jueves, 29 de septiembre de 2011

Este "Finde" en tres carreras LOS LEGENDARIOS


      El viernes asistiremos a nuestra fiesta, la fiesta del corredor popular en Sevilla, dará comienzo a las 22:00 y nos encontraremos en la rotonda de la foto oficial del año (véase mapa. Calle Juan bautista, con Camino de los Descubrimientos) a las 21:00. Quiero advertir que es dificil aparcar, que normalmente se deja el coche bastante lejos y que por eso he puesto la quedada tan temprano, para no ir corriendo, que ya tenemos bastante con los casi 12 Km. Recordar que esta es la única carrera en la que LOS LEGENDARIOS no sumaremos puntos en nuestra clasificación, por el ambiente lúdico de la prueba. Y como no iremos todos en grupo para ir soltandos algunas risas juntos.

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El Domingo nos dividiremos en dos, casi todo el grueso del grupo iremos a Montequinto a la carrera del Pilar en la comandancia de la Guardi Civil. En ella tendremos participación de nuestros atletas los más pequeños y nos encontraremos por la entrega de dorsales al ser una carrera cercana a Sevilla. No encuentro a que hora empieza la carrera absoluta, solo pone que la primera carrera dará comienzo a las 9:30. (cuando sepa la hora la pongo para vuestro conocimiento)



Y a las 10:00 horas, nuestro LEGENDARIO más aventurero empezará a correr en la sierra de Huelva, irá acompañado de toda la familia. Desde aquí le deseamos buena suerte y con ganas de probar el jamón que va a traer.

domingo, 25 de septiembre de 2011

En La Rinconada (por Rafael Carrero)

              Mas de 1200 corredores, una carrera muy animada, dejamos el coche en los aparcamientos de la Feria, de allí a recoger los dorsales, mas de 1 Km., aprovechamos para ir calentando y además es que si no corremos no llegamos a tiempo, como le paso a Miguel Ángel, tuvo que correr sin dorsal, estuvimos acompañados por familiares, destacar a Samuel, que se esta convirtiendo en un gran animador, la carrera comienza andando, debido al gran número de participantes, se perdió de carrera casi un minuto, esto ha influido en los tiempos finales, de todos los participantes, aceptable trazado, discurriendo por las calles de la Rinconada, para enfilar una larga recta hasta el parque y terminando dando una vuelta dentro del Majuelo, entrega de camiseta para todos de muy diversos estilos, de cruzcampo, de coca cola, etc., agua, coca cola para llevar, porque estaban mas calientes que el palo de un churrero, quesitos vega & hijos y cervecita, ya hasta las próximas carreras, la Nocturna de Sevilla que es la fiesta de las carreras populares y la mas firme que es la de la Guardia Civil, en Montequinto.

RESULTADOS:
MIGUEL ANGEL:  37:41  MEDIA: 4:39  PUNTOS: 44,23
DIEGO:                   37:41  MEDIA: 4:39  PUNTOS: 44,23
CARLOS:               39:48  MEDIA: 4:54  PUNTOS: 41,95
JOSE MARI:           40:19  MEDIA: 4:58  PUNTOS: 40,58
RAFA:                    41:57  MEDIA: 5:10  PUNTOS: 41
PACO:                    44:29  MEDIA: 5:29  PUNTOS: 41

lunes, 19 de septiembre de 2011

El Viernes a la Rinconada y el Sábado a disfrutar en el Alamillo


   Otro fin de semana con más de un evento, aunque esta vez el viernes sudaremos más que el sábado. El viernes acudiremos al parque del Majuelo, a disputar la carrera por la movilidad con unos 8 Kilometros de longuitud. Dará comienzo a las 21:00 con lo que quedaremos en la rotonda Olimpica a las 20:00.



COMIDA LEGENDARIA EL SÁBADO 24 DE SEPTIEMBRE ALAMILLO)
  
   Como bien sabéis tendremos que llevar cada uno lo que pueda de viveres y allí nos quedaremos hasta que terminemos con todo lo que tengamos. Por supuesto se esperan a todos los Legendarios, pequeLegendarios y a nuestros sufridos acompañantes (esta vez hemos pensado sobre todo en ustedes). Empezaremos a llegar sobre las 12:00 e iremos cojiendo sitio, la hora es lo de menos, esto no es una carrera jejejej.
Ir dejando dicho lo que cada uno llevará para no juntarnos con 8 Kilos de Langostimos de Sanlucar o  5 Jamones de Jabugo.  Tendremos algunas sorpresas para todo el grupo de manos del presidente y también del Jefe de las clasificaciones.

