miércoles, 30 de diciembre de 2015

XX SAN SILVESTRE SEVILLANA 2015


SEVILLA 31 DE DICIEMBRE
18 HORAS
SALIDA Y META EN LA PLAZA DE ESPAÑA
5 KM. POR ASFALTO

UNO DE NUESTROS "PACOS" LEGENDARIOS SERA EL ÚNICO PARTICIPANTE, EN ESTE CASO SERÁ  FRANCISCO CALVO-RUBIO

domingo, 27 de diciembre de 2015

RESULTADOS CARRERA SOLIDARIA PAPA NOEL



ZIPI Y ZAPE COLABORARON A QUE PAPA NOEL PUDIERA IR CON EL SACO UN POCO MAS CARGADO, PARA PODER REPARTIR A LOS NIÑOS QUE MAS LO NECESITAN.

EL GRUPO GIRALDA NO PARA EN ORGANIZAR CARRERAS SOLIDARIAS Y NOSOTROS ESTAREMOS, SIEMPRE QUE PODAMOS.

RESULTADO:
LEGENDARIO________TIEMPO_____MEDIA_____PUNTOS
ZIPI CHAMIZO                 12:34               4:11                 38
ZAPE MIRANDA              14:01               4:40                 33

jueves, 24 de diciembre de 2015

III TRAIL LAS PALOMAS - ZAHARA

ZAHARA DE LA SIERRA

27 DE DICIEMBRE DE 2015
21.8 KM. + - 2.800 METROS DESNIVEL ACUMULADO
SALIDA 10:30

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: Puerto Perico a las 07:45 los de Sevilla Capital. En Alcala a las 08:00 en el Sevilla-Betis 

IX CARRERA POPULAR CLASICA DE CASTILBLANCO DE LOS ARROYOS


27 DE DICIEMBRE DE 2015
CARRERA ABSOLUTA A PARTIR DE LAS 12:00 H.
8.500 METROS

HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 
ROTONDA OLÍMPICA 10:15 

CARRERA SOLIDARIA SAN SILVESTRE PARQUE MIRAFLORES

PARQUE MIRAFLORES



CARRERA SOLIDARIA 27 DE DICIEMBRE
4 KM
GRAAAATIIIISSSSS
SE RECOGEN ALIMENTOS, TAPONES Y CAMISETAS DE CARRERAS ANTIGUAS

Salida y Meta: Pirámide Parque Miraflores a las 11:00, nos encontraremos alli a las 10:15 para la recogida de dorsales y entrega del material solidario.

sábado, 19 de diciembre de 2015

RESULTADO CARRERA POR LA IGUALDAD VALENCINA


Nuestro Legendario Jesús Chamizo, mas conocido por el mundo del running  como Zipi, nos representò  en la carrera. Carrera solidaria a favor de las personas con discapacidad y gran participación de ellas.

Desde aquí  queremos unirnos a su eslogan 
NI MAS NI MENOS IGUALES 


RESULTADOS:
CORREDOR_______TIEMPO______MEDIA______PUNTOS
ZIPI CHAMIZO           25:29                 4:15                     41

jueves, 17 de diciembre de 2015

CARRERA SOLIDARIA DEL PAPANOEL

JOU JOU JOU
FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO

Otra carrera solidaria que Zipi disputarà. Llevarà el Kilo de alimento y esperamos ver la foto con el disfraz.

martes, 15 de diciembre de 2015

CRÓNICA MEDIA MARATÓN DE LOS PALACIOS (Por Guillermo)



        Llovía y llovía cuando dieron las 6 am (si las 6 aunque se corra a las 11)  Ya alguien me había dicho un par de horas antes "no te quea ná" y así era, comenzaba la Media Maratón de Los Palacios con una resaca de las que hacen historia, había que ir porque como siempre he dicho "hay gente pa to".



