jueves, 26 de marzo de 2015

25 Media maraton de Malaga

En Málaga nos representaron nuestras dos legendarias Lucia y May.



LUCIA    -------  2:12:24 -----0:06:17 ----  46,1  
MAYLIN ------- 2:12:24 -----0:06:17  ---  46,1

    

viernes, 20 de marzo de 2015

MEDIA MARATON DE MÁLAGA

 
21.097 metros
09:30 horas
Domingo 22/03/2015

Tendremos representación Legendaria en la ciudad de Málaga, para disputar la Media Maratón.

Lucía y May de seguro que dejan la bandera Legendaria bien alta, en esta Especial Edición del 25 Aniversario.

CRÓNICA CARRERA SAN JOSÉ (Por Belén)

      


      Llegó el día de la carrera, después de tres meses sin participar en ninguna...,y sin apenas entrenar...me sentía nerviosa,también por ser la única representante Legendaria .



      Mi amiga Marya decidió acompañarme, pero sólo correría unos 4km (que es lo que ella está acostumbrada), conforme recorríamos kilómetros, nos íbamos motivando la una a la otra, al final me acompaño hasta la meta,y nos sentimos muy satisfechas, disfrutamos mucho por que era la primera vez que corríamos juntas y además lo hacíamos en nuestro pueblo!!!



     La organización y el Ambiente estuvo genial. La próxima,más y mejor!

RESULTADO:
CORREDORA_______TIEMPO______MEDIA_______PUNTOS
BELÉN...........................1:18:00...............7:05.....................36

jueves, 19 de marzo de 2015

XI CARRERA POPULAR DE BORMUJO



RESULTADOS DE LA XI CARRERA POPULAR DE BORMUJO

LOLO --------------------- 0:37:04 ------ 0:03:29 ------  53,6    
CARLOS MARQUEZ -- 0:43:15 -------0:04:04 ------ 49,6     
DANUTEBOL ----------- 0:47:27 -------0:04:29 ------ 43,6     
DIEGO  --------------------0:48:53 -------0:04:36 -----  41,6     
ANTON --------------------0:48:53 -------0:04:36 ------ 41,6     
LUIS  -----------------------0:55:37 -------0:05:14 ------ 37,6     
FRANCISCO PABON  --0:55:38 -------0:05:14 -----  37,6     
NAZARET  ----------------0:55:57 -------0:05:16 -----  44,6  






  

miércoles, 18 de marzo de 2015

MEMORIAL VICTORIA DOMINGUEZ

La mañana era ideal para correr. Como ese domingo teníamos carreras para elegir coincidimos pocos legendarios. El barrio se volcó y la organización estuvo muy bien. Muchos voluntarios cubriendo todas las esquinas del barrio y muy bien situados. En la carrera participamos Maki y yo. Como se nota que esta en forma y que esta completamente recuperado. Así me gusta verlo feliz y preparándose para su reto 101 km.
Lo mejor la carrera de los niños. Samuel, Guillermo junior y Julia se lo pasaron en grande. Disfrutaron mucho jugando y tocando la trompetita.
En la carrera de Julia, ella siempre muy prudente no le gusta colocarse delante. Quedo la 5º al entrar, incluso cedió el paso en la rotonda. Señal de la inocencia y la generosidad que tiene en su corazón.
Guillermo Junior y Samuel participaron en la misma carrera. Guillermo entro triunfal, levantando los brazos y con la sonrisa de oreja a oreja. Que orgulloso estaba de haber participado en la carrera. Deberíamos aprender de los niños y disfrutar así de todo lo que hacemos.
Samuel dice que adelanto a los niños fijándose en la camiseta de su primo Guillermo porque no quería perderlo.
En fin, encuentro para repetir.


AQUI LA REPRESENTACION LEGENDARIA DE LA CARRERA
 
 

MAKI DANDOLO TODO. COMO SE NOTA QUE YA ESTA RECUPERADO.
PEDAZO DE NUMERO DE DORSAL QUE ME TOCO EN EL REPARTO.

COMO CORRE MI NIÑA . VAYA ESTILO.
QUE BIEN SE LO PASARON ESTOS DOS, PARECIA QUE SE CONOCIAN DE TODA LA VIDA.


