosotros.

          De esta prueba decir que es muy llana y muy rápida, por si alguien se anima en bajar su marca en la Media Maratón, aquí tiene una buena oportunidad de intentarlo. Este año han cambiado el recorrido, la verdad que la organización se esfuerza cada año en este tema, porque en algunas ediciones se hacía muy aburrido. Me gusta el de este año, no se si se me antoja algo estrecho en algunas zonas, espero que no, pero si es de agradecer que intenten mejorar.

          Quedaremos a las 10:15 en la puerta del Hotel de Estadio Olímpico (veáse mapa). Espero que todos disfrutemos de ésta carrera.


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XVI MEDIA MARATON ALCALÁ DE GUADAIRA

URGENTE



Por motivos técnicos la XVI Media Maratón de Alcalá de Guadaíra no se podrá celebrar el próximo domingo 5 de febrero tal como estaba previsto sino que se trasladará al domingo 18 de marzo.

Los atletas inscritos que lo deseen podrán mantener la inscripción hasta esa fecha y aquellos que lo prefieran podrán solicitarnos la devolución del ingreso realizado.

Se continuará, entre tanto, con el periodo de inscripción abierto hasta el viernes 16 de marzo o hasta que se alcanzasen los 700 participantes.

Sentimos los inconvenientes que se hayan podido causar. Gracias

Disfrutamos en la Ruta del Sol

            Cuando en una carrera se unen varios factores es imposible de que no se disfrute de ella. Me refiero al entreno, a la temperatura, a la buena compañía, a la buena organización y a las ganas que pusieron tres Legendarios atravesar la línea de meta en Ecija.

             La carrera nos la propusimos para ir a un ritmo de 5 min/km, claro está que está propuesta nunca se cumple porque Carlos miente mas que habla. Tras un comienzo lento por la masiva participación, rodamos los dos primeros kilómetros sobre 10:45, empezamos a coger ritmo y sobre el Km.6 ya teníamos la media que teníamos prevista, pero seguimos a ese ritmo y en el Km.8, Carlos propuso de bajar el ritmo al quedar mucha carrera, cosa que enseguida se denegó al encontrarse los demás Legendarios muy bien.

             El viento fue el protagonista en  esta carrera, y era muy recomendable sumarse a un grupo para ir rodando en vez de ir en solitario. Eso hizo Julián que sobre el Km. 11, decidió dejar el ritmo de Carlos y Diego y se sumó unos kilómetro a un grupo que parecía el pelotón de una prueba ciclista. Carlos y Diego decidieron a la salida de Cañada Rosal sumarse a un trío de atletas del Viso, con el que Carlos se sintió muy cómodo y llegó a la meta con ellos. Diego se quedó un poco en el Km.20, acusado de un flato, pero hizo una marca que mejoró la de años anteriores. De nuevo nos dieron ese merecido trofeo.

RESULTADOS:
CARLOS.........2:02:12............4:46...............82,61 puntos
DIEGO.............2:04:18............4:51..............82,33 puntos
JULIAN............2:08:07............5:00.............70,51 puntos

XX Carrera Popular Ruta Carlos III-Ciudad del Sol

Después de unas Fiestas, que mejor que ir a correr a Ecija, una carrera de 25.600 metros, la cual será una buena toma de contacto para la ansiada Maratón. Diego, Julián y Carlos no dudaron en inscribirse a la prueba, en la que echaré de menos a Jesús, al ser en ésta prueba donde el año pasado se lesionó y aún esta recuperandose.

RECORRIDO:

El lugar y hora de encuentro será a las 08:15 en la gasolinera de Kansas City (ver mapa). Para llegar a Ecija sobre las 09:15 y cojer allí un autobús que nos lleva a La Luisiana (salida)


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XVI San Silvestre sevillana 2011

Como era de esperar Los legendarios harían su participación en esta última carrera del año con salida y llegada en un espectacular lugar de Sevilla, Nuestra Plaza de España,ademas del dia de estreno del chandal... Hicieron su participación , nuetro Presidente que como la carrera es de 5 Km , se fue antes a entrenar para calentar y hacer 6 o 7 Km.
Maki que tras 2 meses sin hacer carreras y sin entrenar estaba muy ilusionado en hacer alguna carrerita corta y tomar datos.
David que con tanta banda se le ve poco en las carreras y Jose manuel, hermano de David que ha comenzado en este mundillo y espero que empiece a correr con nosotros.

La carrera empezó bastante lenta para todos los legendarios. En el Km 2.5 Carlos y Esteban se distancian algo de los dos hermanos y Carlos le comenta a maki que ya encontró su ritmo . En ese momento Maki que se encontraba bien decide coger su ritmo de entrenamiento y probarse dejando a Carlos. Ya la carrera fue bastante comoda, aunque Carlos la termino mas fuerte por ser tan corta y esa no era su idea. David hizo una buena carrera a su ritmo, ya que aun no habiendo entrenado hizo su media. Y a Jose manuel darle la enhorabuena por su primera carrera.

Maki. ..........23:14 ............... 04:39 ..............32,16 puntos
Carlos..........24:03 ............. 04:49 .............. 31 puntos
David..........25:27 ............. 05:05 ............. 30 puntos.
Jose Manuel. 28:50 ............. 05:46

FELIZ AÑO A TODOS .