        El ritual el mismo de cada carrera, parada en boxes, ducha,  perfume, preparación de bártulos y a pillar carretera con una lluvia que presagiaba una carrera pasada por agua.
Reunidos ya en el pabellón y aparcados los coches tomamos el autobús hasta la salida y allí viendo llover  melancólicamente desde la ventana del bar "sin barriles" como si de una pelicula de tarde de domingo de antena 3 se tratara, dejamos pasar el tiempo que poco a poco nos fue reuniendo a todos Pupilo,Olivero,Migue,Luis,Nicolas,Nazaret y el que escribe, también el pasar de los minutos fue a su vez calmando los cielos, no se si era mejor la lluvia, la mañana se torno en bochorno y la fermentación de los líquidos hacia efecto, parada en boxes... . Que malito estaba y ya íbamos a colocarnos, eso si, entre los 20 primeros tras la cinta con los GRANDES (bueno Maria rojo no, por cierto abandonó antes de llegar al final del polígono) después de mi típico SUERTE a cada uno de mis compañeros y un par de "vamos al turrón" sono el disparo (quizás si me hubiera hecho el muerto  y así me hubiera ahorrado el sufrimiento posterior) ni que decir tiene que en cuanto sonó el disparo todos salimos a correr como siempre y a mejorar nuestros registros y los tiempos dan fe de ello... Gracias por acompañarme a todos los que ese día corrieron conmigo y a los que se rajaron.😜                 


 


RESULTADOS:
ATLETA__________TIEMPO_____MEDIA______PUNTOS
GUILLERMO             1:37:53            4:39                  56,10
JESUS                       1:48:18            5:08                  47,10
OLIVERO                   1:57:05            5:33                  52,10
MIGUE                       1:58:46            5:38                  47,10
LUIS                           2:00:16            5:43                  50,10
NICO                          2:06:41            6:01                  48,10
NAZARET                  2:12:15            6:17                  46,10





jueves, 10 de diciembre de 2015

MEDIA MARATÓN - LOS PALACIOS.


Más de 2.500 los corredores que han formalizado su inscripción en la 37 Media Maratón Sevilla-Los Palacios.


El recorrido será de 21.097 metros con un tiempo máximo de duración de 2h 15’; cerrándose el control una vez finalizado el tiempo citado.
Durante el recorrido existirán puestos de avituallamiento y asistencia médica en los Kms. 4, 7’5, 11, 15, 17’5 y meta.

LA ORGANIZACIÓN REPARTIRÁ 800 TICKES GRATUITOS, A PARTIR DE LAS 7.00 HORAS DE LA MAÑANA, PARA LOS ATLETAS QUE SE PRESENTEN EN LA PARADA DE AUTOBUSES. EL ÚLTIMO AUTOBÚS SALDRÁ A LAS 9.30 HORAS.

LA ORGANIZACIÓN NO SE HACE RESPONSABLE A PARTIR DE LAS 9.30 HORAS DE LOS ATLETAS QUE NO SE PUEDAN DESPLAZAR A LA LINEA DE SALIDA

Hora y Punto de encuentro: 10:15 en el bar de los barriles en la puerta (que creo que ya no tiene barriles) en la acera de la derecha según el sentido de la salida.



miércoles, 9 de diciembre de 2015

CARRERA POPULAR DE VALENCINA DE LA CONCEPCION


DÍA Y HORA
12 DE DICIEMBRE DE 2015
LUGAR SALIDA/META
PLAZA NTRA. SRA. DE LA ESTRELLA (VALENCINA DE LA CONCEPCIÓN, SEVILLA)

DISTANCIA Y HORA:
CARRERA ABSOLUTA 6 KM. 10.00 HORAS.