RESULTADOS:
CORREDOR_______TIEMPO_______MEDIA_______PUNTOS
MAKI...........................21:48...................3:54......................44,6
MARA..........................43:11...................7:43......................30,6

LAS CARRERAS DE LOS NIÑOS, NO ERAN COMPETITIVAS, PUESTO QUE NO TENEMOS TIEMPOS OFICIALES

domingo, 15 de marzo de 2015

LOS LEGENDARIOS POR LA IGUALDAD


          Gracias a los Legendarios que participaron el 08 de Marzo en Alcalá de Guadaira, en el Día Mundial de la Mujer, por una causa tan justa, como es la igualdad en el trabajo .

          Desde aquí deseamos que la igualdad real en los derechos de las trabajadoras se consiga más pronto que tarde, y este día se puede celebrar como una fiesta, por todo lo que la mujer aporta a nuestra sociedad.

viernes, 13 de marzo de 2015

MUCHAS CARRERAS PARA EL DOMINGO 15 DE MARZO



HORA INICIO 10:00
DISTANCIA: 5.600 METROS

Nos Vemos en la recogida de dorsales a las 09:30

Categorías y Horarios de las pruebas:Categoría              Edad/Nacidos                                 Distancias                  Salida
Bebés                   Nacidos después de 2011                 100 m.                      11:45 h.
Pre-Benjamín 2       Nacidos entre 2009 y 2011               200 m.                      11:40 h.
Pre-Benjamín 1       Nacidos entre 2007 y 2009               200 m.                      11:35 h.
Benjamín               Nacidos en 2005 y 2006                   400 m.                      11:25 h.
Alevín                   Nacidos en 2003 y 2004                   400 m.                      11:15 h.
Infantil                 Nacidos en 2001 y 2002                  1.000 m.                     11:00 h.
Cadete                 Nacidos en 1999 y 2000                  1.000 m.                     11:00 h.
Promesa               Nacidos en 1995 y 1998                    5,6 Km.                     10:00 h.
Senior                  Nacidos entre 1975 y 1994                5,6 Km.                     10:00 h.
Veterano              Nacidos antes de 1975                     5,6 Km.                      10:00 h.





HORA DE COMIENZO CARRERA ABSOLUTA: 11:15

11.000 METROS

TAMBIÉN POSIBILIDAD DE CARRERAS INFANTILES 

BELÉN NOS REPRESENTARÁ EN SAN JOSÉ







HORA INICIO CARRERA ABSOLUTA: 09:15

HORA DE INICIO PARA LA CARRERA ESCOLAR 11.15

DISTANCIA: 10.600 METROS

PUNTO Y HORA DE ENCUENTRO: 8:15 EN LA ROTONDA OLÍMPICA

MONTELLANO, CARRERA PARA DISFRUTAR


      Un año más en Montellaño, para su carrera Fuera de Pista, la cual está dentro de la Liga Sevillana Ultra y Trail (6 Pruebas).
     
      Queremos felicitar a los organizadores, al tenerlo todo pensando y además preocuparse para seguir mejorando. Esperemos que el año próximo le podamos ayudar en un avituallamiento Legendario.

      Toda la carrera los tres juntos, Danute tendrá que secarse el sudor con otra cosa que no sea la camiseta.

 
DIEGUIN, MAS FUERTE QUE EL VINAGRE

 
Ya estamos cogiendo esparragos

 
No pudo terminar, una retirada a tiempo es una victoria


Supo adaptarse al terreno y acabó viniéndose arriba, como los toros bravos
¿ Bin Laden, no había muerto? Ya habíamos pasado por el Castillo que está al fondo.

LO NUESTRO
 
 
RESULTADOS:
CORREDOR_________TIEMPO______MEDIA_______PUNTOS
DIEGUIN........................2:48:11...............7:14.......................69
CARLOS.........................3:21:40...............8:41.......................69
DANUTE........................3:21:42...............8:41.......................68
PACO PRADAS.............3:21:43...............8:41.......................69
JESÚS CLAVIJO...........3:25:23................8:51.......................68
ULTRADANI.................3:27:24................8:56......................68
CHIPI..............................3:32:04...............9:08.......................69
CARLOS MÁRQUEZ..........(NO TERMINÓ)........................30


viernes, 6 de marzo de 2015

7ª CxM "Fuera de Pista" SIERRA de SAN PABLO

 
8 de marzo de 2015

La prueba se desarrollará sobre un recorrido aproximado de 23.2 km., con un desnivel positivo de 1201m y un acumulado de 2.400 metros aproximadamente. Transcurriendo en su totalidad por pistas y senderos.
SALIDA-META: Silo (Subida a  Sierra de San Pablo por el Camino de Tesorillo)
Todos los corredores deberán pasar el control de salida, que está abierto de 08:45 a 09:50 horas.
La salida tendrá lugar a las 10:00 horas del día 8 de marzo de 2015
Se colocará una meta volante al final de la subida al Castillo Cote  km 7.6, en la que el primer corredor o la primera corredora  que la cruce será premiado.
Habrá seis puestos de avituallamiento en carrera  y otro en meta, distribuidos de tal forma:

1º: Km 4,2 (inicio cortafuegos).
2º: Km 5,9 (Puerto del Acebuche).
3º: Km 9,5 (Puerto del Acebuche).
4º: Km 13,8 (inicio sendero Los Caballos).
5º: Km 18,5 (Tesorillo).
6º: Km 22,5 (Tesorillo).
7º: Km 23,2 (Meta).
La organización dispondrá de ropero en las Salida/Meta para que todo el que lo desee deposite su mochila
No se podrán realizar inscripciones el mismo día de la carrera

Distancia: 23, 2 km.
Desnivel +: 1.201 m.
Desnivel Acumulado: 2.400 m



      Ocho Legendarios participaremos en esta carrera de Montaña, que es igual de bonita que dura, es decir bastante. Cuatro  Legendarios Sevillanos de Alcalá, contra cuatro Legendarios Sevillanos de Capital,  !!Al Ataque!!


Punto y hora de encuentro en Sevilla: a las 08:15 en Puerto Perico.

Los de Alcalá se organizaran ellos, para ver si llegan tarde a la salida y así partimos con ventaja.

jueves, 5 de marzo de 2015

IV CARRERA POPULAR PARQUE DEL TAMARGUILLO

  

RESULTADOS DE LA CARRERA DEL TAMARGUILLO.


 


 
 
 
 
 

 
 









 


MARU ------------------ 0:44:00 ------    0:07:20 ----  27    PUNTOS
MAKI ------------------- 0:55:41 ------    0:04:38 ---- 43     PUNTOS
JHONATAN ----------- 0:55:42 ------    0:04:38 ---- 42     PUNTOS
CARLOS ---------------  0:55:43 ------   0:04:38 ---- 43      PUNTOS
ANTON  ---------------- 0:58:09 -----    0:04:51 ----  40      PUNTOS
JESUS CLAVIJO -----  0:58:09  -----   0:04:50 ----  44      PUNTOS
JESUS GARCIA  ------ 1:00:42 ------   0:05:03 ----  39     PUNTOS
MANUEL MIRANDA  1:01:06 ------  0:05:05  -----39      PUNTOS
LUIS ---------------------  1:06:08 ------  0:05:30 ----  40     PUNTOS
RAFA  -------------------- 1:08:17 ------ 0:05:41  ---- 39      PUNTOS
DON PACO  ------------  1:12:32 ------ 0:06:02 ----  40      PUNTOS


Nuestros peques Samuel, Jesús, Abril, Pablo y Julia nos representaron en la carrera infantil.


V CARRERA POPULAR Y ESCOLAR DE BELLAVISTA


Después de un día intenso de la celebración del día de Andalucía en el que el total de km fueron 10 de entreno y 12 de carrera, hoy domingo me tocaba otra vez hacer 20 km.  Llego a Bellavista, recojo el dorsal y pongo en marcha mi gps para realizar 10 km  de entrenamiento antes de los 10 km de la carrera. Tengo que deciros que tiré por unos sitios que de vez en cuando me preguntaba si sabría volver. Una vez realizado los 10 km, llego a la línea de salida 10 minutos antes y trotando para no enfriarme me encuentro a tres colegas legendarios que esta vez iban con el equipo con el que suelen entrenar.  Esta carrera me gusta mucho, pero siempre se me olvida que los últimos km son con mucha cuesta arriba, aunque esta vez los pasé mejor que otros años.  Tengo que decir que iba a rodar en la carrera, pero necesitaba volver a sentirme algo rápido, pues esto de entrenar a ritmos de Ronda me esta bajando los ritmos de carrera.  Al final me salió bastante bien, aunque  terminé bastante cansado.  Vamos al turrón y que tiemble Ronda .
 
Por cierto hay que decir a los organizadores que se dejen ya de tanta cerveza  con limón.
 
 
video
 
 
 

 

 

Tiempo

 

MAKI.-   40:52 --------   04:05   --------  47 PUNTOS

domingo, 1 de marzo de 2015

CRÓNICA MARATÓN DE SEILLA (Por Angie)



Hola a tod@s

      Después de tantos años corriendo nunca pense que iba a inscribirme en una maratón y mucho menos terminarla. El día llegó, los nervios no los podía controlar.


