CRÓNICA MEDIA DELA CARTUJA (POR ALBERTO)

              

               Bueno , aquí  estoy . Hoy me toca a mí el placer de estrenarme como cronista en este maravilloso club que me hizo el hueco para entrar hace unos meses , pero parece que llevo años, así que estoy como en casa.

              La mañana se despertó un poco nublada pero sin amenaza de lluvia. Los legendarios habíamos quedado en el Túnel Sur del Estadio Olímpico a las 10:00 y allí nos encontramos todos : Carlos (El Presi), Maki (Esteban), Jesús (el pupilo de Maki), Antonio, Diego (con su mujer Chari e hija) , Jose y yo.  El presi hizo lo propio de recoger los dorsales y minutos después de repartirlos ya estábamos todos cambiados y calentando para nuestra carrera !

                Desde la línea de salida se diferenciaron 3 grupos de legendarios : en primera posición legendaria el Señor Maki , que se desmarcó de todos los demás y estuvo insuperable! Después Jose, que aunque sigue diciendo que le falta fondo en las carreras no se le aprecia!!  Por otro lado estábamos El Presi , Diego y yo , que no me dejaron acompañarles los 21 km y poco menos que me obligaron a que apretase! Y a pocos metros estaban Jesús y Antonio que decidieron ser cautos en esta media y estuvieron corriendo a un buen ritmo pero con vistas ya a la Maratón, el gran objetivo de más de un Legendario.

              La carrera estuvo marcada por una buena temperatura y por un buen ambiente de gente animando. El recorrido me sorprendió mucho porque aunque repetimos alguna parte del circuito fue muy llevadera y se disfrutó mucho , ya que correr por la orilla del Guadalquivir no tiene precio !

                La llegada  en el Estadio Olímpico fue muy emotiva y recordándonos que La Maratón de Sevilla ya está muy cerca ¡! Mucho ánimo legendarios ¡!

RESULTADOS:

CORREDOR...............TIEMPO..................MEDIA...................PUNTOS

MAKI............................1:24:36......................4:00..........................96,13

JOSE.............................1:30:33......................4:17..........................83,20

ALBERTO....................1:32:12......................4:22...........................81,07

CARLOS.......................1:34:30.....................4:28...........................92,94

DIEGO..........................1:35:33......................4:31...........................79,70

JESUS...........................1:40:49......................4:46...........................71,47

ANTONIO.....................1:47:34.....................5:05...........................67,53

   Os dejo unas fotos de la carrera :

En la foto de grupo faltan Maki y Jesús , que se despistaron en el momento de la foto. Muchas gracias Chari por las fotos ¡!

Jesús y Antonio, pareja durante la carrera, por el Parque del Alamillo

Diego y Carlos, por la orilla del río

Yo , intentando coger al Maki (me fue imposible, jeje)

¡¡ NO SE ME PUEDE OLVIDAR ! En esta prueba, nuestro Club,  comenzó con una acción solidaria.  Aportamos todos los Legendarios un Kilo de alimentos que serán entregados a familias necesitadas. En esta ocasión “hicimos los deberes” pero no podemos olvidarnos ¡!

Como decía el Presi : TENEMOS QUE GANAR ÉSTA CARRERA !

Un abrazo compañeros y hasta la próxima ¡!

Ahora pongo más fotos, aportadas por una de nuestras secretarias Mari Carmen, muchas gracias por estar aportando siempre.

UNA MARAVILLA CORRER EN SEVILLA

Distancia: 21,097 Km.

Salida 11 horas, en la explanada frente al tunel Sur del estadio.

Máximo de participantes: 2.300.

   En esta prueba, nuestro Club,  comenzará una acción solidaria.  Aportaremos todos los Legendarios un Kilo de alimentos que será entregado a familias necesitadas.(Estamos preparando una página en la web, con más información). TENEMOS QUE GANAR ÉSTA CARRERA

Servicios de la prueba

• Avituallamiento líquido. En los kilómetros 5, 10, 15 y línea de meta.
• Avituallamiento sólido. Disponible en meta.
• Servicio médico.
• Guardarropa, duchas, aseos y vestuario.
• Aparcamientos del Estadio Olímpico, accesibles por la zona norte SE-020.
• Servicio de fisioterapia. Disponible en línea meta.
• Vehículo escoba. Dispuesto para la recogida de los corredores que deseen abandonar la prueba, circulará en cola de carrera a 7 minutos por kilómetro.
• Cronometraje. Se realizará a través del código de barras incluido en el dorsal y control en línea de meta con lectores de código de barra.

Regalos: Camiseta técnica. A todos los corredores que finalicen la prueba se les entregará una camiseta técnica conmemorativa y bolsa de avituallamiento.

LUGAR Y HORA DE ENCUENTRO: Entrada del Estadio Túnel Sur a las 10:00

SUERTE A TODOS LOS PARTICIPANTE LEGENDARIOS 

DIA FRIO EN ITALICA

       Llegamos a Itálica a la 11:30 de la mañana, una hora antes del comienzo de la carrera, tiempo suficiente para recoger los dorsales, ocho en este caso, para el grupo de corredores legendarios, hacer la fotográfia de rigor, gracias a Carlos, con su cámara en ristre, que iba acompañado de sus niños, también acompañaron a su padre los dos pequeños de Danute. Calentamiento previo y, nunca mejor dicho por el fresquito que corría por la zona.