REPRESENTANTE LEGENDARIO:

ZIPI CHAMIZO IRA "HACIENDO HAMBRE" PARA ACUDIR A LA COMIDA NAVIDEÑA 

martes, 8 de diciembre de 2015

COMIDA DE NAVIDAD LEGENDARIA


Ya tenemos aquí nuestra comida tradicional Navideña, y como siempre, en casa de uno de nuestros Legendarios. Nos veremos en el Bar La Via  2 (Ver Mapa) a las 14:00




Por diversos motivos algunos no podrán asistir al almuerzo y se les echaran de menos, pero le damos una segunda oportunidad, esperaremos por Alcala de Guadaira tara tomar café, si siguen sin poder ir.....pues esperaremos hasta la hora los combinados.......y si aun no llegan, amenazamos con no irnos de Alcala.

Feliz Navidad a todos de corazón y que 2016 sea el año perfecto que todos tenéis en la cabeza.    

lunes, 7 de diciembre de 2015

CRONICA I CARRERA SOLIDARIA PINO MONTANO POR RAFA



DISTANCIA: 5 KILÓMETROS

          A las 11:15 ya me encuentro en el centro cívico de Pino Montano, esperando la llegada de los demás legendarios y legendarias, y no tardaron mucho en aparecer a la hora prevista 11:30,  Maru, Julia y Samuel, después Carlos, Chari, Diego y la pequeña Rocio, y por último un poco antes de la prueba Saulo. La salida se da sobre las 12:00, con tiempo soleado y buena temperatura, Saulo sale rápido, como nos tiene acostumbrado, Yo hago la carrera con mi sobrina Julia, empezamos a la par pero al medio kilómetro Julia imprime un ritmo más alto, distanciándose de mi unos 30 metros que mantiene hasta los 3.500 metros, a partir de hay terminamos la carrera juntos consiguiendo un tiempo de 26 minutos 12 segundos, Julia se pone muy contenta al haber conseguido su mejor tiempo en esta distancia, y yo me siento orgulloso de ella. Chari y Maru entran en Meta juntas, hay que decir que la carrera no era cronometrada, pero el presi se encargó de controlarlo, y la pequeña Rocio de apuntarlo.
 El crono de Carlos coincidió con el tiempo de Saulo, un poco menos de 20 minutos, pero no con el de Maru y Chari, al final valió el tiempo del presi considerado oficial para está carrera y que constaba en el acta apuntada por Rocio, también quiero comentar la novedad de los dorsales pegatinas, que no son muy efectivos, porque muchos de ellos salieron volando, yo y Chari lo perdimos, ¿será por nuestra velocidad?.

        En fin otra carrera para tomar el solito y que se desarrolla casi completamente por el interior del parque de Miraflores, agua y frutas en el avituallamiento final y cada uno para su casa a almorzar para reponer fuerzas y como hemos perdido algunas calorías con la carrera, nos podemos permitir algún capricho extra, como algún pastelito con el cafelito de la merienda, ¿verdad Chari?



RESULTADOS:
LEGENDARI@_______TIEMPO______MEDIA_____PUNTOS
SAULO                             19:37                  3:55                  44
RAFA                                26:12                  5:14                  30
JULIA                               26:12                   5:14            
CAHRY                            38:07                   7:37                  30
MARA                              38:07                   7:37                  30

viernes, 4 de diciembre de 2015

I CARRERA SOLIDARIA PINO MONTANO SOLIDARIO POR UNA SONRISA


SABADO 5 DE DICIEMBRE
5 KILOMETROS
INICIO 12.00
RECORRIDO:


Nos veremos en el punto de salida a las 11:30 Horas




jueves, 3 de diciembre de 2015

CRÒNICA MEDIA MARATÒN DE CÒRDOBA



Hola compañeros. Hoy hago mi debut como cronista de nuestras carreras. Y no es que no haya querido hacerlo antes, sino que tampoco he tenido la oportunidad, ya que,  a pesar de llevar algo más de un año con vosotros, han sido contadas las ocasiones en las que hemos coincidido.
Y llegado el momento de hacer una crónica, me alegro enormemente de que se trate de la de esta carrera especial, la media de Córdoba. Digo especial porque para mi ésta es algo más que otra carrera cualquiera, no solo por su gran ambiente, buena organización y excelente recorrido: fue aquí, en Córdoba (mi ciudad natal) donde hace ya ocho años corría mi primera media maratón, cuando eso de correr 21 km lo veía como algo inalcanzable para la mayoría de los mortales. Desde entonces me enganché a esta distancia, motivadora y exigente, y a esta carrera en concreto, siendo pocas las veces en las que he faltado a la cita. Además, ¿Qué mejor excusa para poder disfrutar de un fin de semana con los amigos en esta bonita ciudad?
Por otra parte, esta edición se hacía aún más especial: hacía un año justo desde que momentos antes de dar la salida la media de Córdoba de 2014 tuve que renunciar a correr por un dolor lumbar, dando inicio a un año plagado de lesiones, apenas interrumpido por una aparición fugaz en la última carrera de la temporada en Dos Hermanas.
Todo un año de reinicios y recaídas, viendo los toros desde la barrera, leyendo las crónicas y viendo las fotos de las carreras de otros, sintiendo envidia (sana por supuesto) por no poder estar yo también ahí. Y heme aquí que después de dos meses totalmente parado, hace apenas tres semanas que veo ‘la luz al final del tunel’ (o al menos eso es lo que espero) y me digo: “qué cojones, este año tengo que correr en Córdoba”. Y con más ganas e ilusión que kilómetros y preparación, allí que se va el tío, sin más objetivo que volver a disfrutar una carrera y terminarla sin más lesiones.
Bueno, pues ya estamos en Córdoba, disfrutando de un sol espectacular, de sus rincones y de su gastronomía, con el amigo David y nuestras mujeres. Y por la noche, otro clásico: la cena de la pasta (en Córdoba entra dentro de la inscripción, para corredor y acompañante). Buena cena y mejor sobremesa, ya que se nos unieron nuestro compañero ‘Zipi’ y su pareja. Hasta ahora apenas nos conocíamos, pero este tío es un fenómeno.
Amanece en Córdoba: día fresquito, fresquito, pero con un sol radiante que promete calores durante la carrera. Nos vamos al punto de encuentro donde nos encontramos con el resto del grupo: Carlos, Luis, los Diegos, los Jesuses y nuestra flamante fichaje extranjera: ‘la liebre de Minnesota’. Vaya pandilla de moñas que estamos hechos: nosotros abrigados hasta las manillas y quejándonos del frío, y nuestra Minnesota en tirantitos y pantaloncillos. ¡Anda que si tuviéramos la mitad de cojones que ella!…
Comienza la carrera y allí van siete mil almas a comerse los 21 kms. Los fieras por delante, Luis por detrás, y el resto empezamos en grupo.¡¡CABRONEEEEEEEES!!, !!QUE ME HABEIS TANGAOOOOO¡¡ : a 5:15, a 5:15 decían los tíos. Al poco de salir a David ya ni lo veo, y los Jesuses a menos de 5min/km. Buuuuuuufffff: este no es mi ritmo, pero de momento me engancho a ellos. Pasan varios kilómetros y empiezo a hacer la goma, voy demasiado forzado, aunque tampoco se me separan mucho. Después de un tiempo así, me la juego: no voy cómodo, pero no quiero quedarme solo porque no se como me va a responder el cuerpo, así que, a apretarse los machos y aguantar su ritmo, con la confianza de que tarde o temprano tendrán que bajar algo el ritmo.
Hasta el Km 10 u 11 vamos a menos de 5 min/km pero Jesús empieza a fatigarse y bajan el ritmo. ¡Dioooos, que alivio¡ Además, a estas alturas tengo molestias en el pie y me están haciendo rozaduras las plantillas. Y  así, a un ritmo más cómodo recorremos las calles del centro de Córdoba: IMPRESIONANTE, que subidón, esto hay que vivirlo.
Continúa la carrera y ya ha pasado lo peor. Jesús se queda a falta de varios kilómetros y después, a falta de 2 km, le digo a Zipi que tire pa´lante, porque voy justito, justito. Después de 2 km sufriendo entro en meta, con algo de pena por no haber tenido más fuerzas para disfrutar de ese final en el puente romano.
Terminada la carrera, reunión de pastores. Lo de Minesota, pa quitarse el sombrero: no solo hace un tiempazo que ya lo cogiera yo, sino que termina con los muslos ensangrentados por el rozamiento. ¡Y yo quejándome de mis rozaduras¡
Un fin de semana como este solo podía terminar con un final de traca, y así fue, pero en esta ocasión en sentido negativo: cuando nos disponíamos a darnos nuestro merecido homenaje gastronómico, sufro un desmayo y doy con mis huesos en el suelo. Después de varios segundos inconsciente, me recupero, gracias también a la atención prestada por una doctora que me vio en el suelo. Repuestos del tremendo susto me trasladan al hospital para hacerme pruebas y descartar cualquier otro problema, aunque ya entonces me encuentro bien. Después de múltiples pruebas, todo está perfecto. Conclusión: síncope vasovagal (por esfuerzo, calor, falta de hidratación y cosas así).
Con la pena de no haber podido tener el final que se merecía un fin de semana como este, volvemos a Sevilla, eso sí, sabiendo que el año que viene seguro que estaremos una vez más en esta cita.
Bueno compañeros, hasta aquí llega mi crónica, que por ser la primera me he permitido la licencia de enrollarme un poco. Espero con ella haber cumplido mi objetivo, que no era tanto el relataros la experiencia de esta carrera como el mostrar parte de mí a todos aquellos de vosotros que todavía no me conocéis.
  Termino, ya sí, con un grito de guerra (aparte de nuestro ‘vamos al turrón’) con el que siempre me he identificado. Como decía el general Máximo Décimo Meridio en Gladiator:             