Bueno como los productos que he dicho antes, se que todos estamos cansados de comerlos yo llevaré, como comida y bebida principal:

Filetes Empanados
Botellines (los que quepan en la nevera)
Un botella de Legendario
Coca Cola 2 litros.

En el Viso del Alcor y La Albaida (Por Rafa Carrero)

IV CARRERA POPULAR NOCTURNA CORAZON DE LOS ALCORES


EL VISO DEL ALCOR (SEVILLA) 16-09-2011

Distancia: 8.030 metros.

Participantes: 740.

Participantes Legendarios: 9



RESULTADOS:  CORREDOR TIEMPO M/KM


DIEGO:                  00:37:18    MEDIA: 04:38    PUNTOS: 42,92
MIGUEL ANGEL: 00:37:42    MEDIA: 04:41    PUNTOS: 42,40
CARLOS:              00:38:48    MEDIA: 04:49    PUNTOS: 41,33
RAFA:                    00:38:59    MEDIA: 04:51   PUNTOS: 41,17
PAQUITO:             00:39:49    MEDIA: 04:59   PUNTOS: 40,65
JOSEMARI:           00:40:17    MEDIA: 05:00   PUNTOS: 40,40
LOREN                  00:42:02    MEDIA: 05:14   PUNTOS: 40
ANYY                    00:43:42    MEDIA: 05:26   PUNTOS: 45,14
PACO                    00:43:42    MEDIA: 05:26   PUNTOS: 40


Noche algo calurosa, mucha animación por parte de los visuños y visueñas, calles engalanadas, preparadas para la inminente fería de la localidad, la carrera se desarrolló por el municipio, cuesta bajo, sin trabajo y cuesta arriba con fatiga, dos vueltas por los mismos lugares, algunas bajadas bastantes prolongadas y habia que tener bastante cuidado porque terminaban en curva y mas de uno se podía estampar contra los espectadores o resbalar y caer al suelo, cuidadin, cuidadin, todos los legendarios acabamos bien la carrera, recogimos nuestra camiseta, agua, zumo y bocata, y descansamos un poco sobre el cesped artificial del campo de futbol del Viso del Alcor, como familiares solo asistieron el marido y el hijo de Anyy, esperamos que la próxima vez sean mas.






XXIX CROSS HERMANDAD DE LA VERACRUZ


ALBAIDA DEL ALJARAFE (SEVILLA) - 18-09-2011

Distancia: 7.000 metros

Participantes: 447

Participantes Legendarios: 10



RESULTADOS: CORREDOR CATEGORIA TIEMPO PUESTO

ALEJANDRO MINIBENJAMIN 00:04:42 2º
ESTEBAN BENJAMIN                00:04:26 11º
PAULA BENJAMIN                     00:05:43 8º


CARRERA ABSOLUTA:
CORREDOR CATEGORIA TIEMPO MEDIA/KM PUESTO
ESTEBAN VET-A     00:27:35     MEDIA:03:56  P33     PUNTOS: 48,75
DANIEL SENIOR     00:30:18     MEDIA:04:19   P76    PUNTOS: 39,80
DIEGO VET-A          00:31:02     MEDIA:04:26   P93     PUNTOS: 36,15
RAFA VET-A            00:32:33     MEDIA:04:39   P107   PUNTOS: 34,22
ESTEBAN SENIOR  00:33:15     MEDIA:04:45   P110   PUNTOS: 31,25
DAVID JUNIOR        00:35:57     MEDIA:05:08  P12     PUNTOS: 31,09
PACO VET-B            00:37:46     MEDIA:05:23  P44     PUNTOS: 32



NUEVO TROFEO PARA LOS PEQUES LEGENDARIOS
          Esta vez el afortunado por su esfuerzo ha sido Alejandro que ha conseguido el 2º Puesto en la categoría de Minibenjamín, enhorabuena campeón, también felicidades a Esteban y Paula que participaron con una buena carrera en la categoría de Benjamín.