         Salida a las 12:30, Rafa salió en primera línea pra poder esquivar el embotellamiento que se produce al inicio, lo consiguió, Antonio también se libró del atasco, pero todos los demás sucumbieron en el, no pasa nada el año próximo año hay que adelantar filas, de todas formas  José y Alberto recuper

arón muy bién y quedaron primeros de los Legendarios, Julian hizo una gran segunda vuelta pero insuficiente para los tiempos que nos tiene aconstumbrado.

 Dos vueltas alrededor de las ruinas con algunas zona con fango y algunos charcos, pero que se podían esquivar, no acabaron muy sucios los botines, El presi nos hizo fotos por diferentes zonas del circuito.

 He visto menos publicidad adornando el circuito, menos globos inflables y paraferlania, también menos público que en otras ediciones, seguramente debido al mal tiempo. Destacar a los pequeslegendarios dandonos animos durante la prueba.

CORREDOR------TIEMPO-----MEDIA---PUNTOS
José Viñas---------00:28:16-------04:03-----45,19
Alberto------------00:28:39-------04:06-----43,68
Antonio-----------00:30:59-------04:26------38,29
Julian--------------00:31:42-------04:32-----36,67
Rafa---------------00:34:44-------04:58-----33,47
Danute------------00:35:16-------05:03-----33,21
Antonio Moreno-00:35:17-------05:03-----33,21
Luis----------------00:38:02-------05:26-----33
  

EL CROSS NUMERO UNO, NO PUEDE FALTAR.

20 DE ENERO DE 2013
7.000 Metros
2 Vueltas a un circuito de 3.500 metros por el interior de las RUINAS ITALICAS.
Hora de comienzo de la carrera popular de Veteranos: 12:30

HORA Y LUGAR DE ENCUENTRO: 11:15 ROTONDA OLÍMPICA

Tendremos el debut de Anton, gracias por correr con nosotros.


   

Entrenamiento con Chema Martinez

Este sabado 19 de enero, podremos disfrutar de un gran entrenamiento de 1 hora, con nuestro amigo Chema Martinez , ganador de la maraton de madrid del 2008 y muchos otros triunfos conseguidos. La hora sera a las 12:00 en la plaza de España. Para todo aquel legendario y allegados que quieran asistir , el punto de encuentro será a las 11:30 en las barcas de la Plaza de España.

TRIUNFO TOTAL EN ECIJA

       La mañana aun sin amanecer y Los Legendarios ya se disponían a reunirse en el lugar de encuentro elegido por el Sr. Presi. Siendo las 7:51, 6 minutos tardes se presentaba Jesús con coche oficial y tras una ligera organización de autobabis se suben al coche, Julian, Antonio, Diego,Carlos y Jesús al volante.

       La dirección .. Ecija pero ante tendríamos una parada para juntarnos con Dani, Pedro, Paco y D. Francisco ya que nos esparaba una tostada de considerable tamaño, hubo quien se quedo con las ganas de comerse una palmera. 

EN LA LUISIANA

       Al llegar a Ecija con mucho frío nos subimos al autobús que nos llevaría a La Luisiana allí nos juntamos con el Asturiano en la recogida de dorsales. En breve después de meditar entre unos y otros manga larga o corta ? mallas o culotes ? ya que el frió era considerable, poco calentamiento como viene siendo habitual linea de salida, minuto de silencio por los corredores que ya no están entre nosotros y pistoletazo 25,6 Km por delante.

      Rapidamente los Legendarios se dispersaron, Asturiano en primera fila para conseguir su trofeo. Carlos,Diego,Julian y Antonio. Jesús por libre. Dani,Pedro y Paco. D. Francisco a su ritmo. Este ultimo grupo alcanza a Jesús en el KM 4 al tener que hacer una meaidita, crei k seria meada pero con el frio no me salio mas. Los 4 Legendarios seguirían juntos poco tiempo, Dani y Jesús dejarían a Paco y Pedro. Los Km pasaban poco a poco al igual que iba subiendo la temperatura el sol de frente y no se veía el final hasta que en el Km, 21 aproximadamente al llegar a una curva a la izquierda se ve tres torres preciosas y un pueblo donde nos esperaba la meta. Una gran bajada y rápidamente entras en Ecija al igual que yo creo que todos experimentamos una sensación de conseguido, pero como se suele decir en nuestra tierra hasta el rabo to es toro. Los últimos 3 Km los peores por culpa del asfalto no se podía pisar en plano y con el ritmo subidito, menos mal que ahí estaban esos ciudadanos animando al esfuerzo realizado por los corredores. Al final trofeo para todos, bolsa con bocadillo, fruta, refrescos y cervezas. Vamonos que no vamos para la piscina..... Ave Maria Purisima. Vamonos que nos vamos para la ducha...... El senor este con nosotros., que nos lo hemos merecido.