                                 !! FUERZA Y HONOR ¡¡


RESULTADOS:
LEGENDARI@S_____TIEMPO_____MEDIA____PUNTOS
DIEGUIN                       1:27:32             4:09               57,10
DIEGO                           1:33:58             4:27               54,10
MINNESOTA                1:38:00             4:39               63,10
CARLOS                        1:40:58             4:48               49,10
DAVID LOPEZ             1:41:37              4:50   (M)     53,10
ZIPI CHAMIZO            1:47:30              5:06               48,10
KIKO                             1:48:02              5:08               47,10
JESUS                            1:48:56              5:10               46,10
LUIS                              2:02:55              5:50                49,10

miércoles, 2 de diciembre de 2015

CRÓNICA MEDIA MARATÓN VILLARRANA (Por Nico)



        El domingo día 29 de noviembre me levanto a eso de las 7 y media de la mañana me ducho desayuno una buena tostà con jamón y tomate que quita el sentìo, pero la cara de acarajotao no se me quita. Sin mas preámbulos me voy "pa" cama a la media de villarrana, creía que iba yo solo del club, pero a lo lejos veo algo resplandeciente es una nave extraterrestre de la cual se baja nuestro Guille, el màquina o el extraterrestre como le digo yo . 😉😉😉

         Nos colocamos en la meta después de haber calentado, bueno guille porque yo lo que calenté fue el retrete😂😂me senti indispuesto 😳😳😳 . Dan la salida , "pero bueno donde esta el guille" salio escopetao.  Yo a lo mio a 6 minutos el kilómetro y el Guille ya iba por el 10 😂😂😂 . 