     El mismo día de la carrera Carlos Márquez llega a mi casa y nos dirigimos punto de encuentro Legendario. A la 7 de la mañana, llegamos al estadio olímpico, los dos super nerviosos. Nos disponemos a salir del coche y empiezo a saludar a la gente que me conoce.

     Cuando entramos en el cajón de salida solo recuerdo las palabras que me dijo ultra dani, te van a adelantar muchísima gente pero no pasa nada tu a lo tuyo. Llegó el momento de la salida, empiezo muy bien a 5:18, un compañero me dice que voy muy bien, lo siento no recuerdo su nombre. Kilómetro a kilómetro voy disfrutando de las calles de nuestra ciudad y muchas personas con ganas de animar y yo súper orgullosa de mi.

     En el kilómetro 11 veo a mi marido, el cual  me acompaña 2 kilómetros corriendo, estoy con un subidón que no me lo creo. Llego al km.21, estamos en la mitad de la prueba y me encuentro muy ilusionada, al llegar al 27 empieza otra maratón para mí, sentí un tirón en la rodilla q me dejó paralizada, las lágrimas me salían como la de un bebé, no puedo seguir, la pierna no me respondía....., en ese momento me encontré con nuestro Legendario Rafa, hermano de la primera Dama, que se encontraba animando a todos los participantes del Club,  le pegué un grito y el chaval vino corriendo, me acompañó unos metros y el fue la primera persona q me vio la cara desencajada del dolor tan grande que tenía. Le dije:   Rafa yo llegaré como sea, a rastra o andando.

     Después de 2 kilómetros de dolor me atiende los médicos, me comenta que puedo abandonar la carrera y yo tajantemente le contesté: echadme reflex y ponedme una venda.

     Empezé a correr de nuevo un trote cochinero con mucha lágrimas en mis ojos, gracias a tod@s ésas personas anónimas que empezaron a aplaudir, me animé bastante y me dije mi marido y mi niño y mi familia legendaria están esperándome, no los voy a defraudar, empezer a decir no hay dolor, no hay dolor y pasito a paso llegué a la Alameda. Allí estaba Ali y Belén me empezaron a animar muchísimo pero mi cara lo decia todo!! cuando estoy llegando al estadio sentí una emoción tan grande, que no sabía como iba a entrar, rodando o de espalda del dolor que tenía.
Luego me vengo arriba y entro mirando a mi familia Legendaria.

¿Vale la pena tanto sufrimiento? Quizás sea una inconsciente, una cabezona de mucho cuidado........ pero es lo que mi cuerpo y mi corazón me dictaba en esos momentos, seguro que la próxima maratón me saldrá mejor, porque pienso prepararme para poder disfrutar los 42 Kilómetros. 

La medalla que tengo colgada en el cuello desde aquel día, se la dedico a mi familia,  y a toda mi familia  Legendaria por vuestra paciencia!

RESULTADOS:
MARATONIANO.....TIEMPO.........MEDIA.............PUNTOS
LOLO..........................2:47:01............3:57..........(M)....84,2
DIEGO........................3:18:40............4:42..........(M)....76,2
CARLOS MARQ.......3:18:58............4:43...........(M)...77,2
CARLOS....................3:23:53............4:50..........(M).....75,2
DIEGUIN...................3:28:21............4:56.....................70,2
PACO PRADAS.........3:31:39...........5:01.....................70,2
JHONY.......................3:35:20...........5:06.....................67,2
DANUTE...................3:36:40............5:08.....................68,2
JESÚS CLAVIJO.......3:39:03............5:11.....................68,2
ULTRADANI............3:39:55.............5:13....................67,2
RODRI.......................3:41:04............5:14...........(M)....71,2
GUILLERMO............3:43:13............5:17..........(M).....73,2
JESÚS........................3:48:12............5:24..........(M)......72,2
PAKITO.....................3:55:16............5:35......................69,2
DAVID LÓPEZ.........4:02:03.............5:44.....................70,2
MAY..........................4:04:25.............5:48.....................71,2
ANTON.....................4:05:39..............5:49....................69,2
ALVARO..................4:33:10..............6:28.....................67,2
ANGIE.......................4:56:44.............7:02.....................68,2
CHIPI......................(NO TERMINADA).......................48