          La carrera absoluta se desarrollo por las calles del pueblo dando 3 vueltas a un mismo recorrido, bastante calor, pues empezo a las 10:45 y todavía estamos en verano, el trazado es de subida continua aunque no de mucho desnivel, alguna que otra bajadita pero que no se notaba, buena organización, camiseta, batido y agua para todos los participantes, cervecita gratis no, una pena, Mari Carmen se encargo de echar algunas fotos.

Nos vemos en la próxima carrera, que es el próximo viernes, en el Parque El Majuelo, La Rinconada.


















miércoles, 14 de septiembre de 2011

El Viernes al Viso del Alcor y el Domingo a Albaida


Empezaremos este fin de semana, en la carrera nocturna del Viso del Alcor, carrera de 8 Kms, teniendo que dar dos vueltas a un circuito. Comienza la carrera alas 21:30 y quedaremos en Puerto Perico a las 20:20



Y el Domingo iremos a Albaida, a participar en el Cross Popular Vera + Cruz, con una distancia de 7,2 Km. En esa carrera participarán algunos de nuestros pequeLegendarios, y por eso irán antes y directo. La carrera de los adultos comienza a las 10:30 y quedaremos en la rotonda Olimpica a las 9:20

A pasarselo bien, que es lo que nos gusta.

lunes, 12 de septiembre de 2011

Crónicas de un Fin de Semana, en la provincia.

IX CARRERA NOCTURNA DE LA ALGABA (por Rafa)


LA ALGABA (SEVILLA) - 09-09-2011:
Distancia: 9.500 metros
Participantes: 461

Participantes Club de Atletismo Los Legendarios: 9


CORREDOR TIEMPO M/KM.

DIEGO      43:13      04:32     PUNTOS: 50,09
CARLOS   44:01      04:38     PUNTOS: 47,98
RAFA        44:22      04:40     PUNTOS:  47,09
MANOLO 47:14      04:58     PUNTOS: 41,92
PACO        47:15      04:58     PUNTOS: 41,92
JOSEMARI 47:25     04:59     PUNTOS: 40,72
PAQUITO   49:20     05:11     PUNTOS: 40
ANYY         51:19     05:24     PUNTOS: 45,94
LOREN       52:20     05:30     PUNTOS: 40



La carrera comienza a las 21:30, mucha calor, el recorrido no resulta aburrido por ser muy extenso dentro de la localidad Algabeña, bastante afluencia de público, sobre todo en algunas zonas de la prueba, un abituallamiento de Agua en el Km. 6, ya algunos corredores a esa altura de la carrera estaban con la garganta seca, el ganador de la general hizo un tiempo de medía por Km. de menos de tres minutos, impresionante, con respecto a los/as Legendarios/as, Diego, Carlos y Rafa los mas rápidos, a continuación Manolo y Paco , entraron juntos, Paco entro con mareo y pulsaciones elevadas, se recupero en poco tiempo y se refresco con unas cervecitas, 9 segundos mas tarde Jose Mari, que segun nos cuenta dice que se anima mucho a las mujeres y que a el debido a la oscuridad y supongo que a la coleta del pelo, lo confundieron, rectificando el espectador al grito de ¡ NO, NO ES UN HOMBRE ! despues Paquito un minuto más tarde Anyy, que le sirvió la carrera como entrenamiento a sus 12 horas de tenis del día siguiente, y por último Loren, que combatió con bastantes problemas en esta carrera, animo Loren, que los últimos serán los primeros, una vez finalizada la carrera pudimos recuperar fuerzas con agua, zumo y diferentes frutas, y por supuesto cervecitas sin y con, asistieron a la carrera para apoyarnos algunos de nuestros familiares, muchas gracias, tampoco falto la camiseta, azul oscuro con letras blancas y dos banderitas españolas de adorno, echamos de menos a algunos Legendarios que no pudieron asistir por diferentes compromisos.



XXXI Vuelta Pedestre Morón de la Frontera Manuel Jiménez Panal
Cronista: Manuel Carrero


10 de Septiembre 2011, XXXI Vuelta Pedestre Morón de la Frontera Manuel Jiménez Panal "Casi ná, mas X que la camiseta de Falete". Al menos tres participantes Legendarios
después de la carrera previa celebrada un día antes en La Campana, y estos son Diego, Rafael y Manuel.

