Crónica San José

           En San Jose de la Rinconada, se confirmaron mas de una cosa que teníamos pendiente. En primer lugar que los Legendarios Tano y Francisco son Legendarios como los buenos, se inscriben como tales y llegan los primeros a la salida. Que Alberto es un atleta que bajará de 4:00 minutos el kilómetros y tendrá un buen acompañante de carrera con Maki cuando se recupere. Que Dani y Jose Mari siguen bajando sus tiempos, gracias a la liebre de Diego, que al parecer ya está como nuevo. Pedro bajando de 5 minutos y no se parará aqui. Y que Carlos, que tuvo que pararse en la carrera por un dolor agudo en la parte derecha del cuerpo, tiene algo en la rodilla.que le duele al día siguiente sobre todo.

             La carrera discurrió por un recorrido nuevo, para mi gusto mejor, avenidas anchas y se transita mucho mejor. La organización y participación muy bien, sobre todo el queso fresco que degustamos al termino de la carrera, claro está con cervecitas.

RESULTADOS:

ALBERTO:         44:47.........MEDIA: 4:04........PUNTOS: 58,43
DIEGO:              51:18.........MEDIA: 4:39.........PUNTOS: 46,38
DANUTEBOL:   51:20.........MEDIA: 4:40........PUNTOS: 44,88
JOSE MARI:      51:39.........MEDIA: 4:41........PUNTOS: 45,84
TANO:               53:31.........MEDIA: 4:51........PUNTOS: 43,51
PEDRO:             53:34.........MEDIA: 4:52........PUNTOS: 42,21
FRANCISCO:   54:35..........MEDIA: 4:57.......PUNTOS: 42,54
CARLOS:          56:39          MEDIA: 5:09........PUNTOS: 41,35

XVI MEDIA MARATÓN ALCALÁ DE GUADAÍRA.

Distancia: 21.097 metros.

Participantes: 599

La participación Legendaría en la vecina Alcalá esta formada por Julián, Alvaro y Rafa, día soleado con aire fresquito, recorrido siempre bonito el de Alcalá de Guadaíra, el Castillo, Los Pinos, el Puente del Dragón, los margenes del Guadaíra, son algunos de los pasos de esta carrera, ya se sabe lo que tiene esta ciudad, muchas cuestas, por lo que la medía maratón acaba siendo agotadora, no hay subidas pronunciadas pero disimuladamente te tragas unas pocas, puestos de abituallamiento con agua cada 5 km. y señalización con carteles de todos los kilómetros.

Estuvieron animando los Legendarios de Alcalá, Luis, Paco y Dani, esperamos que pronto esten de nuevo corriendo con el equipo.

Julián------01:43:38--------04:54------M35----PUNTOS: 64,28

Alvaro-----01:48:00--------05:07-----senior---PUNTOS: 61,89

Rafa-------01:55:12--------05:27------M45----PUNTOS: 62,75

Gran carrera de Julián, nada mas hay que ver el tiempo, bajando de 5 el km., buena carrera la del joven Alvaro, seguro que preparandose hará mejores tiempo, esta era su segunda media maratón, Rafa rodeando simpre sus tiempos, ahora mismo su meta es bajar de 01:50:00, seguramente eso será la próxima temporada.

Al final recogida de la camiseta, cortaviento, cervecitas, papas aliñas, garbanzos, siempre nos cuidan muy bién en Alcalá.

La amiga Finlandesa de Julian, quedo tercera en su categoría, la tenemos que fichar.

Participamos en la Carrera de Victoria Dominguez

          Dos de nuestros legendarios, estuvieron sudando y paseando el nombre de nuestro equipo,  por el polígono sur. Tano y Francisco se apuntaron a dicha carrera. Se fueron solos sin avisar a nadie, creo que era para ir cogiendo puntos en secreto, pero les hemos cogido. La carrera está catalogada con 5.300 metros y participaron unos 400 atletas.Os esperamos en mas carreras y aquí os ponemos los primeros puntos.

RESULTADOS:
TANO:                25:32......MEDIA: 4:49.........PUNTOS: 30,14
FRANCISCO:     25:56.....MEDIA: 4:54..........PUNTOS: 30,10

Dos carreras con participación Legendaria

             El día 18 de marzo del año en curso, Los Legendarios participarán en dos carreras a la misma hora, desplazándose algunos a Alcalá de Guadaira y otros a San José de la Rinconada, para que nuestro sudor Legendario sea derramado en varios municipios.

             La Media Maratón de Alcalá de Guadaira comenzará a las 11:00, irán unos de Los Legendarios más Kilométricos que tenemos y Alvaro que apunta maneras de llegar a ser otro de ellos. Disponemos el punto de encuentro en nuestro punto habitual para dicho municipio, Puerto Perico (véase mapa), a las 09:50.