Espinita fuera y a por la proxima.

CON LOS TROFEOS

MAS TROFEOS, 9º EN LA GENERAL

COCHE OFICIAL

EL PRESI CON ANTONIO, DEL BAR CANDELARIA, CUANDO ESTEN POR EL CENTRO NO DUDEN EN PASAR POR DICHO BAR. AMBIENTE Y TAPAS GENIALES.

RESULTADOS:

CORREDOR..................TIEMPO........................MEDIA ...................PUNTOS

ASTURIANO..................1:27:19...........................3,24...........................118,58

JULIAN...........................1:59:53...........................4::40..........................88,33 (M)

CARLOS.........................1:59:54...........................4:41...........................91,40 (M)

DIEGO.............................1:59:55..........................4:41............................91,40 (M)

JESUS..............................2:09:07..........................5:02............................73,80

ANTONIO.......................2:10:32..........................5:05............................72,67

DANI...............................2:11:20..........................5:07............................68,35

PACO PRADAS..............2:13:34..........................5:13............................70,40

PEDRO............................2:13:35...........................5:13............................67

SUPER PACO.................2:22:52...........................5:34............................67,80

25.600 metros BUENA PRUEBA PARA LA MARATON

XXI CARRERA POPULAR RUTA CARLOS III "CIUDAD DEL SOL"

FECHA 13-01-2013   HORA: 11:00 mañana

Lugar de Concentración: C.P. Antonio Machado (La Lusiana)

Meta: Avda. Blas Infante (Bda. La Alcarrachela) ECIJA.

RECORRIDO: 25.600 METROS. 
Punto de encuentro: 08:15 en gasolinera de Kansas City, para ir a Ecija.
Desde Ecija en Bus hasta la línea de salida.
Después de la carrera a relajarnos en la piscina.

La San Silvestre Sevillana, sube su nivel.

 

          Magnífica tarde en Sevilla para terminar el año corriendo y deseando Feliz Año Nuevo a todos los correderes que nos vemos durante todo el año, carrera tras carrera. 

      La carrera muy rápida, dada la distancia y las ganas de terminar el 2012. Cada vez más participación y muchos más disfraces, oportunidad para empezar la fiesta de fin de año para muchos sevillanos.

     En clave Legendaría, decir que corrió con nosotros por primera vez, Lucía, amiga de nuestro compañero Jose, esperemos que sea el comienzo de una amistad y podamos verla en muchas más carreras. Maki termina el año corriendo muy fuerte, se nota que está entrenando mucho y bien. Nuestro lider Antonio, necesitaba una carrera así para sentirse bien, es un lider sólido como una roca, pero es ágil para acercarse corriendo al 4 min/km. Carlos terminó con sabor agridulce, pues corrió rápido para sus ritmos y no está acostumbrado a este tipo de carreras.

       La media está calculada por lo que dice el organizador (como lo hacemos siempre), pero todo el mundo coincidía que era al menos 5,2 Km.

RESULTADOS:

CORREDOR............TIEMPO...............MEDIA............PUNTOS

MAKI........................19:48.....................3:58.................52,06 (M)

ANTONIO.................21:08.....................4:14.................35,47

CARLOS...................22:59.....................4:36..................33,13 (M)

LUCÍA.......................28:06.....................5:10..................33,09

     

VI CARRERA POPULAR CLÁSICA CASTILBLANCO DE LOS ARROYOS.

CASTILBLANCO DE LOS ARROYOS (SEVILLA) - 30-12-2012.

Distancia:      8.460 metros.

Participantes carrera absoluta: 296

CORREDOR------TIEMPO----MEDIA-----PUNTOS

Julian----------------37:26--------04:25-----------46,62

Antonio--------------38:33---------04:33----------45,96

Dani------------------40:24---------04:46----------41,94

Paco------------------43:48---------05:10----------42,11

Rafa------------------45:29---------05:29-----------41

Luis------------------ 49:09---------05:48-----------42

Día soleado con una temperatura de 10º al inicio de la carrera, que dio comienzo a las 12:00 como estaba previsto, antes corrieron los pequeños con una alta participación, cerca de trescientos corredores para la prueba absoluta, buena cantidad para correr sin apreturas, el recorrido por asfalto, pero terreno muy irregular por algunas zonas, tres vueltas iguales con las mismas subidas y bajadas, lo digo porque la primera cuesta es una señora cuesta y pasarla tres veces, tiene su mérito, pero veníamos preparados, ya conocemos como se las gasta este circuito. 
      
      Gran esfuerzo legendario, el más rápido Julian, un minutito déspues Antonio, Dani sigue aproximándose a su mejor forma, Paco lo quitamos de los Lentos y sigue con nosotros en Los Legendarios, Rafa mejora su tiempo con respecto a 2010, el año pasado no asistió, el que no se consuela es porque no quiere, Luis cierra la terna de sudorosos legendarios que cumplen en todas las localidades por donde participan.

Buena nota para la Organización por la rapidez en la entrega de la bolsa de regalos, eso si,  falta la cruzcampo, esperamos que tomen buena nota para la edición de 2013.