Buen ambiente en las vísperas de la feria de Morón, con una temperatura
algo bochornosa, por lo que repartieron mucha agua durante la prueba, Salida y llegada en el complejo Polideportivo Alameda, con más de 600 participantes en total y mas de 400
en la carrera de 8.700 metros, con dos vueltas a un circuito bastante duro con cuestas muy prolongadas hacia arriba durante el recorrido y con público animando durante buena parte del mismo. La orden de llegada de los Legendarios fueron, primero Diego con un tiempo similar al de su día anterior y después entraron Rafael y Manolo que hicieron la carrera juntos, ni que fueran hermanos. Al final de la prueba biszocho con cerveza o refresco, no me sorprenderia nada que un día dieran chocolate con churros.

¡Ah! algo novedoso, la camiseta que dieron es de color rosa, para acabar con los complejos. Manolo terminó con los gemelos de la pierna derecha algo inflamados, así que espero recuperarme y estar con todos los legendarios en la próxima carrera de el Viso del del Alcor, un saludo a todos/as.
 
RESULTADOS:
DIEGO:       39:45   MEDIA: 4:34   PUNTOS:  44,57
RAFA:         44:15   MEDIA: 5:05   PUNTOS:  41,27
MANOLO:  44:16   MEDIA: 5:05   PUNTOS:  41,22
 
DUATLÓN EN ALCALA DE GUADAIRA (Escribe Carlos)
 
     Tres Legendarios con suertes dipares en dicha Duatlón, en la que participaron más de 200 duatletas. La mañana era calurosa y el ambiente muy bueno. Solamente teníamos ojos para  las bellas bicicletas, tanto fué así que apenas calentamos y también porque Carlos llegó un poco tarde y un poco desmejorado por la noche anterior.

     El primer recorrido de 5 Km a pie, se hace bien, al estar un fresco, pero tenía sus cuestecitas (como siempre en Alcalá), aquí es donde Dani se escapa y Carlos de hace lo mismo de Paco. La transición a la bicicleta, todo muy bien organizado, se hizo rápida y con ganas de empezar a rodar. El principio del recorrido con la MTB tiene bastantes cuestas y como no estuvieras rápido con los cambios te quedabas parado, después de esos 5 o 6 Km. llega la hora de rodar bien por caminos casi llanos y con el piso sin apenas piedras (sin duda lo mejor del recorrido), para llegar sobre el Km.18 a una zona con muchas grietas, piedras y todo lo que podamos imaginar,. Y cuando ya crees que se termina tenemos que subier una pared que se hace muy dura.

     Se hace la segunda transición, esta vez algo más lenta, porque todavía me acordaba de la pared de antes, y comenzamos a recorrer los últimos 3,1 Km, en los que el cuadrices se intenta cojer, los gemelos también y encima sube la cuesta del Hotel del parue, sí la de la Panadera. Con todo esto parece que ya no correré más duatlones, pero nada más lejos de la realidad, el año que viene estaremos dando caña de nuevo y a intentar bajar el tiempo.

     A Paco, no le fué nada bien, porque en el Km.4, su ritmo se aceleró y esyuvo parandose y ayudando a algunos ciclista que tenían averias. Estamos haciendo gestiones para que el año que viene ponga un trofeo al Duatleta SOLIDARIO.

RESULTADOS:
DANI:        PUESTO EN LA GENERAL 116    TIEMPO: 1:41:29  PUESTO EN SU CATEGORÍA: 22
CARLOS:  PUESTO EN LA GENERAL 197    TIEMPO: 1:55:23  PUESTO EN SU CATEGORÍA: 104
PACO:       PUESTO EN LA GENERAL 241    TIEMPO: 2:15:20  PUESTO EN SU CATEGORÍA: 15
 
 
 

miércoles, 7 de septiembre de 2011

FIN DE SEMANA AGOTADOR, PARA NUESTRAS PAREJAS

             El próximo fin de semana, tenemos tres eventos y porque el fin de semana no tiene mas días, que si no...........