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               Los otros Legendarios correrán 11.000 metros en la Rinconada, de San José a la Rinconada y volver,  en una carrera plana y normalmente muy participativa. Quedaremos a la misma hora que los Legendarios de la Media, a las 09:50, en la Rotonda Legendaria.(La nuestra). 

Muchas suerte a todos y a derramar sudor por esas carreteras, de nuestros queridos pueblos.

       

CUESTA VA Y CUESTA VIENE

Distancia: 11.500 metros

Día totalmente despejado con una temperatura de 18º al comienzo, seguro que algunos grados mas durante el recorrido, acabamos todos con un moreno muy destacable, comenzó con un poco de retraso sobre el horario previsto, a las 12:35, buena representación legendaria, podría haber sido mayor, pero las lesiones y otras obligaciones dejaron el número en diez intrepidos legendarios, voy a destacar el debut de Dani, gran carrera con potencia y cambios de ritmos en los adelantamientos, bienvenido al club-

La prueba comienza con una primera cuesta, hasta llegar a un puente llano, continuamos por las calles de San Juán con constantes cuestas, sobre el km. 6,5 comienza la super subida, hasta San Juán Alto, donde está el monumento, claro ahora viene la larga bajada, para recuperar tiempo y fuerzas, ya entramos en el largo y último tramo de 3,5 km., nos cruzamos con los rezagados y con el autobus escoba, que lleva unos pocos usuarios, no ha estado nada bién lo del agua en los abituallamientos, faltaban vasos para poder repartirla, gran error de la organización.

Camiseta y bolsa de abituallamiento final al cruzar la meta , cervecitas y comentarios de como nos ha ido la carrera.

May nos hizo unas fotos y junto con Julia, Samuel y Daniel nos animaron en la XVII Carrera Popular Villa de San Juán. Antonio David Jiménez Pentinel.


RESULTADOS:


ALBERTO:        49:33.............. MEDIA: 4:19.........PUNTOS: 52,35
JULIAN:            52:10...............MEDIA: 4:32........PUNTOS:  49,13
ANTONIO:       53:56...............MEDIA:  4:41........PUNTOS: 46,26
ALVARO:         54:11............... MEDIA: 4:43........PUNTOS:  44,45
CARLOS:         54:31...............MEDIA:  4:44........PUNTOS:  45,43
JOSE MARIA:  54:32...............MEDIA:  4:45........PUNTOS:  44,01

DANUTEBOL:  54:39..............MEDIA:  4:45........PUNTOS:  43,87
RAFA:               56:02..............MEDIA:  4:52........PUNTOS:  44,90
MARCO:          56:22...............MEDIA:  4:54........PUNTOS:  42,11
PEDRO:            57:25..............MEDIA:  5:00........PUNTOS:  41,33

CON "PENTI" EN SAN JUAN DE AZNALFARACHE

           El día 11 de Marzo, un grupo bien nutrido de Legendarios dejaran su sudor por las cuestas de San Juan de Aznalfarache (es broma la carrera es totalmente plana). Será un día de reencuentros y de nuevas caras, porque asistirán algunos Legendarios que salen de una lesión y otros que estaban deseando estrenarse con nosotros.

          El lugar de encuentro lo pondremos en la Rotonda Legendaria (la Olimpica , para los nuevos, véase mapa), a las 11:15. Y a disfrutar, por cierto hay una paletilla de trofeo al club con más participantes, jejejej.

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Crónica de Cantillana

             Muchas gratas sorpresas me llevé en Cantillana, ver de nuevo a dos Legendarios, que hacía tiempo que no sudaban con nosotros en las carreras, me refiero a Pakito y Pedro. Y otra fué la incorporación de un nuevo Legendario, de altura y no lo digo por el 1,95 que mide el chaval, si no por la carrera que hizo, bajando de 4:30 y siendo el primero de nosotros en entrar y eso que el primer kilómetro le salió en 5:30. Otra de las cosas fué cambiar impresiones con Julián, sobre la Maratón, porque no he podido hablar con él hasta este día. Y también, la carrera, me dejó un dolor de rodilla derecha, que veremos a ver donde termina esto.

            La carrera nos pareció que empezó algo tarde 12:45 y con calor, la participación casi 600 atletas. El recorrido por la calles de Cantillana, dando dos vueltas a un circuito. Destacar a un rebaño de cabras, que atemorizadas de tanto hombre en calzonas, comenzaron a correr desmesuradamente y casi ganan la prueba. Ahora sí, más corría el cabrero.

RESULTADOS:
                                          TIEMPO     MEDIA       PUNTOS
ALBERTO GUILLEN..........39:08.........4:29...........45,68
JULIAN...............................42:21.........4:52...........42,47
CARLOS.............................42:29.........4:52...........43,48
PAKITO..............................42:57.........4:56...........42,03
PEDRO................................44:08.........5:04...........40,30