          Bueno la carrera tuvo de todo, botellona debajo del puente, olores de todos los gustos, una parte que pasaba por los bajos del rio con arboleda,..... es una carrera no muy bonita pero para hacer kilómetros no esta mal. La parte final termina pasando por la parte antigua de camas. Yo particularmente no tuve muy buenas sensaciones, quería bajar un poco el tiempo y lo conseguí baje casi un minuto ☺☺☺☺

          Cuando llegaba a la meta me veo al guille con un montón de niños aplaudiéndome, "momentazo" valla detalle que tuvo ,es de agradecer. Después nos tomamos una cervezita y pa casa a comer un arrozito, que por cierto no lo comimos los dos. Gracias guille por tu compañía y el buen rato que echamos final😜😜😜😜😜

RESULTADOS:
LEGENDARIO_________TIEMPO_____MEDIA_____PUNTOS
GUILLERMO                      1:36:21            4:34                  52,10
NICO                                    2:08:14            6:04                  46,10

martes, 1 de diciembre de 2015

CRONICA DE LA II CARRERA POPULAR "MUEVETE POR LA ESCLEROSIS MULTIPLE" POR RAFA


         En esta segunda edición de está prueba hemos participado más legendarios que en la primera, se nota que nos estamos animando, en el año 2014 el tiempo fue lluvioso durante todo el recorrido, este año ha sido seco y con un tiempo totalmente despejado, al principio un poco de frío pero después sobraba la indumentaria de abrigo, la carrera consta de dos vueltas por el interior del parque Santa Elena, por terreno de arena y gravilla, bastante llano, en buenas condiciones, cuando estábamos situados en línea de Meta, Manuel Miranda, Alicia, Mara y yo, aparecieron Paula y José Carlos, por lo visto se equivocaron de parque, se plantaron en el Parque situado en Alcosa, seguro que el próximo año no les pasa.

        La carrera comienza con la cuenta atrás de 10, parece que está desapareciendo el pistoletazo de salida, alguien habrá pensado que así es mejor, porque las armas las carga el diablo. Los legendarios participantes en la carrera absoluta de 6.600 metros la hacen cada uno a su ritmo, Manuel seguramente habrá mejorado el tiempo del  año pasado y si es así, tendrá unos puntitos de mejora, Rafa hizo la carrera con Alicia, el Rayo de Triana, que acabo muy contenta y agradecida conmigo por haberle ayudado a bajar de 6 minutos el km. de nada Ali, y sigue entrenando que pronto harás mejores tiempos sin mi ayuda, detrás nuestra cruzan la meta Paula y José Carlos y por último acaba la carrera Mara, en sus tiempos y con el mismo mérito que todos sus compañeros o más.

      Muchas caras conocidas en la zona mixta, Ignacio Zodio (Ex alcalde de Sevilla), y concursante y presentador de la báscula, entre otros.
Carrera bien organizada con guardarropa y servicios, avituallamiento a mitad del recorrido, cronometraje y camiseta de recuerdo y muchos refresquitos y agua para recuperar la energía gastada.

      Después llega la carrera de los más pequeños en la que participa Julia y Daniel, Julia queda cuarta en su carrera, en la que tuvo que lucha con niñas de más edad que ella, buena participación la de nuestra pequeña promesa y Daniel corrió muy bien, con muchas ganas y quedo sexto, con ellos los legendarios tienen garantizado un gran futuro.
Pero no olvidemos que los principios de nuestro club es la participación para hacer deporte y sobretodo pasarlo bien.


RESULTADOS:
LEGENDARIO_______TIEMPO_____MEDIA_____PUNTOS
ZAPE MIRANDA............33:58...............5:09.................32,60
RAFA...............................37:12................5:38.................32,60
RAYO DE TRIANA........37:12................5:38.................36,60
PAULA.............................37:58...............5:45.................35,60
JOSE CARLOS................37:59...............5:45.................31,60
MARA..............................48:54...............7:25.................32,60

JULIA TERMINÒ LA DISTANCIA DE 1700 METRO 
DANUTE JUNIORS TERMINÒ SUS 300 METROS