Empezaremos en la carrera nocturna de La Algaba, el viernes a las 21:30. Pondremos nuestro punto de encuentro en la Rotonda Legendaria (Rotonda Olimpica, veáse mapa) a las 20:30



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 Después el Sábado, algunos continuaran con la nocturna (Como nos gusta las nocturnas) de Morón, carrera que comenzará a las 21:15. Esta vez el punto de encuentro será Puerto Perico a las 19:30 (veáse mapa)


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Y por último cuando algunos estarán durmiendo de la paliza de los dos días, otros estarán en la Duatlón de Alcalá de Guadaira, que comenzará a las 10:00. Nos veremos en la entrega de dorsoles a las 9:15.

martes, 6 de septiembre de 2011

Empezamos la Temporada con 2 Trofeos

          Tenemos claro que lo mejor de Los Legendarios está por llegar y eso estará en manos de los PequeLegendarios. Estamos creando una generación de atletas sensacional, el pequeño Esteban con ese tercer puesto en su categoría y Julia con un segundo puesto en el suya, levantaron al cielo de La Campana sendas copas, que hoy estarán sacandole brillo y colocandola en un lugar muy visible de su salón. Pero no termina aquí la cosa, Alejandro fue sexto en su carrera, siendo un año más joven que muchos atletas, lo mismo le pasó a Rocio, que amenaza el año que viene con estar en el podiom. Y que decir de ese PequeLegendario Samuel que solo corrió el ultimo metro de la carrera cuando vió a su madre en la línea de meta, este cojerá el camino de su padre y se dedicará a publicar las entradas en el blog.

          De los adultos, bueno algunos somos Seniors todavía, decir que la temporada empezó con mucha fuerza y mucha participación. Maki será el primer lider de la clasificación al bajar la media de 4 minutos, Diego y Jesús los veo muy fuertes para estar al comienzo de temporada, Rafa sensacional entrando con Carlos en meta. Paco, David, Manolo, todos mejoran hasta Pakito que sin lugar a dudas tendrá que ocupar sitios mas delanteros. Lo único amargo de la tarde lo protagonizó Loren, que tuvo que abondonar la carrera con un problema muscular en los gemelos, desde aquí te mandamos animos y decirte que tienes que ir construyendo una buena base para después ir escalando, ánimo campeón.

Por cierto el color del texto va en homenaje a uno de nuestro atletas.













RESULTADOS:
MAKI:         26:37      MEDIA:     3:53        PUNTOS:  50,30
JESUS:        29:18       MEDIA:     4:17        PUNTOS:  37,34
DIEGO:       29:18       MEDIA:     4:17        PUNTOS:  42,74
RAFA:         30:54       MEDIA:     4:31       PUNTOS:   36,47
CARLOS:    30:54       MEDIA:     4:31       PUNTOS:   35,13
PACO:         32:05       MEDIA:     4:41       PUNTOS:   33,96
PAKITO:      32:34      MEDIA:     4:45       PUNTOS:   31,13
MANOLO:   33:15       MEDIA:    4:51       PUNTOS:   31,79
DAVID:         33:37      MEDIA:    4:54       PUNTOS:   30,54
LOREN:              ABANDONO POR LESIÓN










jueves, 1 de septiembre de 2011

PRIMERA CARRERA DE LA TEMPORADA "LA CAMPANA" (Modificación logística)



    Nuestra primera carrera de la temporada, será en el municipio de La Campana. Carrera que nos trae buenos recuerdos, porque el año pasado nos traimos dos trofeos.

   Mientras no tenga preparada la etiqueta de INSCRIPCIONES, intentaré poner con antelación las entradas, para que se apuntéis en los comentarios.

   La carrera es a las 21:00, aunque antes tenemos carrera de niños, que posiblemente se apunte alguno. En principio para los que van sin niños, quedaremos a las 19:25 en la gasolinera de Kansas City (veáse Mapa).
El precio de la inscripción es de 3 Euros.
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Al final 4 de Los Legendarios, llevamos pequeLegendarios, que somos Maki, Jesús, Diego y Carlos que quedaremos a las 17:30 en el lugar de encuentro.

Los demás Legendarios (Manolo, Rafa, Loren, Pakito y Paco), quedan citado a las 19:25, en el mismo lugar.

Si alguién desea cambiar su estrategia, que lo comunique para estar todos en aviso.

Sudor y Fuerza para todos.


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